Map My Ride With GPS Tracker

የእኔ ግልቢያ ካርታ - የእርስዎ የተሟላ የጂፒኤስ ቢስክሌት ግልቢያ መከታተያ ለእያንዳንዱ ግልቢያ

እያንዳንዱን ማይል እንድትመዘግቡ፣ አፈጻጸምን እንድትከታተሉ እና አዲስ የብስክሌት መንገዶችን እንድታስሱ የሚረዳህ የመጨረሻው የብስክሌት መከታተያ በሆነው በMap My Ride የብስክሌት ግቦችዎን ይድረሱ። በመጀመሪያው የመንገድ ጉዞዎ ላይ ጀማሪም ይሁኑ ልምድ ያለው የብስክሌት ነጂ ለውድድር ሲዘጋጁ ይህ ኃይለኛ የብስክሌት መተግበሪያ በትራክ ላይ ለመቆየት የሚፈልጉትን ሁሉ ይሰጥዎታል።

አብሮ በተሰራው የጂፒኤስ ክትትል፣ የአፈጻጸም ስታቲስቲክስ እና በብስክሌት ላይ ያተኮረ ከ40 ሚሊዮን በላይ ባለ ብስክሌተኞች ማህበረሰብ፣ Map My Ride በተነሳሽነት ለመቆየት፣ እድገትን ለመለካት እና አዳዲስ መንገዶችን ለማግኘት ቀላል ያደርገዋል።
አሁን በጋርሚን ውህደት እና ሙሉ የስልጠና ስዕልዎን ለመከታተል በGoogle አካል ብቃት ድጋፍ።

እያንዳንዱን ጉዞ በትክክል ይከታተሉ
- የጉዞ መስመርዎን ለመመዝገብ ጂፒኤስ ይጠቀሙ እና አፈጻጸምዎን በዝርዝር የብስክሌት ካርታ ላይ ይመልከቱ
- ፍጥነት ፣ ርቀት ፣ ቆይታ እና ከፍታ ላይ ካሉ ዝመናዎች ጋር የእውነተኛ ጊዜ የኦዲዮ ስልጠና
- እንደ ሩጫ፣ መራመድ፣ የጥንካሬ ስልጠና እና ሌሎችም ከ600+ በላይ እንቅስቃሴዎችን ከብስክሌት ጉዞ ይከታተሉ
- አዲስ የብስክሌት መንገዶችን ለማግኘት፣ ተወዳጆችን ለማስቀመጥ ወይም ጉዞዎችን ከጓደኞች ጋር ለመጋራት የመንገዱን ባህሪ ተጠቀም
- ለመንገድ ብስክሌተኞች፣ ተጓዦች ወይም የቤት ውስጥ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች ፍጹም

ከቤት ውጭ ቢነዱም ሆነ ቤት ውስጥ ቢያሠለጥኑ፣ ይህ የብስክሌት መከታተያ እያንዳንዱን የጉዞዎን ዝርዝር ይይዛል።

በእያንዳንዱ ማይል ላይ የብስክሌት ጉዞዎን አፈጻጸም ይተንትኑ
- ለእያንዳንዱ ጉዞ ዝርዝር ስታቲስቲክስን ይመልከቱ፡ ርቀት፣ ፍጥነት፣ ከፍታ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎች እና ሌሎችም።
- የአካል ብቃት ጉዞዎን ለማዛመድ የግል ግቦችን ያዘጋጁ እና ያስተካክሉ
- ሙሉ ታሪክዎን ይመልከቱ እና በጊዜ ሂደት ማሻሻያዎችን ይከታተሉ
- ትኩረትን እና ተነሳሽነትን ከሚያደርጉ መሳሪያዎች ጋር ወጥነት ያለው ይሁኑ

ከተዝናና እሽክርክሪት እስከ ፈታኝ አቀበት፣ ይህ የብስክሌት ግልቢያ መከታተያ የተሻለ እንድትሆን የሚያግዙህን ግንዛቤዎችን ይሰጥሃል።

ከመተግበሪያዎች እና ተለባሾች ጋር ይገናኙ
- ከጋርሚን፣ ሱኡቶ፣ ዋልታ እና ሌሎች ከፍተኛ የአካል ብቃት ተለባሾች እና ስማርት ሰዓቶች ጋር ያመሳስሉ።
- ለትክክለኛ የልብ ምት እና ማዕከላዊ ክትትል ከ Google አካል ብቃት ጋር ያለ እንከን የለሽ ውህደት
- የእርስዎን አመጋገብ እና የካሎሪ ማቃጠልን ለማመጣጠን ከMyFitnessPal ጋር ያጣምሩ
- ለሙሉ የአፈፃፀም ክትትል የብስክሌት መከታተያ መተግበሪያዎን ከአካል ብቃት መድረኮች ጋር ያገናኙ

ማይል ርቀት እየተከታተሉ ወይም የብስክሌት ርቀት መከታተያዎን እየተከታተሉ፣ የእኔ ግልቢያ ካርታ ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ጋር ይጣጣማል።

በMVP ፕሪሚየም ባህሪያት ተጨማሪ የብስክሌት ጉዞዎን ይውሰዱ
ለከባድ ብስክሌት ነጂዎች በተዘጋጁ ፕሪሚየም መሳሪያዎች ስልጠናዎን የበለጠ ይውሰዱ።
- ከእርስዎ ግቦች እና የአካል ብቃት ደረጃ ጋር የሚጣጣሙ የግል የስልጠና እቅዶች
- ስልጠናዎን በጥሩ ሁኔታ ለማስተካከል የልብ ምት ዞኖች ጥልቅ ትንተና
- በክፍል ውስጥ ፍጥነትን እና ጥረትን ለመለካት ብጁ ክፍፍሎችን ይፍጠሩ
- የተገደቡ ማስታወቂያዎች - በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ላይ ያተኩሩ እና በመተግበሪያው ውስጥ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ይቀንሱ።

እየጠነከሩ ሲሄዱ እና ወደ ፊት ሲሄዱ ይህ የብስክሌት መከታተያ ከእርስዎ ጋር በዝግመተ ለውጥ ይመጣል።

የብስክሌት ማህበረሰብን ይቀላቀሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ከጓደኞችዎ ጋር ያካፍሉ እና ከሌሎች ብስክሌተኞች ጋር ይገናኙ
- በማህበረሰብ ተግዳሮቶች ውስጥ ይወዳደሩ እና ገደቦችዎን ይግፉ
- በእንቅስቃሴ ምግብ ውስጥ በአጋር አሽከርካሪዎች በኩል ተነሳሽነትን ያግኙ
- የአለምአቀፍ ካርታ የእኔ ራይድ አውታረ መረብ አካል ይሁኑ እና አብራችሁ በጠንካራ ሁኔታ ይንዱ

ይህን መተግበሪያ እንደ ግልቢያ መከታተያ፣ የብስክሌት መከታተያ ወይም ሁሉን አቀፍ የብስክሌት መከታተያ ብትጠቀሙ ከማህበረሰቡ የሚሰጠውን ድጋፍ እና መነሳሳት ይወዳሉ።

በስማርት ለመንዳት ዝግጁ ኖት?
ካርታዬን ዛሬ ያውርዱ - የታመነው የብስክሌት ነጂዎች በሁሉም ቦታ። ለፈጣን የከተማ መጓጓዣ እየተጠቀሙበት፣ ለአጭር ጊዜ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለመግባት ወይም አዲስ የብስክሌት መንገዶችን በማወቅ፣ ይህ ሁሉን-በ-አንድ የጉዞ መከታተያ እና የብስክሌት መከታተያ መንገዶችን ካርታ እንዲያደርጉ፣ አፈፃፀሙን እንዲከታተሉ እና በራስ መተማመን እንዲጓዙ ያግዝዎታል። እያንዳንዱ ማይል ይመዝገቡ፣ ጉዞውን በጂፒኤስ መሳሪያዎች ያስሱ እና በካርታ ማይ ግልቢያ ኮርቻው ላይ በእያንዳንዱ ጊዜ ይደሰቱ።