The Calm Gut: IBS Hypnotherapy

Дадатак Calm Gut - гэта заснаваны на фактах аўдыяінструмент, прызначаны для доўгатэрміновага палягчэння сімптомаў СРК. Камбінуючы інтэнсіўную гіпнатэрапію, кагнітыўна-паводніцкую тэрапію (КПТ) і метады ўважлівасці, гэта дапамагае «выправіць» непаразуменне паміж вашым мозгам і кішачнікам.

Дадатак, распрацаванае міжнародным псіхатэрапеўтам Джэйн Корнер, якая падтрымлівала тысячы хворых на СРК, спалучае перадавыя псіхалагічныя ўмяшанні (гіпнатэрапія і КПТ), каб паменшыць сімптомы кішачніка і палепшыць якасць жыцця. Гэты падыход быў прызнаны такім жа паспяховым для лячэння СРК, як і элімінацыйная дыета*.

Прыкладанне Calm Gut дае вам доступ да больш чым 90+ індывідуальных аўдыясесій і праграм з гідам, якія дапамогуць вам:

- Самалячэнне і памяншэнне сімптомаў СРК без абмежавальных дыет
- Знізьце трывожнасць, адчувайце сябе спакайней і лепш спраўляйцеся са стрэсам
- Аднавіце давер і ўпэўненасць у сваім целе
- Пераадолець трывогу з-за ежы і вярнуць сабе радасць ад ежы
- Вяртайся да жыцця на сваіх умовах

Што вы атрымліваеце:
Незалежна ад таго, змагаецеся вы з заваламі, дыярэяй, болем, уздуццем жывата або трывогай, мы дапаможам вам. Слухайце мэтанакіраваныя сеансы кішачнай гіпнатэрапіі або спецыяльныя практыкаванні, каб супакоіць розум і паменшыць трывогу. Прыкладанне падыходзіць для нядаўна дыягнаставаных або даўно хворых на СРК.

ГІПНОЗ: Сеансы для барацьбы з сімптомамі СРК, паляпшэння сну, зніжэння стрэсу і трывогі, супакойвання занятага розуму і шмат іншага.
АФІРМАЦЫІ: Палепшыце сваё фізічнае і псіхічнае здароўе, супакоіўшы стрававальную сістэму, аднавіўшы давер да свайго цела і змяніўшы негатыўныя мадэлі мыслення.
ДЫХАЛЬНЫЯ ПРАКТЫКАВАННІ: Простыя, але магутныя практыкаванні для зніжэння стрэсу, супакойвання нервовай сістэмы і кантролю кішачных сімптомаў на фізіялагічным узроўні.
КІРУЙЦЕ ДУМКАМІ І ЭМОЦЫЯМІ: трансфармуйце бескарысныя думкі, памяншайце трывогу і кіруйце
стрэс з ТГС і практыкаваннямі на ўважлівасць. Адчувайце сябе спакайней і ўсё пад кантролем.
УВАГА ЦЕЛА: кіраваныя метады рэлаксацыі, каб зняць фізічнае напружанне, супакоіць нервы
сістэмы, а таксама станоўча ўплывае на страваванне.
АЎДЫЯБЛОГ: Дасьледуйце тэмы пра СРК, у тым ліку сувязь кішачнік-мозг і СРК, стрэс-
Сімптом цыклу.
ПРАГРАМЫ І ЗАДАЧЫ: Далучайцеся да праграм і задач, каб кіраваць сімптомамі СРК, адчуваць сябе
спакайней і палепшыць якасць жыцця.

- Дадатковыя функцыі:
- Спампоўвайце і слухайце трэкі ў аўтаномным рэжыме
- Любімыя трэкі і ствараць спісы прайгравання
- Рэгулярна дадаюцца новыя сесіі
- Функцыя пашыранага пошуку
- Супольнасць у дадатку
- 7-дзённая бясплатная пробная версія з адкрытым доступам да бібліятэкі перад падпіскай

Што людзі кажуць:
«Мой апошні год каледжа выклікаў у мяне шмат стрэсу і бяссонных начэй з-за болю. Гэта дазволіла мне спаць і працягваць працаваць». – Грублін


«Вашы заняткі былі вельмі карыснымі! У іх здаецца, што яны створаны спецыяльна для мяне. Ваш голас такі супакойваючы, і я люблю музыку. Гэта проста ідэальна». - Аманда З

«Я люблю вашу праграму і яе змест. Я лічу ваш голас і яго кадэнцыю ідэальнымі. Разнастайнасць візуальных сігналаў і дэкарацый - гэта так прыемна, што іх не можа быць занадта шмат ". — Ліз

Медыцынская адмова ад адказнасці: Calm Gut - гэта інструмент для паляпшэння самаадчування для тых, у каго дыягнаставаны СРК. Гэта не замяняе прафесійнага догляду або лекаў. Запісы не падыходзяць для людзей з эпілепсіяй або сур'ёзнымі праблемамі псіхічнага здароўя, уключаючы псіхозы. Прадстаўленая інфармацыя не прызначана для дыягностыкі, лячэння або лячэння любога захворвання. Пракансультуйцеся з медыцынскім работнікам, калі не ўпэўнены ў прыдатнасці.

Умовы: https://www.breakthroughapps.io/terms
Палітыка прыватнасці: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy

Спіс літаратуры:
Петэрс, С.Л. і інш. (2016) «Рандомізірованное клінічнае даследаванне: эфектыўнасць гіпнатэрапіі, накіраванай на кішачнік, падобная на дыету з нізкім утрыманнем ежы для лячэння сіндрому раздражнёнага кішачніка», Aliment Pharmacol Ther, 44 (5), стар. 447–459. Даступна па адрасе: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Pourkaveh A і інш. «Параўнанне эфектыўнасці гіпнатэрапіі і кагнітыўнай-паводніцкай тэрапіі на індэксы хранічнай болю і кагнітыўна-эмацыйнай рэгуляцыі ў пацыентаў з раздражняльнай
Сіндром кішачніка», Iran J Psychiatry Behav Sci. 2023;17(1). Даступна па адрасе: https://doi.org/10.5812/ijpbs-131811