BetterMe: Health Coaching

Займацца спортам цяпер стала яшчэ больш даступна з новым дадаткам BetterMe!😍

ПЯЦЬ ПРЫЧЫН УСТАНАВІЦЬ BetterMe:

📊 Індывідуальны здаровы падыход да страты і павелічэння вагі

Мы падладжваемся пад ваш напружаны графік, перавагі і лад жыцця, каб дасягнуць хуткіх вынікаў без шкоды для здароўя.

🏃‍♀️ Трэніроўкі для любога ўзроўню

Незалежна ад таго, пачатковец вы ці прафесіянал, мы прапануем вам розныя комплексы практыкаванняў для заняткаў дома або ў трэнажорнай зале, без абсталявання або з поўнай падрыхтоўкай трэнажорнай залы. Нават калі вы ніколі ў жыцці не спрабавалі трэніравацца, нашы простыя і зразумелыя інструкцыі дапамогуць прадухіліць траўмы і за рэкордна кароткія тэрміны асвояць вас у свеце фітнесу.


🥗 Лёгкія для выканання планы харчавання

Планы харчавання, створаныя сертыфікаванымі экспертамі, каб павялічыць ваш прагрэс з дапамогай такіх варыянтаў, як перыядычнае галаданне, кето, веганскі і многае іншае.

⏱ Перыядычнае галаданне

BetterMe рэкамендуе вам апрабаваць падыход галадання 16:8 - правераны метад, які тычыцца КАЛІ вы ясце, а не ШТО вы ясце. Націсніце на таймер, пачніце галаданне і пажынайце плён!


⌚Дакладнае адсочванне з BetterMe Band

Сачыце за вашым здароўем і фізічнай формай з BetterMe Band*. Гэты трэкер лёгка падключаецца да праграмы BetterMe, даючы вам інфармацыю аб вашых кроках, пульсе і сне.

З BetterMe Band вы можаце лёгка заставацца на сувязі і атрымліваць інфармацыю, атрымліваючы апавяшчэнні аб уваходных выкліках, электронных лістах і SMS. Дайце праграме неабходныя дазволы, каб атрымліваць апавяшчэнні.

Дадатак BetterMe прапануе вам:

🔵 Праграмы трэніровак: індывідуальныя комплексы практыкаванняў і харчавання, якія дапамогуць вам хутчэй прыйсці ў форму
🔵 Абсалютна новыя планы харчавання: стравы, выбраныя ў адпаведнасці з вашымі перавагамі і простыя ў прыгатаванні
🔵 План перыядычнага галадання 16:8, які дапаможа вам падняць сваю вагу на новы ўзровень
🔵 Трэкер калорый: дакладна даведайцеся, колькі вы спажываеце ў дзень, і кантралюйце свае макрасы з інтуітыўна зразумелым дызайнам
🔵 Адсочванне вады і лічыльнік крокаў, каб пераканацца, што вы дасягаеце сваіх штодзённых мэтаў

BetterMe прапануе разнастайныя трэніроўкі, простыя ў выкананні планы харчавання і карысныя парады для ўсіх!

❗️Няма неабходнасці хадзіць у спартзалу; больш за 1500 нашых трэніровак можна рабіць дома - у нашай шырокай бібліятэцы практыкаванняў кожны знойдзе што-небудзь, чым кіраваць сваёй лодкай. Рыхтуйцеся сустрэць ваш новы любімы спосаб хутка прывесці сябе ў форму!

Прыход у форму шмат у чым звязаны з харчаваннем, і мы старанна адабралі сотні рэцэптаў на любы густ, час падрыхтоўкі і бюджэт. Хутка знайдзіце свой новы любімы кето-сняданак, веганскі перакус, нізкакаларыйны вячэру і многае іншае.
*Прыкладанне BetterMe падтрымлівае выключна BetterMe Band."