Canopie for Parents

እናት መሆን ከአቅም በላይ ሊሆን ይችላል። Canopie ስሜታዊ ጥንካሬን እና አእምሮአዊ በራስ መተማመንን እንዲገነቡ ለማገዝ 3 በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ቴክኒኮችን በመጠቀም ከአቅም በላይ የሆነውን ማሸነፍ ያስችላል፡-

* የተጨነቀውን አእምሮዎን ያዝናኑ
* ጭንቀትዎን ይቆጣጠሩ
* እንደ ወላጅ፣ አጋር እና መሆን የሚፈልጉት ሰው ሆነው ይታዩ


ከዝቅተኛ ስሜት ጋር እየታገልክ፣ እንደ ጭንቀት ወይም የመንፈስ ጭንቀት ያለ የወሊድ የስሜት መታወክ እንዳለብህ ተመርምረህ፣ ወይም ደግሞ በማይቀረው የእናትነት ውጣ ውረድ ውስጥ እንድትወጣ እንድትችል በመቋቋሚያ መሳሪያዎች እና በአእምሮ ጥንካሬ ግንባታ ዘዴዎች እራስህን ማበረታታት ስትፈልግ፣ ልንረዳህ እንችላለን .

የድህረ ወሊድ ጭንቀትን እና ድብርትን ለመከላከል እና ለማከም የተረጋገጡ ክሊኒካዊ-የተረጋገጡ የሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም በባለሙያዎች የተቀረጸ እና በእናቶች የተፈተነ ድብልቅን በመጠቀም የእኛ የተሰበሰቡ ክፍለ ጊዜዎች ለእርስዎ ልዩ ግቦች ግላዊ ናቸው። ከወላጅነት ጋር አብሮ የሚሄድ ውጫዊ ትርምስ ቢኖርም ውስጣዊ መረጋጋትን ማግኘት እንድትጀምር እያንዳንዱ ፕሮግራም ባህሪህን በአዎንታዊ መልኩ ለመለወጥ ልዩ እውቀትን፣ መሳሪያዎችን እና ክህሎቶችን እንድታገኝ ይረዳሃል። ከጭንቀት እና ከጭንቀት እፎይታ ስታገኝ፣ የበለጠ ትዕግስትን፣ ደስታን እና ጉልበትን ታዳብራለህ እናም ከስሜትህ በላይ በህይወትህ ውስጥ መሻሻሎችን ታያለህ።

የእኛ ክፍለ-ጊዜዎች የተነደፉት በተጨናነቁ እናቶች ግምት ውስጥ በማስገባት ነው። ጭንቀቶች፣ ፍርሃቶች እና ጭንቀቶች በማንኛውም ጊዜ እንደሚመጡ እናውቃለን፣ ብዙ ጊዜ ማንም ሰው በማይኖርበት ወይም በማይነቃበት ጊዜ። እኛ 24/7 የእርስዎ አጋር፣ መመሪያ እና አበረታች መሪ ነን።

በምርምር ላይ የተመሰረተ, በርህራሄ እንመራለን. እኛ ህክምና ነን—በእርስዎ ውሎች።

የካኖፒ ፊርማ ኮር ፕሮግራም እንዴት እንደሚሰራ፡-

- አሁን ባለው ስሜትዎ እና የወደፊት ግቦችዎ ላይ ጥቂት ጥያቄዎችን ይመልሳሉ።
- ወደሚፈልጉበት ቦታ ለመድረስ የ12 ቀን በራስ የመመራት ፕሮግራም አዘጋጅተናል። ከባልደረባዎ ጋር የተሻለ ግንኙነት እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ, የበለጠ መተኛት, ስሜትዎን የበለጠ ይቆጣጠሩ, የተበታተኑ አይመስሉም? አግኝተናል።
- ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት 12 ደቂቃዎችን ለ 12 ቀናት ወስነዋል።

** በዘፈቀደ ቁጥጥር በተደረገ ሙከራ፣ 100% እናቶቻችን በካኖፒ በስሜታዊ ጤንነታቸው ላይ አዎንታዊ ለውጥ ዘግበዋል።**

ከእርስዎ Canopi አባልነት ጋር ሌሎች ባህሪያት፡-

የጋራ ፈታኝ ክፍለ ጊዜዎች፡ ከ120 በላይ የአዕምሮ ጤና ባለሞያዎች የተፈጠሩ ክፍለ-ጊዜዎች—ከ2-10 ደቂቃዎች—በስሜታዊ እና አእምሯዊ ጤንነታችን ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩትን በጣም የተለመዱ የወላጅነት መንቀጥቀጥ እና ቀስቅሴዎችን በማሰስ ላይ ያተኮሩ እንደ፡-

- እንቅልፍ ማጣት
- ጡት ማጥባት, ፓምፕ እና ሌሎች የአመጋገብ ችግሮች
- የግንኙነት ፈተናዎች
- ወደ ሥራ ተመለስ ሽግግሮች
- የሕፃን እድገት ግራ መጋባት

ልዩ ፈታኝ ክፍለ ጊዜዎች፡ እነዚህ በባለሙያዎች የተፈጠሩ ክፍለ ጊዜዎች ወላጆችን ይመራሉ እና ደህንነታቸውን የሚደግፉ እንደ ልዩ ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ጭንቀቶች በሚፈጥሩ ልምዶች ነው፡-

- NICU ይቆያል
- አሰቃቂ የወሊድ ልምዶች
- ከብዙ ሰዎች ጋር መወለድ
- ሁለተኛ ጊዜ እናቶች
- ወጣት እናቶች
- DMER

ፈጣን ጭማሪዎች፡ አንዳንድ ጊዜ፣ ዳግም ማስጀመሪያ አዝራሩን መጫን ብቻ ያስፈልግዎታል። እነዚህ ገላጭ የ2-5 ደቂቃ ክፍለ ጊዜዎች ወደ አንድ የተወሰነ ስሜት ያተኮሩ ሲሆን ይህም ሚዛን እንደገና እንዲያገኙ ይረዳዎታል።

ከካኖፒ ማህበረሰብ የተገኙ ግላዊ ታሪኮች፡ እውነተኛው የካኖፒ እናቶች እና ጥንዶች እውነተኛ የህይወት ልምዶቻቸውን ያካፍላሉ—ጥሩው፣ አስቸጋሪው እና በጣም የተመሰቃቀለው ስለዚህ ብቸኝነት እንዳይሰማዎት። እና በጣም አስቸጋሪውን የወላጅነት ጊዜያቸውን እንዴት እንዳሸነፉ ተነሳሱ።

የሂደት መከታተያ እና ተመዝግቦ መግባት፡ እናቶቻችን በተከታታይ በፕሮግራሙ ውስጥ ለመሳተፍ ሲወስኑ ምርጡን ውጤት ያያሉ። ለራስህ የምትሰራውን መልካም ስራ ለማክበር እድገትህን ተከታተል።

የመጽሔት ማበረታቻዎች፡ የመጽሔታችን ክፍል ሃሳቦችን፣ ስሜቶችን እና ጭንቀቶችን እንድትለቁ ወይም የተደረገውን እድገት እንድታሰላስል ይፈቅድልሃል።

ቀጣይነት ያለው ድጋፍ፡ በየመንገዱ ደረጃ እዚህ መጥተናል። ከሌሎች ግብዓቶች ጋር ለመገናኘት ወይም ክፍለ ጊዜዎችን ለመጠየቅ እስካሁን የእርስዎን ፍላጎቶች በተሻለ ሁኔታ ማሟላት የለብንም ያነጋግሩን።

በሺዎች የሚቆጠሩ አዳዲስ እናቶችን ይቀላቀሉ እና የ7 ቀን ነጻ ሙከራዎን ለመጀመር በሺዎች የሚቆጠሩ አዳዲስ እናቶችን ለመቀላቀል Canopi ዛሬ ያውርዱ።

ካኖፒን በኦቢኤስ/አዋላጆች፣ የሕፃናት ሐኪሞች፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ይመከራል። የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ STAR ማዕከል መርጃ በመሆናችን ኩራት ይሰማናል።