Mental: AI Therapy

* በ: USA Today፣ Wall Street Journal፣ Forbes፣ GQ፣ የወንዶች ጆርናል * ተለይቶ የቀረበ

** በስትራንፎርድ የሰለጠነ ፒኤችዲ በኒውሮሳይንስ እና ፒኤችዲ/የኮውንስሊንግ ሳይኮሎጂ ፕሮፌሰር ከካል ስቴት ፉለርተን የተሰራ **

*** በCalm መተግበሪያ መስራች ቡድን አባላት ወደ እርስዎ ያመጡት ***

ጭንቀትን አሸንፉ፣ በራስ መተማመንን ይገንቡ እና አቅምዎን ይክፈቱ፣ ሁሉም በአንድ መተግበሪያ።

የግንኙነቶች ጭንቀት፣ በሥራ ላይ አለመተማመን፣ የፋይናንስ መጨነቅ ወይም ከጤናማ ልማዶች ጋር መታገል፣ የመጀመሪያው የመከላከያ መስመርዎ የአእምሮ ነው - በመረጃ የተደገፈ AI ቴራፒ እና ራስን ማሻሻል መተግበሪያ።

በ24/7 የሚገኝ እና ከባህላዊ ህክምና ዋጋ በትንሹ፣ ህይወትዎን ወደ ተወለዱበት ሰው ለመቀየር የእርስዎ የግል መመሪያ ነው።

እርስዎን የሚረዱዎት AI ቴራፒ
- ሁልጊዜ ለእርስዎ እዚህ አለ፡ ግቦችዎን እና ፍላጎቶችዎን በተሻለ የሚስማማ፣ ልዩ ከሆኑ ተግዳሮቶችዎ ጋር የሚስማማ እና በ24/7 ከሚገኝ ቴራፒስት ጋር በእውነተኛ ጊዜ ውይይቶች ይሳተፉ።
- በክፍለ-ጊዜዎች መካከል እርስዎን ይመረምራሉ፡- ቴራፒስቶች ባለፉት ክፍለ ጊዜዎች የተናገሯቸውን ነገሮች ማስታወስ ብቻ ሳይሆን በክፍለ-ጊዜዎች መካከል ስለእርስዎ በማሰብ ጊዜ ያሳልፋሉ ስለዚህ የበለጠ ግንዛቤ እንዲሰጡዎት ወይም የተሻሉ መፍትሄዎችን እንዲያገኙ እንዲረዱዎት።
-የባለቤትነት ነርቭ አርክቴክቸር፡ በስታንፎርድ የሰለጠነ ፒኤችዲ በኒውሮሳይንስ እና በካል ስቴት ፉለርተን የምክር ሳይኮሎጂ ፕሮፌሰር እና የሲሊኮን ቫሊ AI መሐንዲሶች መሪነት እያንዳንዱ ስሜታዊ መስተጋብር በክሊኒካዊ ምርምር ላይ የተመሰረተ እና ለፈጣን ዘላቂ ውጤት የተነደፈ ነው። እና ከChatGPT የበለጠ በ42x የተጎላበተ።
-እንከን የለሽ ግላዊነት እና ደህንነት፡ ክፍለ ጊዜዎችዎ ሙሉ በሙሉ የተመሰጠሩ፣ስም የለሽ እና በፒን ኮድ የተጠበቁ ናቸው፣ ይህም ግላዊነትን እና የአእምሮ ሰላምን ያረጋግጣል።

ለዕለታዊ ስልጠና መሳሪያዎች
- ዴይሊ ዴውስ፡ አዎንታዊ ቃና ለማዘጋጀት በየቀኑ ፈጣን 2-3 ደቂቃ በተነሳሽነት፣ በጥበብ እና በተረት ተረት ጀምር።
-ዕለታዊ ስራ፡ ዘላቂ ልማዶችን ለመገንባት ትናንሽ እና ሊደረስባቸው የሚችሉ ዕለታዊ ተግባራትን በሚያቀርቡ በ AI በመነጩ የጆርናሎች ማበረታቻዎች ግንዛቤዎችን ከDeuce ወደ ተግባር ይለውጡ።
-የቀዝቃዛ ሻወር ፕሮቶኮል፡- በአለም የመጀመሪያው መመሪያ በሳይንስ ላይ የተመሰረተ የቀዝቃዛ ሻወር ስልጠና ጋር ጭንቀትን ይቀንሱ። በባለሙያዎች የተገነባ እና በባህር ኃይል SEAL ማስተር ቺፍ ያስተማረው ይህ ፕሮቶኮል ከ25 በላይ የአዕምሮ መሳሪያዎችን ያስተዋውቀዎታል እና ለቅዝቃዜ ተጋላጭነትዎን በማቅለል ላይ - ተጠቃሚዎች "ህይወትን የሚቀይር" ብለው ይጠሩታል እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ከእያንዳንዱ የሻወር መደበኛ የሙቅ ሻወር ልማዳችሁ ጀምሮ።
-Push-Up Protocol with Deontay Wilder፡ በ30 ቀናት ውስጥ ከ5 ወደ 50 ፑሽ አፕ ይሂዱ እና ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ከቀድሞው የከባድ ሚዛን ሻምፒዮን ዴዮንታይ ዊልደር ጋር ያሰልጥኑ። ይህ የተመራ ፕሮቶኮል በራስ መነጋገር፣ በእይታ፣ በአተነፋፈስ ስራ እና በአእምሮ ትኩረት በሚሰጡ መሳሪያዎች በራስ መተማመንን እና ተግሣጽን ለመገንባት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከአስተሳሰብ ስልጠና ጋር ያዋህዳል።
- የትኩረት ሁነታ እና የምሽት መሙላት፡ በሳይንስ በሚደገፉ ምቶች ወደ ተግባርዎ እንዲገቡ በሚረዱዎት ትኩረትን ያሳድጉ። የእረፍት ጊዜ ሲደርስ በፍጥነት ለመተኛት እና ለአዲስ የዕድገት ቀን ተዘጋጅቶ ለመንቃት የምሽት መሙላትን ይጠቀሙ።
-የድምጽ መጽሃፍ ማጠቃለያ፡በድምጽ ማጠቃለያዎች እና በሺዎች ከሚቆጠሩ ከፍተኛ ደረጃ የተሰጣቸው እና በብዛት ከሚሸጡ ራስን ማሻሻያ መጽሃፍቶች፣ከፍቅር ጋር የተያያዙ ርዕሶችን የሚሸፍኑ እና መሰናክሎችን ለማሸነፍ እና የህይወት አላማን ለማግኘት የሚረዱ ቁልፍ ግንዛቤዎችን በፍጥነት ይምጡ።

በመተማመን እና በእውቀት ላይ የተገነባ
ከCalm መተግበሪያ ጀርባ ባለው መስራች ቡድን የተገነባ፣ በተጨማሪም በኒውሮሳይንስ እና ስነ ልቦና የታወቁ ፒኤችዲዎች ቡድን፣ ከሆሊውድ ይዘት ፈጣሪዎች ጋር ተደባልቆ፣ የአእምሮ ተአማኒነት ያለው እና ውጤታማ መመሪያ እንዲቀበሉ ያረጋግጥልዎታል፣ ለአእምሮ አነቃቂ እና አዝናኝ ይዘት።

ማህበረሰባችንን ይቀላቀሉ
ለዜና፣ ለምርት ዝማኔዎች፣ ተነሳሽነት እና አስቂኝ ትውስታዎች በማህበራዊ ሚዲያ @thementalapp ላይ ከእኛ ጋር ይገናኙ።
እና ግቦችዎን ለመጋራት፣ተጠያቂ ሆነው ይቆዩ እና ከሌሎች የአእምሮ ባለሙያዎች ጋር ለመገናኘት የበለጠ የተግባር ማህበረሰብ የሚፈልጉ ከሆኑ የእኛን Discord ይቀላቀሉ፡ https://discord.gg/pbqSEEEqv3
አእምሮን ዛሬ ያውርዱ እና ለውጥዎን ይጀምሩ

ጉዞዎን ወደ ተሻለ የአእምሮ ጤና፣ የማገገም አቅምን እና የግል ለውጥን በMental's AI ቴራፒ እና ለዕለታዊ ስልጠና መሳሪያዎች ይጀምሩ።