Meditopia Yoga: Stretching

Meditopia Yoga aydın niyyətlə doğulub: yoqa dərslərini əlçatan və diqqətli etmək. Biz həm də №1 psixi sağlamlıq proqramı olan Meditopia-nın yaradıcıları olduğumuz üçün zehinlilik və yoqa qüvvələrini uçan rənglərlə birləşdirdik.

Biz məşhur “me time”nin tərəfdarlarıyıq. Və biz bu minillik təcrübə vasitəsilə bədəninizə daha çox enerji və tarazlıq vermək üçün buradayıq.

Pulsuz yükləyin və yeni başlayanlar və daha təkmillər üçün yoqa kitabxanamızı araşdırın! Güclənmək, bədəninizdə daha yaxşı hiss etmək, elastikliyinizi artırmaq, stress və narahatlığı azaltmaq üçün məşqlərimiz var, sizin üçün təcrübələrimiz var!

Sizdə yalnız 10 dəqiqə var? Bununla işləyə bilərik. Təcrübələrimiz sizin cədvəlinizə uyğun olmaq üçün 10-30 dəqiqədir, əksinə deyil.

Hər növ praktikantlar üçün yüksək keyfiyyətli videolar
Üst bədəninizə diqqət yetirmək istərdinizmi? Və ya bəlkə də bütün bədən üçün bir rutini? Səviyyənizə və ya günün əhval-ruhiyyəsinə uyğun olaraq məşqinizin intensivliyini seçin.

Hazır olduğunuz zaman üçün daha güclü axınlar
Başlayanlar üçün yoqa təcrübənizdə irəliləmənin vaxtının gəldiyini hiss etdiyiniz zaman, daha uzun və daha güclü video təcrübələri arasında seçim edə bilərsiniz. Təcrübənizdə öz ritminizdə irəliləyin.

Təcrübəniz, məqsədləriniz
Çevikliyinizi artırın, güc toplayın, duruşunuzu yaxşılaşdırın, səhər əhvalınızı yüksəldin, tez uzanma fasilələri verin, daha yaxşı yatın... Bu sizə bağlıdır!

Yoga sizin dilinizdə
İstəyirik ki, siz təcrübənizi başa düşməyə deyil, zövq almağa diqqət yetirəsiniz. İki dildə mövcuddur (daha çoxu tezliklə elan ediləcək)

Yoqa və meditasiya mütəxəssisləri tərəfindən idarə olunur
Gəlin buna 360° məlumatlılıq təcrübəsi deyək. Yüksək bədən və zehni nəticələr üçün hər iki təcrübəni inteqrasiya etmək üçün yoqa və meditasiya mütəxəssislərinin təcrübəsinə arxalandığınız yer.

Onu endirin və yüksək keyfiyyətli yoqa videolarına, zehinlilik məzmununa, tənəffüs məşqlərinə və daha çoxuna məhdudiyyətsiz giriş əldə edin.

Namaste!

https://meditopiayoga.com/terms