Plenamente

Plenamente - гэта праграма, створаная Анабель Отэра, якая дазваляе займацца ёгай, пілатэсам і медытацыяй з дому або дзе заўгодна. З больш чым 500 класамі платформа прапануе неабмежаваны доступ да практык для ўсіх узроўняў, адаптаваных да вашых патрэбаў, часу і інтэнсіўнасці. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы пачаткоўцам або прасунутым, у дадатак да магчымасці спампоўваць відэа, каб займацца ў аўтаномным рэжыме, вы знойдзеце шырокі выбар кіраваных заняткаў.
Што вам прапануе Fully?
- 500+ заняткаў ёгай, медытацыяй і аздараўленнем, арганізаваных па працягласці, узроўню і інтэнсіўнасці.
- Новыя заняткі кожны тыдзень, без рэкламы, каб перапыніць вашу практыку.
- Кіраваныя медытацыі, якія дапамогуць вам паменшыць стрэс і палепшыць ваша псіхічнае самаадчуванне.
- Відэа, якія можна загрузіць, каб займацца ў аўтаномным рэжыме з любога месца.
- Жывыя сеансы, каб вы маглі звязвацца ў рэжыме рэальнага часу з Анабель і іншымі членамі супольнасці.
- Выклікі і праграмы на 7, 21 і 30 дзён, прызначаныя для падтрымання паслядоўнасці і стварэння здаровых звычак.
- Каляндар, інтэграваны ў дадатак, каб арганізоўваць заняткі, атрымліваць напаміны і кантраляваць прагрэс.
- Доступ з некалькіх прылад, уключаючы мабільныя тэлефоны, планшэты, камп'ютары, і з магчымасцю струменевай перадачы на ​​ваш тэлевізар.
Заняткі для ўсіх узроўняў і патрэб
- Фільтруйце відэа на аснове вашага настрою, вольнага часу або інтарэсаў.
- Выконвайце серыі і выклікі, прызначаныя для таго, каб вы засяроджваліся на практыцы і паступова ўдасканальваліся.
Звяжыцеся з унікальнай супольнасцю
- Далучайцеся да натхняльнай супольнасці і дзяліцеся сваім прагрэсам з іншымі практыкамі.
- Атрымлівайце асалоду ад новага штомесячнага календара ёгі з практыкамі, выбранымі спецыяльна для вас у адпаведнасці з пэўнай тэмай.
Наладзьце свой вопыт
- Заплануйце свае заняткі ў календары праграмы і атрымлівайце апавяшчэнні, калі прыйдзе час трэніравацца.
- Запісвайце свой прагрэс, адзначаючы завершаныя заняткі.
- Захоўвайце свае любімыя відэа і арганізуйце свае сеансы ў карыстальніцкія спісы прайгравання.
Для каго Fully?
Ён цалкам распрацаваны для ўсіх людзей, незалежна ад узроўню іх вопыту. Калі вы пачатковец, вы знойдзеце простыя ў выкананні заняткі, каб пачаць без ціску, у той час як больш прасунутыя могуць працягваць кідаць выклік і ўдасканальвацца.
Пад кіраўніцтвам Анабель Отэра, адной з вядучых дзеячаў ёгі і медытацыі, Plenamente дапаможа вам уключыць гэтыя практыкі ў паўсядзённае жыццё і палепшыць ваша фізічнае і псіхічнае самаадчуванне.
Ваш час жыць напоўніцу!
Для атрымання дадатковай інфармацыі:
- [Умовы выкарыстання] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Палітыка прыватнасці] https://miembros.plenamente.tv/privacy

ЗАЎВАГА: гэта дадатак можа адлюстроўваць змесціва ў арыгінальных суадносінах бакоў і больш якасныя відэа, якія не запаўняюць увесь экран пры паказе на тэлевізары.