JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: Ən yaxşı məşq proqramı və idman zalı məşq planlayıcısı

Hər idman zalı məşqini planlaşdırmağa, izləməyə və optimallaşdırmağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş hamısı bir yerdə məşq proqramı olan JEFIT ilə fitness məqsədlərinizə nail olun. İstər yeni başlayan, istərsə də təcrübəli idmançı olmağınızdan asılı olmayaraq, JEFIT sizi yolda saxlamaq üçün fərdi məşq planları, geniş məşq kitabxanası və güclü məşq izləmə təmin edir.

İdman zalı məşqlərinizi izləmək və planlaşdırmaq üçün ən yaxşı məşq proqramı
- Məşq İzləyicisi: Effektiv idman zalı seansları üçün dəstləri, təkrarları və çəkiləri problemsiz qeyd edin.
- Fərdi Məşq Planlayıcısı: Öz planınızı yaradın və ya fitnes səviyyənizə uyğunlaşdırılmış minlərlə idman zalı məşq proqramı arasından seçin.
- Bir Tap Məşqlər: Əzələ qrupu və ya saniyələr ərzində mövcud vaxta görə planlar yaradın.
- Tərəqqinin Monitorinqi: Güc qazanclarını izləyin və ən yaxşı nəticələr üçün məşq planınızı optimallaşdırın.

Geniş Məşq Kitabxanası və Əvvəlcədən Hazırlanmış Məşq Planları
- 1500+ Məşq: Ağır atletika, güc məşqləri və ürək məşqləri üçün ən yaxşı məşqləri tapın.
- 850+ Rejim: Məqsədlərinizə uyğun əvvəlcədən hazırlanmış idman zalı məşq planını seçin.
- HD Video Bələdçiləri: Hər məşq üçün təlimat videoları ilə düzgün formanı öyrənin.
- Ev və İdman Zalı Məşqləri: İdman zalı, evdə və ya yolda hər hansı bir şəraitə uyğunlaşdırın.

Sorunsuz Wear ƏS İnteqrasiyası
- Hands-Free Workout Logging: İdman zalı məşqlərini birbaşa smart saatınızdan izləyin.
- Ani Məşqə Başlanğıc: Təlimləri, jurnal dəstlərini axtarın və bütün məlumatları səylə sinxronlaşdırın.
- Çəki Vahidinin Elastikliyi: Tercihinizə uyğun funt və kiloqram arasında keçid edin.

JEFIT Fitness İcmasına qoşulun
- 12M+ İstifadəçilər: Qlobal fitness həvəskarları birliyi ilə motivasiya olun.
- Sosial Tərəqqi Paylaşımı: İdman zalı məşqlərinizi daxil edin və dostlarınızla paylaşın.
- Güc və Fitnes Çətinlikləri: İcma problemləri ilə özünüzü itələyin.
- Fərdi Təlimçi Dəstəyi: Təlimçilərlə əlaqə qurun və ekspert rəhbərliyinə daxil olun.

Niyə JEFIT önə çıxır
- Çox yönlü Təlim: Pauerliftinq, HIIT, bədən çəkisi məşqləri, RP hipertrofiyası və ya kardio üçün planları uyğunlaşdırın.
- Məlumata əsaslanan Nəticələr: Analitika ilə məşq statistikasını işlək məqsədlərə çevirin.
- İcma dəstəyi: Təlimçilərdən öyrənin və nailiyyətləri milyonlarla insanla paylaşın.

Yeni Xüsusiyyətlər:
- Hamısı bir yerdə fitness izləmə təcrübəsi üçün Apple Health və Strava ilə sinxronizasiya edin.
- Tərəqqi ölçmək və təlimi optimallaşdırmaq üçün təkmil məşq analitikası.

JEFIT-i indi yükləyin - Bir nömrəli Məşq Tətbiqi və İdman Zalı Məşq Planlayıcısı. Daha yaxşı nəticələr üçün bu gün idman zalı məşqlərinizi planlaşdırmağa və izləməyə başlayın.

İdealdır: İdman zalı həvəskarları, yeni başlayanlar, bodibilderlər, idmançılar və güc, yağ itkisi və ya dözümlülüyünə diqqət yetirən hər kəs üçün.
Sizin idman zalı. Planınız. Sizin Tərəqqiniz.

Veb sayt: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Dəstək: support@jefit.com