DBT Coach : Guided Therapy

Bu, izləmək asan vizual alətlərlə bu gün mövcud olan Dialektik Davranış Müalicəsi (DBT) üçün ən əhatəli proqramdır.

Bacarıqları daha uzun müddət yadda saxlamağa kömək edən video dərsləri və əyləncəli animasiyalardan istifadə edərək DBT bacarıqlarını öyrənin və tətbiq edin. 100-dən çox video və 200-dən çox animasiya xüsusiyyətləri. Siz həmçinin gələcəkdə istifadə etmək üçün bu dərslər haqqında qeydlər apara bilərsiniz.

Bacarıqlar və hədəf davranışlar üçün istifadəçi dostu gündəlik kartı. Tərəqqinizi yoxlamaq üçün xülasə ekranları. Yeni bacarıqlar öyrənərkən öz davranışlarınız haqqında fikir əldə etmək üçün analitika. Terapevtlər və qayğı komandası ilə bölüşmək bacarığı.

Necə etdiyinizə dair tərəqqinizi izləyin və yeni bacarıqlar əldə etmək üçün motivasiya olun. Yeni bacarıqlar əldə etmək və ya artıq bildiyiniz bir bacarıqla ayaqlaşmaq istiqamətində görülən tapşırıqlara görə mükafatlar alın.

Faktiki DBT bacarıqları təlimindəki iş vərəqlərinə bənzər məşqlər və təcrübə ideyalarını tamamlayın. 100-dən çox məşq var. Siz həmçinin müqayisə etmək üçün keçmişdə etdiyiniz bütün məşqlərin tarixini görə bilərsiniz. Məşqlərin hər biri birbaşa dərslərlə əlaqələndirilir.

Dünyanın ən yaxşı müəllimlərindən bir neçə mövzu üzrə 1000-dən çox meditasiya.

Tez-tez istifadə etdiyiniz bacarıqları və meditasiyaları saxlamaq üçün Sevimlilər siyahısı.

Böhranınızı idarə etmək üçün böhrandan sağ qalma siyahısı.

Müzakirə Qrupları və Həmyaşıdlara Dəstək Qrupları kimi icma alətləri sizə DBT Bacarıqları haqqında təcrübə və bilikləri paylaşmağa kömək edir.

Nəhayət, proqram klinisyen proqramı ilə birləşir. Əgər terapevtiniz qeydiyyatdan keçibsə və siz gündəlik kartınızı və məşqlərinizi paylaşmağa hazırsınızsa, onda hər həftə e-poçt vasitəsilə paylaşmağa ehtiyac yoxdur. Terapevtiniz real vaxt rejimində sizinlə əlaqə saxlaya bilər.

Dialektik davranış terapiyası (DBT) müalicəsi koqnitiv-davranışçı yanaşmadan istifadə edən bir növ psixoterapiyadır - və ya danışıq terapiyasıdır. Sərhəd şəxsiyyət pozğunluğunun (emosional qeyri-sabitlik pozğunluğu kimi də tanınır) müalicəsi ilə başladı. DBT, emosiyaları tənzimləməkdə çətinlik çəkən şəxslərə geniş şəkildə tətbiq olunan bir müalicə kimi konseptuallaşdırılmışdır. Empirik sübutlar indi yemək pozğunluqları, maddə istifadəsi pozğunluqları və TSSB üçün uyğunlaşdırılmış DBT istifadəsini dəstəkləyir.

Ödəniş satınalma təsdiq edildikdən sonra Playstore hesabınızdan tutulacaq
*Ayda $11.99 və ya hər altı aydan bir $59.99 endirimli qiymətə ödəniş etmək seçiminiz var.
• Avtomatik yeniləmə cari dövrün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış söndürülməsə, abunə avtomatik olaraq yenilənir
• Hesabdan cari dövrün bitməsinə 24 saat qalmış yenilənmə üçün ödəniş tutulacaq və yeniləmənin dəyəri müəyyən ediləcək
• Abunəliklər istifadəçi tərəfindən idarə oluna bilər və satın alındıqdan sonra istifadəçinin Hesab Parametrlərinə keçməklə avtomatik yeniləmə söndürülə bilər.
• Pulsuz sınaq müddətinin istifadə olunmamış hər hansı hissəsi, əgər təklif olunarsa, istifadəçi həmin nəşrə abunəlik aldıqda, müvafiq hallarda müsadirə olunacaq.

Məxfilik Siyasəti: http://www.swasth.co/privacy
İstifadə şərtləri: http://www.swasth.co/terms