Reframe: Drink Less or Go Dry

Reframe የመጠጥ ልማዶችን ለመቆጣጠር እና ለመለወጥ እንዲረዳዎ የተገነባው #1 የአልኮል ቅነሳ መተግበሪያ ሲሆን ይህም በመጠን እንዲጠጡ እና የበለጠ ለመኖር እንዲችሉ ነው። እዚህ Reframe ላይ ሳይንስን እንጂ መገለልን አይደለም የምንሰራው። ግብዎ መጠጣትን ሙሉ በሙሉ ማቆም፣ መቀነስ ወይም ልማዶችዎን መቆጣጠር ነው? Reframe የእርስዎ ወደ ሶብሪቲ መሳሪያ እና የመጠጥ አሰልጣኝ ነው። በኒውሮሳይንስ ላይ የተመሰረተ አቀራረብ፣ የእለት ተእለት ተግባራት እና የቀጥታ ስብሰባዎች፣ ከአልኮል ጋር ያለዎትን ግንኙነት በንቃት ሲቀይሩ እና ሲቆጣጠሩ ተጠያቂነትዎን ይቀጥላሉ እና እድገትዎን ይከታተላሉ።

91% የ Reframe ተጠቃሚዎች በ3 ወራት ውስጥ ብቻ በመጠጣት ባህሪ ላይ ልዩነት ማየት እንደቻሉ እና በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ እንደቻሉ ሪፖርት አድርገዋል። በዋና የ160-ቀን፣ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ የትምህርት ፕሮግራም፣ የሂደት ክትትል፣ የግል ማህበረሰብ እና በርካታ መሳሪያዎች (ማሰላሰልን፣ ጨዋታዎችን እና ሌሎችንም ያስቡ!) በአንድ ቁልፍ ጠቅ በማድረግ ልማዶችዎን ለመቅረጽ የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ አግኝተዋል። እንደ የግል የመጠጥ አሠልጣኝ፣ ፕሮግራሙ ዘላቂ ለውጦችን ለመገንባት፣ ጤናማ ልምዶችን ለማዳበር እና በመንገዱ ላይ እንዲቆዩ ያግዝዎታል። የሶብሪቲ አሰልጣኝ እየፈለጉም ሆነ ለመቀነስ እየፈለጉ ከሆነ የእኛ አካሄድ በእያንዳንዱ እርምጃ ድጋፍ እና ግብዓቶችን ለማቅረብ ይረዳል።

ባህሪያት፡

በተገኙ የሶብሪቲ አሰልጣኞች የመጠጥ ልማዶችዎን ያቀናብሩ እና ይቀይሩ
- በግል ማህበረሰባችን ውስጥ የድጋፍ ስርዓት ያግኙ
- ከመጠጥ አሠልጣኝዎ በየዕለቱ ቼኮች ተጠያቂ ይሁኑ

ይከታተሉ እና የመጠጥ ልምዶችዎን ይቀይሩ
- ቀንስ፣ መጠጥን ሙሉ በሙሉ አቋርጥ ወይም አንድ ቀን ልማዶችህን አስተካክል።
- የእኛ ልዩ ፕሮግራማችን ለእርስዎ እና የእርስዎን ልማድ-ለመቀየር ግቦች የተዘጋጀ ነው።

ለልማድ አስተዳደር በምርምር የተደገፉ መሳሪያዎች
- ጥንቃቄን ወይም የተሻሉ የመጠጥ ልማዶችን በጥንቃቄ በማሰላሰል ያግኙ
- Reframe ኮርሶች የመጠጥ ዘይቤን ለመለወጥ እና ዘላቂ ልምዶችን ለመገንባት ይረዳሉ
- የመጠጥ አሠልጣኝዎን ሲያገኙ በአንድ ቁልፍ ሲነኩ ምኞትን ማሸነፍ ይማሩ

ተጨማሪ ድጋፍ ይፈልጋሉ? በReframe's premium Thrive Coaching ከአልኮል-ነጻ ወይም አልኮል-መቀነሻ ጉዞዎን ያሳድጉ እና 1:1 የተረጋገጠ የማገገሚያ አሰልጣኝ መዳረሻን፣ ለውጥን ለማስተዳደር ግላዊነት የተላበሱ ስልቶችን፣ ብቸኛ የቪዲዮ ይዘትን እና የቀጥታ የስልጠና ጥሪዎችን ያግኙ።
ለ 7 ቀናት ዳግም ክፈትን ይሞክሩ እና በሚያስቡበት እና በሚጠጡበት መንገድ እንደገና ይፍጠሩ።

የደንበኝነት ምዝገባ እና የዋጋ አሰጣጥ ውሎች
Reframe በአሁኑ ጊዜ መተግበሪያውን ለመድረስ በራስ-እድሳት ምዝገባዎችን ያቀርባል። ለግዢው ማረጋገጫ ክፍያ ወደ Google Play መደብር መለያ እንዲከፍል ይደረጋል። የአሁኑ የክፍያ ጊዜ ከማብቃቱ 24-ሰዓታት በፊት መለያዎ ለእድሳት እንዲከፍል ይደረጋል። በመተግበሪያው ውስጥ የተዘረዘሩ ዋጋዎች USD ናቸው እና ከዩናይትድ ስቴትስ ውጭ እንደ መኖሪያ ሀገር ሊለያዩ ይችላሉ።

የጉግል ፕሌይ ስቶር መለያ ቅንጅቶችን በመድረስ በማንኛውም ጊዜ ራስሰር ማደስን ማጥፋት ይችላሉ። ክፍያው ከመታደሱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት መሰረዝ አለበት።

የReframeን የአጠቃቀም ውል እና ግላዊነት ፖሊሲ ለማንበብ፣እባክዎ የሚከተለውን ይጎብኙ https://www.theglucobit.com/terms-of-use እና https://www.theglucobit.com/privacy

ለበለጠ መረጃ ወይም አስተያየት፣እባክዎ በ support@reframeapp.com ላይ ያግኙን።