Sadhguru - Yoga & Meditation

Sadhguru ilə əlaqə saxlayın və rəsmi Sadhguru Tətbiqində İşa Yoga məşq edin! Yeni başlayanlar üçün Yoqa ilə tanış olun və gündə bir neçə dəqiqə ərzində stress və narahatlığı aradan qaldırmağa, davamlı sakitlik və sevinc yaratmağa kömək edə biləcək pulsuz Yoqa və meditasiya təcrübələrindən faydalanın.

Sadhguru Tətbiqi və İşa Yoqa təcrübələri indi 12 dildə - Alman, Rus, Fransız, İspan, Alman, Hind, Teluqu, Qujarati, Kannada, Marathi, Malayalam və Tamil dillərində mövcuddur.

Gününüzü Sadhguru-nun gündəlik sitatları ilə başlayın, onun ən son məqalələrindən xəbərdar olun, podkastlarını dinləyin və mənəviyyat, uğur, yoqa, meditasiya, münasibətlər, sağlamlıq, fitnes və şən yaşamaq kimi geniş mövzularda videolara baxın. və stresssiz həyat.

Sadhqurunun Rəhbərliyi və Hikməti
- Gününüzü Sadhguru ilə başlayın - Gündəlik fikir və ilham dozanız üçün sitatlar
- Gündəlik Sadhguru Hikmət Videoları - Ruhani həyatınıza başlamağınıza kömək etmək üçün Sadhguru'dan qısa gündəlik hikmət dişləmələri
- Sadhguru Videoları, Məqalələri və Podkastları - Çox maraqlı mövzular və podkastlar haqqında ən son videolar və məqalələr, beləliklə harada olursunuzsa olun, Sadhguru'nun müdrikliyinə daxil ola bilərsiniz.
- Sadhguru Exclusive - Sadhguru ilə mistisizm və mənəviyyatı araşdırmaq üçün video platforması

Pulsuz Yoga Təcrübələri
Sağlamlıq üçün Yoqa – Oynaqlarınızdakı enerji düyünlərini aktivləşdirməyin və əzələlərinizi məşq etməyin sadə yolu, bütün sistemə asanlıq gətirir.
Toxunulmazlıq üçün yoga - İmmunitetinizi və ağciyər tutumunuzu gücləndirməyə kömək edən təcrübələr
Uğur üçün Yoga – Şaquli onurğa təkamüldə qabiliyyət sıçrayışına uyğundur. Bu sadə məşq onurğa sütununu sağlam və aktiv saxlayır, təbii olaraq uğura aparır.
Ümumi Sağlamlıq üçün Yoqa – Yoga Namaskar, yaşlanma ilə əlaqədar onurğanın çökməsinin qarşısını almaq üçün bel bölgəsini aktivləşdirən və onurğa boyunca əzələləri gücləndirən sadə və güclü bir prosesdir.
Sülh üçün Yoqa – Nadi Shuddhi təcrübəsi nadisləri, - pranik enerjinin axdığı yolları, - balanslaşdırılmış sistem və psixoloji rifahla nəticələnir.
Sevinc üçün Yoga – Nada Yoqa – səs və ya əks-səda Yoqası, – sizə sevincin daxili atmosferi yaradan səsləri tələffüz etməyə imkan verir və bunu təbii bir yol halına gətirir.
Daxili Kəşfiyyat üçün Yoga - Şambhavi Mudra sizin qavrayışınızı artıran və sizi çox vaxt Grace adlandırılan həyatın bu ölçüsünə qəbul edən asan, səysiz prosesdir.
Sevgi üçün yoga - Avuçlarınızdakı çoxlu sinir ucları onları çox həssas edir. Onları Namaskarda bir yerə yerləşdirməklə, siz daxili sevginizi artırmaq üçün kimyanızı dəyişə bilərsiniz.

Rəhbərli Meditasiyalar
İşa Kriya - Sadhguru tərəfindən hazırlanmış pulsuz 12 dəqiqəlik idarə olunan meditasiya öyrənin. İşa Kriyanın gündəlik təcrübəsi sağlamlıq, dinamizm, sülh və rifah gətirməyə kömək edir.
Sadhguru Presence - 7 dəqiqəlik idarə olunan nəğmə vasitəsilə hər gün saat 18:20-də Sadhqurunun varlığını hiss edin.
Sonsuzluq Meditasiyası - Sadhquru tərəfindən hazırlanmış bu 15 dəqiqəlik Sonsuzluqla idarə olunan meditasiya insanın enerjilərində sabitlik və tarazlıq yaradır və insanı hüdudsuzluq təcrübəsinə gətirə bilər.
Chit Shakti Meditasiyaları – İnsanın həyatında istədiyini yaratmaq üçün ağılın gücündən istifadə etmək Çit Şakti adlanır. Bu dörd Chit Shakti tərəfindən idarə olunan meditasiya sizə sevgi, sağlamlıq, sülh və həyatınızda uğur nümayiş etdirməyə kömək edəcək:
- Sevgi üçün Chit Shakti Meditasiyası
- Sağlamlıq üçün Chit Shakti Meditasiyası
- Sülh üçün Chit Shakti Meditasiyası
- Uğur üçün Chit Shakti Meditasiyası

Daxili Mühəndislik Onlayn - Yaşam tərzinizi, davranışınızı və təcrübənizi dəyişdirmək potensialı ilə qədim Yoqa elmindən güclü alətlər verən yeddi 90 dəqiqəlik seans.

Nəğmə ilə oyan - Yeni siqnalizasiya funksiyası Nirvana Shatakam, Guru Paduka Stotram və başqaları kimi mahnılara oyanmaqla günə müsbət notda başlamanıza kömək edəcək. Tətbiqdən Sounds of Isha-nın bütün mahnı və musiqi kitabxanasına daxil olun.

*****
WEB: isha.sadhguru.org
FACEBOOK: facebook.com/sadhguru
İNSTAGRAM: instagram.com/sadhguru
ƏLAQƏ: apps@ishafoundation.org