Bir neçə dəqiqə Ab, Core & Back əzələlərin oynayın. Sizin qarın əzələlərinin altı-pack baxmaq nail olmaq və ağrı və sərtliyindən geri qarşısını almaq üçün geri gücləndirmək.
Abs, Fitify 3 unikal iş təmin edir Core & Back Programlar
• Insane Six Pack -, sexy düz və möhkəm qarın əzələlərinin alın. mükəmməl altı paketi və ya ev və ya ofis nail olmaq.
• Complex Core - Core əzələlərin bədən sabitlik və yaxşı duruş həmçinin üçün məsuliyyət daşıyırlar. onlara zəif qalmaq imkan və Fitify Complex Core ağır özünüzü təkan etməyin.
• Güclü Geri - çox daha yaxşı duruş üçün geri gücləndirilməsi və əbədi ağrı geri dayandırmaq. geri aşağı və yuxarı hissəsi üçün təlimlər təmin edir.
Features
• 80 bodyweight təlimlər
• 3 unikal proqram proqramları
• heç bir avadanlıq lazım
• səs məşqçi
• aydın HD video nümayişlər
• gənc və ya yaşlı kişilər və qadınlar üçün nəzərdə
• offline işləyir
• güclü ABS və altı paketi qurmaq
• Sizin əsas gücləndirmək
• qarşısını almaq və ya geri ağrı dayandırmaq
Xüsusi Programlar
xüsusi iş ilə öz proqram yaratmaq. təlimlər, müddəti, istirahət intervalları seçin və öz təlim ilə özünüzü etiraz. Fitify ilə pulsuz üçün bir xüsusi proqram var.
uyarlanabilir Çətinlik
Biz sizin rəy əsasında aşağı təlim səviyyədə tənzimləmək və ya.
30 Day Problemlər
30 gün problemlər addım həyata intensivliyi addım artırır, belə ki, asanlıqla gündəlik iş qalmaq bilər. , Idman zalı getmək yalnız bodyweight və bir gün bir neçə dəqiqə lazım deyil. 30 gün problem proqram siz səmərəli SixPack qazanmaq kömək edəcək.
Fitify Apps
Sizin çox öz şəxsi məşqçi - Fitify ilə, güclü, kiçik sağlam olun.
(Məsələn, TRX, kettlebell, İsveçrə Ball, Köpük Roller, Bosu ya Resistance band kimi) fitness alətləri ilə digər Fitify apps oldu.
Güncəlləmə vaxtı
17 may 2024