Canopie for Parents

Om 'n ma te word, kan oorweldigend voel. Canopie maak dit moontlik om die oorweldiging te oorkom deur 3 bewysgebaseerde tegnieke te gebruik om jou te help om emosionele veerkragtigheid en geestelike selfvertroue te bou sodat jy kan:

* streel jou angstige gemoed
* bestuur jou stres
* Opdaag as die ouer, lewensmaat en persoon wat jy wil wees


Of jy nou sukkel met 'n lae bui, gediagnoseer met 'n perinatale gemoedsversteuring soos angs of depressie, of net jouself wil bemagtig met hanteringsinstrumente en geestelike kragbou-tegnieke om jou deur die onvermydelike op- en afdraandes van moederskap te kry, ons kan help .

Ons saamgestelde sessies is gepersonaliseer vir jou unieke doelwitte, met behulp van 'n deskundige-geformuleerde en ma-getoetsde mengsel van klinies-gevalideerde terapieë wat bewys is om postpartum angs en depressie te voorkom en te behandel. Elke program sal jou help om spesifieke kennis, gereedskap en vaardighede op te doen om jou gedrag positief te transformeer sodat jy innerlike kalmte begin vind ten spyte van die uiterlike chaos wat met ouerskap gepaardgaan. Soos jy verligting van stres en angs vind, sal jy meer geduld, vreugde en energie aankweek en verbeterings in jou lewe sien bo jou bui.

Ons sessies is ontwerp met besige mammas in gedagte. Ons weet dat bekommernisse, vrese en angs enige tyd kom, dikwels wanneer niemand anders in die buurt of wakker is nie. Ons is jou metgesel, gids en cheerleader 24/7.

Gewortel in navorsing, lei ons met deernis. Ons is terapie - op jou voorwaardes.

Hoe Canopie se HANDTEKENING KERNPROGRAM werk:

- Jy beantwoord 'n paar vrae oor jou huidige bui en toekomstige doelwitte.
- Ons stel 'n 12 dae selfgeleide program saam om jou te bring waar jy wil gaan. Wil jy beter kommunikasie met jou maat hê, meer slaap, meer beheer oor jou emosies hê, minder verstrooi voel? Ons het jou.
- Jy pleeg 12 minute vir 12 dae om beter te voel.

**In 'n ewekansige beheerde proef het 100% van ons ma's 'n positiewe verandering in hul emosionele gesondheid met Canopie gerapporteer.**

Ander kenmerke met jou Canopie-lidmaatskap:

GEMEENSKAPLIKE UITDAGINGSESSIES: 120+ sessies wat deur kundiges geskep is deur geestesgesondheid – van 2-10 minute – gefokus op die navigasie van die mees algemene ouerskap-hikke en snellers wat ons emosionele en geestelike gesondheid beïnvloed, soos:

- Slaapgebrek
- Borsvoeding, pomp en ander voedingsprobleme
- Verhoudingsuitdagings
- Terug-na-werk-oorgange
- Baba Ontwikkeling verwarring

UNIEKE UITDAGINGSESSIES: Hierdie deskundige-geskepte sessies lei ouers en ondersteun hul welstand deur ervarings wat unieke emosionele en geestelike stressors inhou soos:

- NICU bly
- Traumatiese geboorte-ervarings
- Geboorte met veelvoude
- Tweede keer moeders
- Jong Moeders
- DMER

VINNIGE HULPSTUKKE: Soms hoef jy net die reset-knoppie te druk. Hierdie uitdruklike sessies van 2-5 minute is gerig op 'n spesifieke bui om jou te help om weer ewewig te vind.

PERSOONLIKE STORIES UIT DIE CANOPIE-GEMEENSKAP: Regte Canopie-ma's en -pare deel hul werklike lewenservarings - die goeie, die moeilike en die werklik morsige, sodat jy minder alleen voel. En word geïnspireer deur hoe hulle hul moeilikste ouerskap-oomblikke oorkom het.

VORDERINGSOPSPOGGING EN CONTROLES: Ons ma's sien die beste resultate wanneer hulle hulle daartoe verbind om konsekwent by die program betrokke te raak. Volg jou vordering om al die goeie werk wat jy vir jouself doen te vier.

JOERNAAL VRAAG: Ons joernaalafdeling laat jou toe om gedagtes, gevoelens en bekommernisse vry te stel of te besin oor vordering wat gemaak is.

DEURLOPENDE ONDERSTEUNING: Ons is elke stap van die pad hier vir jou. Reik uit na ons om met ander hulpbronne in verbinding te tree of om sessies aan te vra wat ons nog nie nodig het om beter aan u behoeftes te voldoen nie.

Sluit aan by duisende nuwe mammas op pad na en laai Canopie vandag af om by duisende nuwe mammas aan te sluit om jou 7 DAE GRATIS PROEFTYD te begin.

Canopie word aanbeveel deur OB's/vroedvroue, pediaters, sielkundiges en geestesgesondheidskenners. Ons is trots om 'n Amerikaanse Akademie vir Pediatrie STAR Center-hulpbron te wees.