Стаць маці можа адчуваць сябе ашаламляльна. Canopie дазваляе пераадолець перанасычэнне, выкарыстоўваючы 3 метады, заснаваныя на фактах, якія дапамогуць вам павысіць эмацыйную ўстойлівасць і разумовую ўпэўненасць, каб вы маглі:
* супакойце свой трывожны розум
* кіраваць сваім стрэсам
* паказаць сябе як бацька, партнёр і чалавек, якім вы хочаце быць
Незалежна ад таго, змагаецеся вы з дрэнным настроем, у вас дыягнаставана перынатальнае расстройства настрою, такое як трывога або дэпрэсія, ці вы проста хочаце пашырыць свае магчымасці з дапамогай інструментаў барацьбы і метадаў павышэння псіхічнай сілы, каб перажыць непазбежныя ўзлёты і падзенні мацярынства, мы можам дапамагчы .
Нашы куратарскія заняткі персаналізаваны для вашых унікальных мэтаў з выкарыстаннем распрацаванай экспертамі і праверанай мамай сумесі клінічна пацверджаных метадаў лячэння, якія даказалі прафілактыку і лячэнне пасляродавай трывогі і дэпрэсіі. Кожная праграма дапаможа вам атрымаць пэўныя веды, інструменты і навыкі, каб пазітыўна змяніць свае паводзіны, каб вы пачалі знаходзіць унутраны спакой, нягледзячы на знешні хаос, які суправаджаецца выхаваннем. Знайдучы палёгку ад стрэсу і трывогі, вы будзеце культываваць больш цярпення, радасці і энергіі і ўбачыце паляпшэнні ў сваім жыцці, акрамя настрою.
Нашы заняткі распрацаваны з улікам занятых мам. Мы ведаем, што клопаты, страхі і трывогі прыходзяць у любы час, часта калі нікога няма побач і не спіць. Мы ваш кампаньён, гід і чырлідэр 24/7.
Абапіраючыся на даследаванні, мы кіруем са спачуваннем. Мы тэрапія - на вашых умовах.
Як працуе ПРАГРАМА SIGNATURE CORE ад Canopie:
- Вы адказваеце на некалькі пытанняў аб вашым цяперашнім настроі і будучых мэтах.
- Мы курыруем 12-дзённую праграму самакіравання, каб даставіць вас туды, куды вы хочаце пайсці. Хочаце лепшага зносін з партнёрам, больш спаць, больш кантраляваць свае эмоцыі, адчуваць сябе менш раскіданым? Вы ў нас.
- Вы аддаяце 12 хвілін на працягу 12 дзён, каб адчуваць сябе лепш.
**У выпадковым кантраляваным даследаванні 100% нашых мам паведамілі пра пазітыўныя змены ў сваім эмацыйным здароўі з дапамогай Canopie.**
Іншыя магчымасці вашага членства ў Canopie:
ЗВЫЧАЛЬНЫЯ ЗАДАЧЫ: больш за 120 заняткаў, створаных экспертамі па псіхічным здароўі, працягласцю ад 2 да 10 хвілін, накіраваных на высвятленне найбольш распаўсюджаных бацькоўскіх праблем і трыгераў, якія ўплываюць на наша эмацыянальнае і псіхічнае здароўе, напрыклад:
- Пазбаўленне сну
- Грудное гадаванне, сцэджвання і іншыя цяжкасці з кармленнем
- Праблемы ў адносінах
- Вяртанне да працы
- Блытаніна ў развіцці дзіцяці
УНІКАЛЬНЫЯ ВЫЗАВАННІ: Гэтыя створаныя экспертамі заняткі накіроўваюць бацькоў і падтрымліваюць іх дабрабыт праз вопыт, які стварае унікальныя эмацыянальныя і псіхічныя фактары, такія як:
- NICU застаецца
- Траўматычны вопыт нараджэння
- Шматплодныя роды
- Другі раз маці
- Маладыя маці
- ДМЭР
ХУТКАЕ ПАВЫШЭННЕ: Часам вам проста трэба націснуць кнопку скіду. Гэтыя экспрэс-сеансы па 2-5 хвілін накіраваны на пэўны настрой, каб дапамагчы вам зноў знайсці раўнавагу.
АСАБІСТЫЯ ГІСТОРЫІ СУПОЛЬНАСЦІ CANOPIE: Сапраўдныя мамы і пары з Canopie дзеляцца сваім рэальным жыццёвым вопытам — добрым, цяжкім і вельмі бязладным, каб вы адчувалі сябе менш адзінокімі. І натхняйцеся тым, як яны пераадольвалі самыя цяжкія моманты выхавання.
ІНФОРМАЦЫЯ ДЛЯ АДСЛІЧАННЯ ПРАГРЭСУ І РЭГІСТРАЦЫІ: Нашы мамы бачаць найлепшыя вынікі, калі абавязваюцца пастаянна ўдзельнічаць у праграме. Адсочвайце свой прагрэс, каб адзначыць усю добрую працу, якую вы робіце для сябе.
ПАДКАЗКІ ДЛЯ ДЗЁННІКА: раздзел нашага дзённіка дазваляе выказаць думкі, пачуцці і клопаты або паразважаць аб дасягнутым прагрэсе.
ПАСТАЯННАЯ ПАДТРЫМКА: мы тут для вас на кожным кроку. Звярніцеся да нас, каб звязацца з іншымі рэсурсамі або запытаць сеансы, якіх у нас яшчэ няма, каб лепш адпавядаць вашым патрэбам.
Далучайцеся да тысяч новых мам, якія спампоўваюць Canopie сёння, каб далучыцца да тысяч маладых мам і пачаць 7-ДЗЕННУЮ БЯСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ВЕРСІЮ.
Canopie рэкамендуюць акушэры/акушэркі, педыятры, псіхолагі і эксперты па псіхічным здароўі. Мы ганарымся тым, што з'яўляемся рэсурсным цэнтрам Амерыканскай акадэміі педыятрыі STAR.