Calorie Counter by Cronometer

قم بتحويل صحتك باستخدام Cronometer - عداد قوي للسعرات الحرارية ومتتبع اللياقة البدنية والتغذية وتطبيق تتبع الطعام. إنه يقدم رؤى شخصية حول التغذية والصحة، سواء كان هدفك هو فقدان الوزن، أو زيادة العضلات، أو تناول الطعام الصحي. يزودك Cronometer بالبيانات التي تم التحقق منها والأدوات المدعومة علميًا.

لماذا تختار الكرونومتر؟
- تتبع التغذية الشامل: عد السعرات الحرارية ووحدات الماكرو و84 من المغذيات الدقيقة
- 1.1 مليون نوع من الأطعمة التي تم التحقق منها: تضمن قاعدة بيانات الأطعمة التي تم اختبارها معمليًا لدينا الدقة في كل سجل طعام
- أدوات موجهة نحو الهدف: سواء كنت تتتبع السعرات الحرارية أو اللياقة البدنية أو الصحة العامة، فنحن نوفر لك كل ما تحتاجه

أهم الميزات التي ستحبها:
-متعقب السعرات الحرارية والكلية والمغذيات الدقيقة: تعمق في تغذيتك
- ماسح باركود مجاني: قم بتسجيل الطعام على الفور وبدقة
- عمليات التكامل القابلة للارتداء: المزامنة مع Fitbit وGarmin وDexcom والمزيد
-متعقب المياه: ابق رطبًا دون عناء
-تتبع النوم: تتبع أنماط النوم وتأثيراتها على الصحة
- أهداف ورسوم بيانية قابلة للتخصيص: صمم تجربتك لتتناسب مع نمط حياتك

تعقب النظام الغذائي المفضل:
يعد Cronometer هو متتبع السعرات الحرارية والكلية المفضل للعديد من المتخصصين في مجال الصحة؛ موثوق به من قبل الأطباء وأخصائيي التغذية ومدربي اللياقة البدنية.
تتبع النظام الغذائي الخاص بك والتغذية دون عناء:
قم بتسجيل الوجبات والطعام في مذكرات النظام الغذائي الخاص بك لمعرفة أي من الفيتامينات والمعادن الأساسية الـ 84 التي تحصل عليها أكثر أو أقل.

فقدان الوزن:
مجلة الطعام، ومعلومات التغذية والتغذية التي تم التحقق منها، ومعالج الهدف الغذائي المدمج للحفاظ على مسؤوليتك والوصول إلى أهداف اللياقة البدنية أو الصحة أو فقدان الوزن.

ماسح الباركود المجاني:
قم بمسح الرموز الشريطية ضوئيًا بسرعة باستخدام الماسح الضوئي المجاني الخاص بنا للحصول على معلومات غذائية فورية ودقيقة للغاية. تتبع الطعام بسهولة وحافظ على أهدافك الصحية.

قاعدة بيانات غذائية كبيرة:
قم بالوصول إلى قاعدة بيانات واسعة النطاق للأغذية تضم أكثر من 1.1 مليون إدخال، مما يوفر معلومات دقيقة عن التغذية والسعرات الحرارية عبر 84 من المغذيات الكبيرة والصغرى. تتكون قاعدة البيانات من إدخالات تم تحليلها معمليًا والتي يتم فحصها بواسطة خبراء مؤهلين.

احصل على نظرة شاملة لصحتك:
قم بمزامنة الكرونومتر مع أجهزة تتبع اللياقة البدنية الشائعة وتتبع جميع القياسات الحيوية الخاصة بك بدءًا من أعراض الألم وحتى صحة الأمعاء ومستويات السكر في الدم والمزيد. يتكامل Cronometer مع Fitbit وApple Watch وSamsung وWhoop وWithing وOra وKeto Mojo وGarmin وDexcom وغيرها الكثير.

تعقب المياه:
ابق على اطلاع على مستوى الترطيب لديك باستخدام جهاز تعقب المياه الخاص بنا. قم بتسجيل المدخول اليومي، وحدد الأهداف، وراقب التقدم لدعم رحلة الترطيب وفقدان الوزن.

تتبع النوم المحسن:
قم باستيراد بيانات النوم من أجهزة مختلفة والوصول إلى مقاييس النوم في اليوميات ولوحة المعلومات والمخططات. تحليل مدة النوم ومراحله والتعافي وارتباطاته بالتغذية، مثل تأثيرات الكحول أو الكافيين.

الكرونومتر على نظام التشغيل Wear
تتبع السعرات الحرارية وكمية المياه ووحدات الماكرو مباشرة من ساعتك.

اكتشف رؤى أعمق مع Cronometer Gold: استمتع بتجربة خالية من الإعلانات واستفد من الميزات المتقدمة التي تعمل على رفع مستوى تتبع السعرات الحرارية والتغذية. مع Gold، يمكنك إدارة صيامك بسهولة باستخدام Fasting Timer، واستيراد الوصفات بسلاسة من مواقعك المفضلة، وتحسين التغذية باستخدام Macro Scholer. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تتبع تقدمك بمرور الوقت باستخدام الطوابع الزمنية وإنشاء مخططات مخصصة مفصلة.

سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو تتطلع فقط إلى تحسين صحتك العامة، فإن Cronometer هي الأداة المثالية لتتبع أهدافك من السعرات الحرارية والطعام والتغذية واللياقة البدنية. قم بتنزيل التطبيق اليوم لبدء أسلوب حياتك في التغذية والتتبع الكلي!


تفاصيل الاشتراك

من خلال الاشتراك، فإنك تقر بالموافقة على ما يلي:

شروط الاستخدام: https://cronometer.com/terms/

سياسة الخصوصيةhttps://cronometer.com/privacy/