1st Phorm

Куплі ў праграме
3,8
Водгукаў: 1,33 тыс.
100 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Апісанне праграмы 1st Phorm

Дасягніце сваіх мэтаў у фітнесе і страце вагі з дадаткам 1st Phorm!

Прыкладанне 1st Phorm - ваш лепшы фітнес-кампаньён, які спалучае магутныя інструменты і рэкамендацыі экспертаў, якія дапамогуць вам дасягнуць рэальных доўгатэрміновых вынікаў. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці дасведчаны аматар фітнесу, праграма адаптуецца да вашых мэтаў, раскладу і ладу жыцця.

Чаму варта выбраць 1st Phorm App?
- Простае адсочванне харчавання - лёгка адсочвайце свае макрасы і заставайцеся на мэты.
- Індывідуальныя трэніроўкі - Праграмы для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі, у тым ліку варыянты дома без неабходнасці абсталявання.
- Адсочванне вады - падтрымлівайце ўзровень гідратацыі без асаблівых высілкаў.
- Лічыльнік крокаў - адсочвайце штодзённыя крокі і далучайцеся да спаборніцтваў.
- Падтрымка экспертаў 24/7 - Атрымлівайце парады і рэкамендацыі ад сертыфікаваных асабістых трэнераў і зарэгістраваных дыетолагаў, калі вам гэта спатрэбіцца.

Прыкладанне 1st Phorm, якому давяраюць сотні тысяч карыстальнікаў, не проста кажа вам, што рабіць, але і паказвае, як гэта рабіць, палягчаючы інтэграцыю фітнесу ў ваша напружанае жыццё. Дзе б вы ні пачалі, мы тут, каб дапамагчы вам дасягнуць доўгатэрміновых вынікаў.

Спампуйце 1st Phorm App сёння і зрабіце першы крок да дасягнення вашых фітнес-мэтаў!

Асноўныя характарыстыкі

ТРЭКЕР ХАРЧАВАННЯ
Адсочвайце ежу і макрасы з дапамогай самага простага ў выкарыстанні трэкера на рынку. Атрымлівайце персаналізаваныя макрарэкамендацыі, адаптаваныя да вашых мэтаў і ладу жыцця. Захоўвайце стравы і рэцэпты, каб спрасціць штодзённае адсочванне, куды б вас ні закінула жыццё.

ПРАГРАМЫ трэніровак
Калі ваша мэта - страта вагі, павелічэнне мышачнай масы або проста заставацца актыўным, у нас ёсць праграма для вас. Выбірайце з мноства трэніровак для любога ўзроўню кваліфікацыі, у тым ліку хатнія праграмы, якія не патрабуюць ніякага абсталявання!

ВАДАТРЭКЕР
Заставайцеся ўвільготненым з дапамогай нашага простага ў выкарыстанні трэкера вады. Запісвайце спажыванне і з лёгкасцю дасягайце штодзённых мэтаў увільгатнення.

ПАВЕДЫ І КІРАЎНІЦТВА ЭКСПЕРТА
Наша каманда сертыфікаваных асабістых трэнераў і зарэгістраваных дыетолагаў падтрымлівае ваша асабістае фітнес-падарожжа. Знайдзіце кансультанта, які адкажа на вашы пытанні, адкарэктуе ваш план і падтрымае вашу матывацыю па меры прасоўвання.

КРОК ТРЭКЕР
Інтэграваны з HealthKit, трэкер крокаў дазваляе вам кантраляваць вашыя штодзённыя крокі і ўдзельнічаць у спаборніцтвах з сябрамі - усё гэта ў праграме.

ШТОДЗЕННАЯ АДУКАЦЫЯ
Вучыцеся ў фітнес-экспертаў з адукацыйным кантэнтам у прамым эфіры і па запыце. Атрымлівайце дзейсныя парады, інфармацыю і адказы на свае пытанні ў жывых сеансах пытанняў і адказаў.

ТРАНСФАРМАЦЫЙНЫЯ ВЫЗЫ
Удзельнічайце ў штоквартальных выпрабаваннях па пераўтварэнні, каб атрымаць шанец выйграць да 25 000 долараў і іншыя прызы. Удзел неабавязковы, але калі няма чаго губляць і можна атрымаць усё, чаму б не паспрабаваць?

Параметры падпіскі

Выберыце план, які адпавядае вашым мэтам:
- Стандарт: $9,99/месяц або $59,99/год
(Выдатна падыходзіць для карыстальнікаў, якім не патрэбны індывідуальныя парады.)
- Прэміум: $29,99/месяц або $159,99/год
(Ідэальна падыходзіць для карыстальнікаў, якія жадаюць больш персаналізаванага вопыту з асабістай падтрымкай кансультанта.)

Аплата будзе знята з вашага рахунку пры пацверджанні пакупкі. Падпіска аўтаматычна аднаўляецца, калі яна не будзе адменена не менш чым за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Кіруйце сваёй падпіскай праз налады ўліковага запісу.

Гатовы спрасціць свой фітнес-падарожжа і дасягнуць вынікаў, якіх вы заўсёды хацелі?
Спампуйце 1st Phorm App зараз і пачніце змяняць сваё жыццё сёння!

Палітыка прыватнасці: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Правілы і ўмовы: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
Абноўлена
7 сак 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Асабістая інфармацыя, Паведамленні і яшчэ 4
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Паведамленні і яшчэ 4
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

3,8
1,32 тыс. водгукаў

Што новага

• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.