The Calm Gut: IBS Hypnotherapy

Calm Gut tətbiqi İBS simptomlarından uzunmüddətli relyef üçün nəzərdə tutulmuş sübuta əsaslanan audio alətlər dəstidir. Bağırsağa yönəldilmiş hipnoterapiya, Koqnitiv Davranış Terapiyası (CBT) və zehinlilik üsullarını birləşdirərək, beyniniz və bağırsaqlarınız arasındakı səhv əlaqəni "düzəltməyə" kömək edir.

Minlərlə İBS xəstəsini dəstəkləyən beynəlxalq psixoterapevt Jayne Corner tərəfindən hazırlanmış proqram bağırsaq simptomlarını azaltmaq və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün aparıcı psixoloji müdaxilələri (hipnoterapiya və CBT) birləşdirir. Bu yanaşma İBS-ni aradan qaldırma pəhrizi kimi idarə etmək üçün uğurlu olmuşdur*.

Calm Gut proqramı sizə kömək etmək üçün 90-dan çox fərdi audio seans və rəhbər proqramlara giriş imkanı verir:

- Özünü idarə edin və məhdudlaşdırıcı diyetlər olmadan İBS simptomlarını azaldın
- Narahatlığı azaldın, daha sakit hiss edin və stressi daha yaxşı idarə edin
- Bədəninizdə inam və inamı bərpa edin
- Qida narahatlığını aradan qaldırın və yemək sevincini geri alın
- Öz şərtlərinə uyğun həyata qayıt

Nə əldə edirsiniz:
Qəbizlik, ishal, ağrı, şişkinlik və ya narahatlıqla mübarizə aparmağınızdan asılı olmayaraq, biz sizi əhatə etdik. Fikrinizi sakitləşdirmək və narahatlığı azaltmaq üçün məqsədyönlü bağırsaqlara yönəldilmiş hipnoterapiya seanslarına və ya xüsusi məşqlərə qulaq asın. Yeni diaqnoz qoyulmuş və ya uzun müddətdir İBS xəstələri üçün uyğundur, proqram xüsusiyyətləri:

HİPNOZ: İBS simptomlarını idarə etmək, yuxunu yaxşılaşdırmaq, stress və narahatlığı azaltmaq, məşğul zehni sakitləşdirmək və s. üçün sessiyalar.
Təsdiqlər: Həzm sisteminizi sakitləşdirməklə, bədəninizə inamı bərpa etməklə və mənfi düşüncə tərzini dəyişdirməklə fiziki və əqli sağlamlığınızı yaxşılaşdırın.
Nəfəs alma məşqləri: Stressi azaltmaq, sinir sisteminizi sakitləşdirmək və bağırsaq simptomlarını fizioloji səviyyədə idarə etmək üçün sadə, lakin güclü məşqlər.
FİKİRLƏRİ VƏ EMOSİYALARI İDARƏ EDİN: Faydasız düşüncələri dəyişdirin, narahatlığı azaldın və idarə edin
CBT və zehinlilik məşqləri ilə stress. Özünüzü daha sakit və nəzarətdə hiss edin.
zehinli bədən: fiziki gərginliyi aradan qaldırmaq, əsəblərinizi sakitləşdirmək üçün idarə olunan istirahət üsulları
və həzm sisteminə müsbət təsir göstərir.
AUDİO BLOQ: Bağırsaq-beyin əlaqəsi və İBS Stressi də daxil olmaqla İBS-də mövzuları araşdırın.
Simptom dövrü.
PROQRAMLAR VƏ ÇƏRİNLİKLƏR: İBS simptomlarını idarə etmək üçün proqramlara və problemlərə qoşulun, hiss edin
sakitləşin və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırın.

- Əlavə xüsusiyyətlər:
- Mahnıları oflayn yükləyin və dinləyin
- Sevimli musiqilər və çalğı siyahıları yaradın
- Yeni sessiyalar müntəzəm olaraq əlavə edilir
- Qabaqcıl axtarış funksionallığı
- Tətbiqdaxili icma
- Abunə olunmazdan əvvəl kitabxanaya açıq giriş ilə 7 günlük pulsuz sınaq

İnsanlar nə deyir:
“Kollecdə oxuduğum son il ağrılar səbəbindən mənə çox stress və yuxusuz gecələr yaşatdı. Bu, mənə yatmağa və işləməyə davam etməyə imkan verdi”. - Qrublin


“Seanslarınız çox faydalı oldu! Sanki mənim üçün xüsusi olaraq yaradılıblar. Səsiniz çox sakitləşdiricidir və musiqini sevirəm. Sadəcə mükəmməldir." - Amanda Z

“Mən sizin tətbiqinizi və onun məzmununu sevirəm. Səsinizi və onun ritmini mükəmməl hesab edirəm. Müxtəlif vizual işarələr və dekorasiya o qədər gözəldir ki, sizdə çox ola bilməz." - Liz

Tibbi İmtina: Sakit Bağırsaq İBS diaqnozu qoyulmuş insanlar üçün rifah vasitəsidir. Peşəkar qayğı və ya dərmanları əvəz etmir. Qeydlər epilepsiya və ya psixoz da daxil olmaqla ciddi psixi sağlamlıq problemləri olan insanlar üçün uyğun deyil. Təqdim olunan məlumat hər hansı bir xəstəliyin diaqnozu, müalicəsi və ya müalicəsi üçün nəzərdə tutulmur. Uyğunluğundan əmin deyilsinizsə, həkimə müraciət edin.

Şərtlər: https://www.breakthroughapps.io/terms
Məxfilik Siyasəti: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy

İstinadlar:
Peters, S.L. və b. (2016) "Təsadüfi klinik sınaq: Bağırsağa yönəldilmiş hipnoterapiyanın effektivliyi irritabl bağırsaq sindromunun müalicəsi üçün aşağı qidalanma pəhrizinə bənzəyir," Aliment Pharmacol Ther, 44(5), səh.447-459. Əlçatandır: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Pourkaveh A, et al. “Hipnoterapiya və Koqnitiv-Davranış Terapiyasının Effektivliyinin Əsəbi Xəstələrdə Xroniki Ağrı İndeksləri və Koqnitiv-Emosional Tənzimləmə üzrə Müqayisəsi.
Bağırsaq Sindromu," İran J Psixiatriya Davranışı Elmi. 2023;17(1). Əlçatandır: https://doi.org/10.5812/ijpbs-131811