Radiance: Home Fitness Workout

Radiance, evdə fitness, yemək planlaşdırma və balans proqramı ilə sağlamlıq və xoşbəxtliyə aparan səyahətinizə başlayın. Dinamik kardiodan Pilatesə və rəqs məşqinə qədər 4 dünya səviyyəli məşqçinin rəhbərliyi ilə - Radiance fitness məqsədlərinizə çatmağı asan və əyləncəli edir, çünki niyə darıxdırıcı məşqlərlə kifayətlənirsiniz? Arıqlamaq, güc qurmaq, bədəninizi tonlaşdırmaq, enerjinizi artırmaq və ya sadəcə olaraq daha sağlam həyat tərzi sürmək istəsəniz, Radiance sizin üçün bir plana malikdir!

Proqramın içərisində nə var?

EVDE FITNESS, PILATES VƏ TƏLİM PLANLARI
Fitnes səviyyənizdən və ya cədvəlinizdən asılı olmayaraq, biz müxtəlif ev məşqləri təklif edirik: Pilatesdən tutmuş kardio məşqləri ilə güc, gəzinti və yüksək enerjili rəqs məşqi, funksional məşq və daha çox evdə məşqlər.

- Tələb olunan məşqlər: evdə fitness, o cümlədən rəqs məşqləri və Pilates, məşğul qadınlar üçün mükəmməldir! Nəticə verən qısa, intensiv məşqlərə daxil olun.
- Evdə məşqlər: idman zalı yoxdur? Problem yoxdur! Minimum avadanlıq tələb edən çevik, əyləncəli məşqlərdən həzz alın.
- Funksional və güc təlimi: həm gücü, həm də hərəkətliliyi artırmaq, balanslaşdırılmış, sağlam bədəni təşviq etmək üçün nəzərdə tutulmuş innovativ təlim planları.
- Gəzinti və rəqs məşqləri: əyləncə və fitnessi birləşdirən və motivasiyalı və aktiv qalmağı asanlaşdıran, stressi aradan qaldırmağa və əhvalınızı yüksəltməyə kömək edən məşqlər.
- Başlayanlar üçün uyğun Pilates: öz sürətinizdə ardıcıllıq və irəliləyiş üçün nəzərdə tutulmuş əlçatan ev Pilates məşqləri.

QİDALANMA VƏ QİDALANMAYA DƏSTƏK
Sağlam yemək asanlaşdı! Qidalanma və protein məqsədlərinizə çatmaq üçün fərdiləşdirilmiş yemək planlarından və geniş Kulinariya Kitabından həzz alın.

- Fərdi yemək planları: klassik, vegetarian, protein və vegan seçimləri.
- Makronutrientlərin bölünməsi: fitness və arıqlamaq məqsədlərinizi dəstəkləyən məlumatlı qida seçimləri edin.
- Asan yemək planlaşdırma: yemək planınızı fərdiləşdirin və yeməyi xoş etmək üçün sürətli ərzaq siyahıları yaradın.
- Kulinariya kitabı: 300-dən çox sağlam, asan hazırlanan reseptlər, hamısı rahat yemək planlaşdırmaq üçün kateqoriyalara bölünür.
- Arıqlamaq səyahətinizi dəstəkləmək üçün hazırlanmış yenilikçi GLP-1 yemək planı. Güc təhsili və protein pəhrizinin uğurunuzun açarı olduğunu bilirdinizmi?

BALANS VƏ DÜŞÜNCƏLİK
Parlaqlıq təkcə fitnes, qidalanma və pəhrizlə bağlı deyil, həm də bütöv rifahdır. Buna görə də dincəlməyə, stressi azaltmağa və daha yaxşı yuxuya getməyə kömək etmək üçün güclü Balans bölməsi əlavə etdik.

- Geniş zehinlilik məzmunu: 5 kateqoriya, o cümlədən meditasyonlar, sakitləşdirici yuxu hekayələri və hətta üz yoqası, hamısı sizin rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
- Yuxu dəstəyi: yuxu ilə mübarizə aparırsınız? Sakitləşdirici ev məşqləri ilə istirahət edin və rahatlayın, təravətli və cavanlaşmış hiss edərək oyanın.
- Vahid sağlamlıq: ilhamlı və motivasiyalı qalmaq üçün zehni və emosional dəstək lazımdır.

Radiance sağlam pəhriz və yemək planını təklif etmək üçün tanınmış dünya səhiyyə nəşrlərinin qaydalarına əməl edir. Pəhriz qaydaları haqqında daha çox məlumatı veb saytımızda tapa bilərsiniz: https://joinradiance.com/info

Bu proqram istifadəçilərə evdə fitness, Pilates, məşqlər, yemək planlaması, Balans və s. daxil olmaqla geniş funksiyalar təqdim edir, bunların hamısı aktiv abunə tələb edir. Fitnesinizi artırmaq və çəki itirmə səyahətinizi maneəsiz şəkildə artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş bu eksklüziv xüsusiyyətlərə çıxış əldə etmək üçün istifadəçilərdən ödənişlər tələb olunur.

Cari dövrə ən azı 24 saat qalmış söndürülməsə, məşq, pəhriz və zehinliliyə giriş üçün ödənişlər avtomatik yenilənəcək. Hesab cari dövrün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış debet ediləcək. İstifadəçilər abunəlikləri idarə edə və tətbiqin parametrlərində avtomatik yeniləməni söndürə bilərlər.

Radiance tibbi diaqnoz kimi qəbul edilə bilməyən pəhriz və yemək planları təqdim edir. Əgər tibbi diaqnoz almaq istəyirsinizsə, ən yaxın tibb mərkəzinə müraciət edin.

Xidmət şərtləri: https://joinradiance.com/terms-of-service
Məxfilik siyasəti: https://joinradiance.com/privacy-policy