🌟The Understood-toepassing: 'n Behavior Tracker vir ouers van kinders met ADHD🌟
Om groot emosies te hê is deel van grootword vir enige kind. Maar vir kinders met ADHD of disleksie kan hulle meer gereeld en intenser wees. Dit kan vir beide die ouer en die kind oorweldigend wees.
Die Behaviour Tracker is deur sielkundiges ontwikkel om ouers te help om hul kind se groot emosies te verstaan en effektief daarop te reageer. Dit is gebaseer op bewese benaderings soos kognitiewe gedragsterapie (CBT). Teken jou kind se uitdagende gedrag aan om persoonlike insigte te kry, nuwe strategieë te leer en jou kind se vordering na te spoor - alles teen jou eie tempo en volgens jou eie skedule.
📌 Sleutel kenmerke
• Ontwikkel deur sielkundiges: Ons Behaviour Tracker en lesse is ontwikkel deur sielkundiges en is gegrond op kognitiewe gedragsterapie (CBT). Hulle is ontwerp vir ouers van kinders met ADHD, disleksie en ander leer- en denkverskille.
• Gedrag Tracker: Teken jou kind se uitdagende gedrag met net 'n paar klikke met die Behaviour Tracker aan. Jy sal sien dat patrone na vore kom wat jou leidrade sal gee oor die hoofoorsake en hoe dit met jou kind se ADHD of leerverskil verband kan hou.
• Pasgemaakte insigte: Hoe meer jy by die Behaviour Tracker aanmeld, hoe meer persoonlike insigte sal jy kry. Insigte help jou om algemene situasies te identifiseer en wenke te deel om dit aan te spreek – sodat jy mettertyd verbetering in jou kind se gedrag kan sien.
• Vaardigheidsboulesse: Leer tegnieke en oefen nuwe vaardighede wat deur sielkundiges ontwikkel is. Vind uit wat jou kind met ADHD vir jou probeer vertel. Besluit dan op die beste manier om te reageer.
• Kry nuwe perspektiewe: Voel nader aan jou kind en kry nuwe perspektiewe oor hoekom hulle optree. Dit kan baie te doen hê met hul leer- of denkverskil, soos ADHD of disleksie.
• Verhoog selfvertroue: Ouerskap is chaoties genoeg. Kry selfvertroue deur jou kind met ADHD te ondersteun wanneer hulle groot emosies of uitbarstings het. Gebruik nuwe vaardighede en strategieë, net vir jou gemaak.
• De-eskalasietegnieke: Emosionele reguleringsvaardighede kan jou help om uitbarstings en ineenstortings te tem soos dit gebeur. Met oefening kan jou antwoorde verhoed dat sommige daarvan in die toekoms gebeur.
• Oefen nuwe vaardighede: Pas jou nuwe vaardighede in praktyk. En gaan voort om gedrag aan te teken om te sien hoe nuwe strategieë jou kind se gedrag help verbeter, of om 'n opknapping te kry oor vaardighede wat jy aangeleer het.
🚀 Laai vandag die Understood-toepassing af
Verstaan die hoofoorsake van jou kind se uitdagende gedrag. Dit het dalk baie te doen met hul ADHD of leerverskil. Volg hul gedrag, herken patrone en ontdek effektiewe ouerskapstrategieë. Sien verbeterings in hul uitbarstings oor tyd met behulp van bewese wetenskapgebaseerde benaderings.
Opgedateer op
31 Mrt. 2025