Quit: stop smoking and vaping

Hou op rook en damp maklik, stresvry en permanent!
Hou op om sigarette, vape, iqos, glo en ander nikotienverbruiksmetodes binne 21 dae te rook:

Persoonlike rookstaakplan - gepersonaliseerde plan gebaseer op jou gewoontes
Geen rook spoorsnyer - volg jou vordering om jou slegte gewoonte te verlaat. Hoeveel het jy gespaar, hoeveel sigarette het jy nie gerook nie en hoe lank leef jy nou sonder nikotien en tabak.
Wenke - kry persoonlike wenke om jou te help om vinniger en makliker op te hou rook.
Prestasiestelsel - hou tred met wat jy bereik het met ons rookstaakprogram.

Hoe werk dit?

Nadat jy die toepassing geïnstalleer en vir die eerste keer begin het, sal jy 'n kort vasvra moet neem wat sal bepaal watter ophoumetodes jou die beste kans sal gee om op te hou rook en damp.

Soos jy deur die kursus vorder, sal jy sien hoe ophou rook jou gesondheid elke dag beïnvloed. Elke nuwe fase van die kursus wat voltooi word, sal jou lei na jou doelwit van herstel van tabak en nikotienverslawing.

Bang om op te hou?

Wanneer jy 'n ondraaglike lus het vir sigaret, vape, iqos of glo, meld net by die toepassing aan en kry 'n paar nuttige raad - dit is onskatbare ondersteuning om jou te help om dit te hanteer.

Het jy nog lus? Moenie bekommerd wees nie, merk net dat jy gerook het in die toepassing en probeer om deur jou volgende pouse te kom. Slegs deur te besef dat jy wil ophou, sal jy ’n lewe sonder verslawing kan ontdek.

Enigeen kan ophou rook en damp!

Ons rookstaking-app is ontwerp vir rokers wat regtig wil ophou. Hierdie rookvrye spoorsnyer sal jou getroue metgesel in hierdie moeilike proses wees en sal jou kundige raad gee om jou te help in geval van 'n oorweldigende begeerte om te rook.

U kan ons toepassing gebruik ongeag u doelwitte:
- Hou op om sigarette te rook
- Hou op om nikotienbevattende stowwe te gebruik
- Hou op damp
- Vind uit wat jou keer om tabak- en nikotienverslawing te herstel