Mental: AI Therapy

* Рэкамендаваны ў: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Men's Journal *

** Створана доктарам філасофіі ў галіне неўралогіі і доктарам філасофіі/прафесарам кансультацыйнай псіхалогіі з штату Каліфарнійскі штат Фуллертан, які прайшоў навучанне ў Стэнфардзе **

*** Прадстаўлена членамі каманды заснавальнікаў праграмы Calm ***

Пераадольвайце стрэс, умацоўвайце ўпэўненасць і раскрывайце свой патэнцыял - усё ў адным дадатку.

Няхай гэта будзе стрэс з-за адносін, адсутнасць упэўненасці на працы, клопаты аб фінансах або барацьба са шкоднымі звычкамі, вашай першай лініяй абароны з'яўляецца Mental — заснаванае на доказах прыкладанне для тэрапіі штучным інтэлектам і самаўдасканалення.

Даступны кругласутачна без выходных і па кошце, меншым за традыцыйную тэрапію, гэта ваш асабісты дапаможнік, як ператварыць сваё жыццё ў чалавека, якім вы былі народжаны.

ШІ-тэрапія, ЯКАЯ ВАС РАЗУМЕЕ
-Заўсёды тут для вас: удзельнічайце ў рэжыме рэальнага часу з тэрапеўтам, які найлепшым чынам адпавядае вашым мэтам і патрэбам, адаптуецца да вашых унікальных праблем і даступны 24/7.
- Аналізуйце вас паміж сесіямі: тэрапеўты не толькі памятаюць, што вы сказалі на мінулых сесіях, але і праводзяць час, думаючы пра вас паміж сесіямі, каб яны маглі даць больш разумення або дапамагчы вам знайсці лепшыя рашэнні.
-Уласная нейронавая архітэктура: кожнае эмпатычнае ўзаемадзеянне, распрацаванае доктарам філасофіі ў галіне неўралогіі і доктарам філасофіі/прафесарам кансультацыйнай псіхалогіі штата Каліфорнія Фуллертан і вядучымі інжынерамі Сіліконавай даліны, заснавана на клінічных даследаваннях і распрацавана для дасягнення хуткіх і працяглых вынікаў. І забяспечвае ў 42 разы больш вылічэнняў, чым ChatGPT.
-Прыватная канфідэнцыяльнасць і бяспека: вашы сеансы цалкам зашыфраваныя, ананімныя і абаронены PIN-кодам, што забяспечвае канфідэнцыяльнасць і ваш спакой.

ІНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ШТОДЗЕННАГА НАВУЧАННЯ
-Daily Deuce: пачынайце кожны дзень з хуткага 2-3-хвіліннага аўдыя з матывацыяй, мудрасцю і апавяданнем, каб задаць пазітыўны тон.
- Штодзённае выкананне: ператварыце інфармацыю з Deuce у дзеянне з падказкамі для вядзення журнала, створанымі штучным інтэлектам, якія забяспечваюць невялікія, выканальныя штодзённыя задачы для фарміравання ўстойлівых звычак.
-Пратакол халоднага душа: паменшыце стрэс з дапамогай першага ў свеце кіраванага, навукова абгрунтаванага навучання халоднага душа. Распрацаваны экспертамі і навучаны галоўным начальнікам ваенна-марскіх марскіх коцікаў, гэты пратакол знаёміць вас з больш чым 25 разумовымі інструментамі, адначасова палягчаючы ўздзеянне холаду — карыстальнікі называюць яго «змяняючым жыццё» і на здзіўленне даступным пры кожным прыняцці душа, пачынаючы з звычайнага душа з гарачай вадой.
- Пратакол адцісканняў з Дэонтэем Уайлдэрам: перайдзіце ад 5 да 50 адцісканняў за 30 дзён і трэніруйце сваё цела і розум разам з былым чэмпіёнам у цяжкай вазе Дэантэй Уайлдэрам. Гэты кіраваны пратакол спалучае фізічныя практыкаванні з трэніроўкай мыслення, каб умацаваць упэўненасць і дысцыпліну з дапамогай інструментаў, звязаных з самаразмовай, візуалізацыяй, дыханнем і разумовай канцэнтрацыяй.
-Рэжым канцэнтрацыі ўвагі і начная падзарадка: павышайце канцэнтрацыю з дапамогай навукова абгрунтаваных рытмаў, якія дапамогуць вам засяродзіцца на вашых задачах. Калі надыходзіць час адпачынку, выкарыстоўвайце Nightly Recharge, каб хутчэй заснуць і прачнуцца бадзёрымі, гатовымі да новага дня росту.
- Рэзюмэ па аўдыякнігах: хутка паглынайце ключавыя ідэі з дапамогай аўдыярэзюмэ і ключавых вывадаў з тысяч самых рэйтынгавых і самых прадаваных кніг па самаўдасканаленні, якія ахопліваюць тэмы ад спатканняў і пераадолення разрыву адносін да пераадолення перашкод і пошуку мэты жыцця.

ПАБУДАНА НА ДАВЕРЫ І ЭКСПЕРТЫЗЕ
Распрацаваны камандай заснавальнікаў прыкладання Calm, а таксама групай вядомых дактароў навук у галіне неўралогіі і псіхалогіі, змешаных з галівудскімі стваральнікамі кантэнту, Mental гарантуе, што вы атрымаеце надзейныя і эфектыўныя рэкамендацыі, змешаныя з матывацыйным і забаўляльным кантэнтам для розуму.

ДАЛУЧАЙЦЕСЯ ДА НАШАЙ СУПОЛЬНАСЦІ
Звяжыцеся з намі ў сацыяльных сетках @thementalapp, каб атрымліваць навіны, абнаўленні прадуктаў, натхненне і смешныя мемы.
І калі вы шукаеце больш практычную супольнасць, каб дзяліцца сваімі мэтамі, захоўваць адказнасць і мець зносіны з іншымі Mental'ers, далучайцеся да нашага Discord: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
СПАМПУЙЦЕ MENTAL СЁННЯ І ПАЧАЦЬ СВАЮ ТРАНСФАРМАЦЫЮ

Пачніце свой шлях да паляпшэння псіхічнага здароўя, павышэння ўстойлівасці і асабістай трансфармацыі з дапамогай тэрапіі штучнага інтэлекту і інструментаў Mental для штодзённых трэніровак.