1st Phorm

1ኛ Phorm መተግበሪያ መግለጫ

በ1ኛው የPhorm መተግበሪያ የአካል ብቃት እና ክብደት መቀነስ ግቦችዎን ያሳኩ!

1ኛ Phorm መተግበሪያ እውነተኛ፣ የረዥም ጊዜ ውጤቶችን እንድታገኙ ኃይለኛ መሳሪያዎችን እና የባለሙያዎችን መመሪያ በማጣመር የመጨረሻው የአካል ብቃት ጓደኛህ ነው። ጀማሪም ሆኑ ልምድ ያለው የአካል ብቃት አድናቂ፣ መተግበሪያው ከእርስዎ ግቦች፣ የጊዜ ሰሌዳ እና የአኗኗር ዘይቤ ጋር ይስማማል።

ለምን 1 ኛ Phorm መተግበሪያ ይምረጡ?
- ቀላል የአመጋገብ ክትትል - ማክሮዎችዎን በቀላሉ ይከታተሉ እና በዒላማው ላይ ይቆዩ።
- ብጁ ልምምዶች - ለሁሉም የአካል ብቃት ደረጃዎች ፕሮግራሞች ፣ ምንም መሣሪያዎች አያስፈልጉም የቤት ውስጥ አማራጮችን ጨምሮ።
- የውሃ መከታተያ - ያለልፋት የእርጥበት መጠንዎን ያቆዩ።
- የእርምጃ ቆጣሪ - ዕለታዊ እርምጃዎችዎን ይከታተሉ እና ተግዳሮቶችን ይቀላቀሉ።
- 24/7 የባለሙያዎች ድጋፍ - በፈለጉበት ጊዜ ከተመሰከረላቸው የግል አሰልጣኞች እና ከተመዘገቡ የአመጋገብ ባለሙያዎች ምክር እና መመሪያ ያግኙ።

በመቶ ሺዎች በሚቆጠሩ ተጠቃሚዎች የታመነ፣ 1ኛ Phorm መተግበሪያ ምን ማድረግ እንዳለቦት ብቻ አይነግርዎትም—እንዴት እንደሚያደርጉት ያሳየዎታል፣ ይህም በተጨናነቀ ህይወትዎ ውስጥ አካል ብቃትን ለማዋሃድ ቀላል ያደርገዋል። ከየትኛውም ቦታ ቢጀምሩ የረጅም ጊዜ ውጤቶችን እንድታገኙ ልንረዳዎ እዚህ ነን።

ዛሬ 1 ኛ Phorm መተግበሪያን ያውርዱ እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ለመድረስ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ!

ቁልፍ ባህሪያት

የአመጋገብ መከታተያ
በገበያ ላይ ለአጠቃቀም ቀላል በሆነው መከታተያ ምግብዎን እና ማክሮዎን ይከታተሉ። ከእርስዎ ግቦች እና የአኗኗር ዘይቤ ጋር የተስማሙ ግላዊነት የተላበሱ የማክሮ ምክሮችን ያግኙ። ዕለታዊ ክትትልዎን ለማቃለል ምግቦችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያስቀምጡ፣ ህይወት የትም ቢወስድዎት።

የአካል ብቃት ፕሮግራሞች
ግባችሁ ክብደት መቀነስ፣የጡንቻ መጨመር፣ወይም ንቁ መሆን ብቻ፣ለእርስዎ ፕሮግራም አለን። ምንም መሳሪያ የማያስፈልጋቸው የቤት ውስጥ ፕሮግራሞችን ጨምሮ ለሁሉም የክህሎት ደረጃዎች ከተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይምረጡ!

የውሃ መከታተያ
ለአጠቃቀም ቀላል በሆነው የውሃ መከታተያችን እርጥበት ይቆዩ። የምግብ አወሳሰድዎን ይመዝግቡ እና ዕለታዊ የእርጥበት ግቦችዎን በቀላሉ ይምቱ።

የባለሙያ ምክር እና መመሪያ
የግል የአካል ብቃት ጉዞዎ በተመሰከረላቸው የግል አሰልጣኞች እና በተመዘገቡ የአመጋገብ ባለሙያዎች ቡድን ይደገፋል። ለጥያቄዎችዎ መልስ ከሚሰጥ፣ እቅድዎን የሚያስተካክል እና እድገት ሲያደርጉ እርስዎን የሚያበረታታ አማካሪ ጋር ይገናኙ።

ደረጃ መከታተያ
ከHealthKit ጋር የተቀናጀ የእርምጃ መከታተያ ዕለታዊ እርምጃዎችዎን እንዲከታተሉ እና ፈተናዎችን ከጓደኞችዎ ጋር እንዲቀላቀሉ ያስችልዎታል - ሁሉም በመተግበሪያው ውስጥ።

ዕለታዊ ትምህርት
በቀጥታ እና በተፈለገ ትምህርታዊ ይዘት ከአካል ብቃት ባለሙያዎች ይማሩ። በቀጥታ የጥያቄ እና መልስ ክፍለ ጊዜዎች አማካኝነት ተግባራዊ ምክሮችን፣ ግንዛቤዎችን እና ለጥያቄዎችዎ መልሶችን ያግኙ።

የትራንስፎርሜሽን ፈተናዎች
እስከ $25,000 እና ሌሎች ሽልማቶችን የማሸነፍ እድል ለማግኘት በየሩብ ዓመቱ የለውጥ ፈተናዎች ይወዳደሩ። መሳተፍ አማራጭ ነው፣ ነገር ግን ምንም የሚጠፋ ነገር ከሌለ እና ሁሉም ነገር የሚያገኘው፣ ለምን አትሰጠውም?

የደንበኝነት ምዝገባ አማራጮች

ከግብዎ ጋር የሚስማማውን እቅድ ይምረጡ፡-
- መደበኛ፡ $9.99 በወር ወይም $59.99 በዓመት
(የአንድ ለአንድ ምክር ለማይፈልጋቸው ተጠቃሚዎች በጣም ጥሩ ነው።)
- ፕሪሚየም፡ $29.99 በወር ወይም $159.99 በዓመት
(ከ1-ለ1 አማካሪ ድጋፍ ጋር የበለጠ ግላዊ ልምድን ለሚፈልጉ ተጠቃሚዎች ፍጹም ነው።)

የግዢ ማረጋገጫ ላይ ክፍያ ወደ መለያዎ እንዲከፍል ይደረጋል። የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዙ በስተቀር የደንበኝነት ምዝገባዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ። የደንበኝነት ምዝገባዎን በመለያ ቅንብሮችዎ በኩል ያስተዳድሩ።

የአካል ብቃት ጉዞዎን ለማቃለል እና ሁልጊዜ የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት ዝግጁ ነዎት?
አሁን የመጀመሪያውን የ Phorm መተግበሪያ ያውርዱ እና ዛሬ ህይወትዎን መለወጥ ይጀምሩ!

የግላዊነት መመሪያ፡ https://1stPhorm.app/privacy-policy/
ውሎች እና ሁኔታዎች፡ https://1stPhorm.app/terms-conditions/