MOVE deur Love Sweat Fitness is die top-gekeurde oefenprogram vir vroue wat deur Persoonlike Trainer Katie Dunlop geskep is. Sluit aan by die TEAM LSF-gemeenskap en begin jou daaglikse oefensessies by die huis om gewig te verloor, te verbeter, sterker te word, en die belangrikste, om elke dag goed te voel.
Na haar eie gewigsverliesreis van 45 pond, het Katie die afgelope 10+ jaar spandeer om duisende vroue te help om hul liggame te transformeer deur haar bewese gewigsverliesstelsel, die 3:1-metode. Maak gereed om vet te verbrand en krag op te bou met motiverende daaglikse oefensessies by die huis vir elke vlak.
Bly gemotiveerd, kry aanmoediging en maak kontak met ons inspirerende vrouefiksheidsgemeenskap #TEAMLSF.
Begin vandag jou eerste sweet sesh met Katie en maak gereed om te BEWEEG!
MOVE-lidmaatskap gee jou toegang tot:
Katie se persoonlike opleidingsprogram
Met meer as 500+ dae van splinternuwe oefensessies, insluitend; Bene en buit, abs en arms, volle liggaam, kardio en meer, die perfekte oefensessie vir enige dag wag vir jou. Elke oefensessie kombineer 3 kraggebaseerde oefeninge met 'n kardio-uitbarsting om jou optimale, volle liggaamsresultate te lewer. Geen gimnasium nie? Goed! Jy sal dit nie nodig hê nie. Elke MOVE-oefensessie kan tuis gedoen word met minimale tot geen toerusting nie.
Video-oefensessies op aanvraag:
Gereed om dit te meng? Sluit aan by Katie vir 'n volledig geleide oefensessie in jou videobiblioteek. Of dit nou 'n vinnige 15 minute ab blaster, of 'n 45 minute barre bootcamp is - kry die persoonlike ateljee-ervaring direk van die huis af met meer as 150+ oefensessievideo's om van te kies.
- Krag- en kringopleiding
- HIIT (hoë-intensiteit interval opleiding)
- Joga
- Barre
- MISS (Gematigde-Intensiteit-Bestendige-toestand)
- LISS (lae intensiteit-bestendige toestand)
- Liggaamsdeel gerig
- Opwarming + Mobiliteit
- Herstel
- Strek
Volg en vier jou vordering
Stel en verpletter jou doelwitte met 'n persoonlike gewig, hidrasie en oefensessie spoorsnyer. Bly konsekwent en bou jou MOVE Sweat Streak, 'n daaglikse herinnering om voort te gaan. Moenie vergeet nie, elke oefensessie is 'n rede om fees te vier en te onthou hoe ver jy gekom het. Volg jou selfversorgingsgewoontes, voeg jou vorderingsfoto's by en verdien motiveringstrofeë om jou doelwitte te bereik.
- Daaglikse prestasie-spoorsnyer
- Oefenjoernaal
- Motiveringstrofeë
- Sweet Streak Progress Tracker
- Side by Side Transformation Photo Builder
- Gewig, Water & Selfsorg
Intekeningbesonderhede en -bepalings
MOVE is gratis om af te laai. Om toegang tot alle kenmerke en oefensessies in die toepassing te kry, vereis 'n MOVE-lidmaatskap, beskikbaar op 'n maandelikse, kwartaallikse en jaarlikse basis. Eerste keer wat klante kwalifiseer vir 'n gratis proeftydperk van 7 dae, sal jy aan die einde van die proeftydperk gefaktureer word. Jaarlikse intekeninge word gefaktureer in die totale jaarlikse bedrag na 'n proeftydperk of vooraf vir bestaande kliënte.
Jy kan jou betaalmetode enige tyd in jou iTunes-rekening verander. Intekeninge sal outomaties hernu word tensy gekanselleer voor die datum van die heffing. Betaling sal deur jou iTunes-rekening op jou kredietkaart gehef word sodra jy die aankoop bevestig het.
Intekeninge kan in jou iTunes-rekening bestuur of gekanselleer word. Ons kan nie terugbetalings verskaf vir ongebruikte gedeeltes van jou intekeningtermyn nie. As jy voor die einde van jou termyn kanselleer, sal jy toegang tot jou lidmaatskap behou tot aan die einde.
HET HULP NODIG? E-pos ons enige tyd!
support@lovesweatfitness.com
------
Bepalings en voorwaardes: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/
BEGIN JOU FIKSHEIDSREIS MET BEWEGING – LAAI VANDAG AF!
Opgedateer op
12 Mrt. 2025