Baji Quan Trainer

Baji Quan is 'n tradisionele gevegskuns wat bekend is vir sy kragtige kortafstand-aanvalle en plofbare krag in noue geveg, met vinnige elmboog- en skoueraanvalle. Baji Quan behels vollyfbeweging, met vinnige aksies, grasieuse posture en gevarieerde ritmes. Die tegnieke van hand-, been-, lyf- en voetwerk is buigsaam en divers, met die koördinasie van verskeie liggaamsdele. Die beoefening van Baji Quan kan spierkrag en gewrigsbeweeglikheid verbeter. Deur spiersametrekkings en -trekking bevorder dit gewrigsfleksie, verlenging, interne en eksterne rotasie, wat gewrigsoepelbaarheid, spierkrag en elastisiteit verhoog.
Daarbenewens bied Baji Quan-oefeninge 'n selfmasseringseffek, wat beengesondheid bevoordeel, kardiovaskulêre gesondheid verbeter, metabolisme bevorder, help met gewigsbestuur en die immuunstelsel versterk, wat bydra tot algehele fiksheid.

Kenmerke

1. Draai aansig
Gebruikers kan die besonderhede van die aksie vanuit verskillende hoeke bekyk deur die draaiaansigfunksie om die leereffek te verbeter.

2. Spoedversteller
Die spoedaanpasser stel gebruikers in staat om die video-afspeelspoed aan te pas sodat hulle die proses van elke aksie in detail kan waarneem.

3. Kies stappe en lusse
Gebruikers kan spesifieke aksiestappe kies en lusweergawe stel om spesifieke vaardighede herhaaldelik te oefen.

4. Zoem funksie
Die zoemfunksie laat gebruikers toe om op die video in te zoem en die besonderhede van die aksie akkuraat te sien.

5. Video-skuifbalk
Die videoskuiffunksie ondersteun gebruikers om onmiddellik in stadige aksie te speel, wat gerieflik is om elke aksie raam vir raam te ontleed.

6. Liggaam middellyn-benaming
Gebruikers kan die liggaam se middellyn-aanwysingsfunksie gebruik om die hoek en posisie van die aksie akkuraat te bepaal.

7. Sleep kieslys sonder om die toneel te verlaat
Gebruikers kan kieslysopsies sleep om te werk sonder om die huidige toneel te verlaat.

8. Kompaskaartposisionering
Die kompaskaartposisioneringsfunksie help gebruikers om die korrekte rigting en posisie tydens opleiding te handhaaf.

9. Spieëlfunksie
Die spieëlfunksie kan gebruikers help om linker- en regterbewegings te koördineer en die algehele oefeneffek te verbeter.

10. Tuisoefening
Die toepassing bied 'n tuisoefenprogram sonder toerusting, wat gebruikers toelaat om enige tyd en oral te oefen.

Alle eerbewyse wat aan gevegskuns toegeskryf word