Radiance: Home Fitness Workout

Пачніце свой шлях да здароўя і шчасця з Radiance, дадаткам для хатняга фітнесу, планавання ежы і балансу. Пад кіраўніцтвам 4 трэнераў сусветнага класа, ад дынамічных кардыё да пілатэса і танцавальных трэніровак - Radiance дазваляе лёгка і весела дасягнуць вашых фітнес-мэтаў, таму што навошта згаджацца на сумныя трэніроўкі? Незалежна ад таго, хочаце вы схуднець, нарасціць сілу, прывесці цела ў тонус, зарадзіцца энергіяй або проста весці больш здаровы лад жыцця, у Radiance ёсць план для вас!

Што ўнутры праграмы?

ДАМАШНІ ФІТНЕС, ПІЛАТЭС І ПЛАНЫ НАВУЧАННЯЎ
Незалежна ад вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі або раскладу, мы прапануем розныя хатнія трэніроўкі: ад пілатэса, сілавых з кардыятрэніроўкай, хады і энергічных танцавальных трэніровак, функцыянальнай трэніроўкі і іншых хатніх практыкаванняў.

- Трэніроўкі па патрабаванні: хатні фітнес, у тым ліку танцавальныя трэніроўкі і пілатэс, ідэальна падыходзіць для занятых жанчын! Доступ да кароткіх, інтэнсіўных трэніровак, якія прыносяць вынік.
- Хатнія практыкаванні: няма трэнажорнай залы? Няма праблем! Атрымлівайце асалоду ад гнуткіх, займальных трэніровак, якія патрабуюць мінімальнага абсталявання.
- Функцыянальныя і сілавыя трэніроўкі: інавацыйныя планы трэніровак, прызначаныя для павышэння сілы і рухомасці, спрыяючы збалансаванаму здароваму арганізму.
- Прагулкі і танцы: практыкаванні, якія спалучаюць задавальненне і фітнес, дазваляюць лёгка заставацца матываваным і актыўным, дапамагаюць зняць стрэс і падняць настрой.
- Пілатэс, зручны для пачаткоўцаў: даступныя хатнія трэніроўкі пілатэс, прызначаныя для паслядоўнасці і прагрэсу ў вашым уласным тэмпе.

ПЛАНУВАННЕ ХАРЧАВАННЯ І ПАДТРЫМКА ХАРЧАВАННЯ
Здаровае харчаванне стала прасцей! Атрымлівайце асалоду ад індывідуальных планаў харчавання і шырокай кулінарнай кнігі, каб дасягнуць вашых мэтаў у харчаванні і бялку.

- Індывідуальныя планы харчавання: класічныя, вегетарыянскія, бялковыя і веганскія.
- Разбіўка макраэлементаў: рабіце абгрунтаваны выбар прадуктаў харчавання, які адпавядае вашым мэтам у форме і страце вагі.
- Лёгкае планаванне ежы: наладзьце свой план харчавання і стварыце хуткія спісы пакупак, каб зрабіць гатаванне ежы прыемным.
- Кулінарная кніга: больш за 300 карысных, простых у прыгатаванні рэцэптаў, усе класіфікаваныя для зручнага планавання ежы.
- Інавацыйны план харчавання GLP-1 распрацаваны, каб падтрымаць ваша падарожжа па зніжэнні вагі. Ці ведаеце вы, што сілавыя трэніроўкі і бялковая дыета з'яўляюцца ключом да вашага поспеху?

БАЛАНС І ЎВАГА
Radiance - гэта не толькі фітнес, харчаванне і дыета - гэта цэласнае самаадчуванне. Вось чаму мы дадалі надзейны раздзел "Баланс", каб дапамагчы вам расслабіцца, зняць стрэс і лепш выспацца.

- Шырокі кантэнт для ўважлівасці: 5 катэгорый, у тым ліку медытацыі пад кіраўніцтвам, заспакаяльныя гісторыі сну і нават ёга для твару, усе прызначаныя для паляпшэння вашага самаадчування.
- Падтрымка сну: змагаецеся са сном? Адпачніце і расслабцеся з дапамогай заспакаяльных хатніх практыкаванняў, прачніцеся бадзёрым і памаладзелым.
- Цэласнае аздараўленне: разумовая і эмацыйная падтрымка, неабходная для натхнення і матывацыі.

Radiance прытрымліваецца правілаў добра вядомых ва ўсім свеце медыцынскіх публікацый, каб прапанаваць здаровую дыету і планаванне ежы. Больш інфармацыі аб рэкамендацыях па дыеце можна знайсці на нашым сайце: https://joinradiance.com/info

Гэта дадатак дае карыстальнікам шырокія магчымасці, у тым ліку хатні фітнес, пілатэс, трэніроўкі, планаванне ежы, баланс і многае іншае, для ўсіх з якіх патрабуецца актыўная падпіска. Карыстальнікі павінны рабіць плацяжы, каб атрымаць доступ да гэтых эксклюзіўных функцый, якія прызначаны для бесперашкоднага паляпшэння вашай фізічнай формы і пахудання.

Плацяжы за доступ да трэніровак, дыеты і ўважлівасці будуць аўтаматычна падаўжацца, калі іх не адключыць як мінімум за 24 гадзіны да бягучага перыяду. Рахунак будзе спісаны мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Карыстальнікі могуць кіраваць падпіскамі і адключаць аўтаматычнае абнаўленне ў наладах праграмы.

Radiance забяспечвае дыету і планы харчавання, якія нельга ўспрымаць як медыцынскі дыягназ. Калі вы хочаце атрымаць медыцынскі дыягназ, звярніцеся ў бліжэйшы медыцынскі цэнтр.

Умовы абслугоўвання: https://joinradiance.com/terms-of-service
Палітыка прыватнасці: https://joinradiance.com/privacy-policy