365 Gratitude Journal

ЖУРНАЛ ПАДЗЯКІ 365 - БОЛЬШ, ЧЫМ ЧАСОПІС

365 Gratitude - гэта навукова абгрунтаваны часопіс удзячнасці, які робіць клопат пра сябе цікавым! Атрымлівайце штодзённыя гісторыі, сцвярджэнні і падказкі ў часопісах, якія вучаць змяняючым жыццё ўрокам аб самаўдасканаленні і самаросце!

Павялічце сваё шчасце і псіхічнае здароўе з дапамогай 365 Gratitude. Гэты бясплатны часопіс удзячнасці дапамагае саморазвівацца.

* Гэта на самай справе не "прыкладанне". Гэта сям'я ўдзячных воінаў, якія хочуць палепшыць сваё жыццё, і я ведаю, што гэта шмат разоў дапамагала выратаваць маё. Больш за цудоўна.*
Шэнан Дор-Андэрсэн

* Стварэнне спісу падзяк - гэта адно, а падказкі ў дзённіку, якія будуць весці вас пры напісанні, - гэта зусім іншы ўзровень! Вось дзе 365 пераўзыходзіць. Падказкі ў часопісе прадуманыя і прымушаюць задумацца.*
Тоні Фуэнтэс

*З-за недахопу часу на тэрапеўтычныя сеансы я рызыкнуў скарыстацца гэтым чат-ботам Joy. Я быў глыбока ўражаны яго ўзроўнем разумення маіх эмоцый, дакладнасцю яго адказаў і яго здольнасцю даваць значныя парады і лячыць.*
Грэйс Томпсан

Выкарыстоўвайце наш часопіс удзячнасці ў якасці настаўніка асабістага росту і трэнера па самадапамозе, каб пазбавіцца ад трывогі і палепшыць настрой. Вельмі карысны дзённік настрою.

Гэты часопіс удзячнасці - гэта супольнасць. Самая вялікая супольнасць удзячнасці ў свеце, арыентаваная на рост і самаўдасканаленне. Спадзявайцеся адзін на аднаго ў якасці матывацыі. Сапраўдны кампаньён па догляду за сабой.

365 Gratitude Journal - гэта трэнер шчасця. Наш штучны інтэлект для самастойнага росту будзе накіроўваць вас з дапамогай інтэрактыўнай КПТ-тэрапіі і практыкаванняў на ўважлівасць для зняцця стрэсу і трывогі і паляпшэння вашых адносін і агульнага настрою. Знайдзіце больш шчаслівую версію сябе.

365 Gratitude Journal - гэта штодзённае кіраўніцтва па пацвярджэнні - раскрыванне вашага бязмежнага патэнцыялу для самаразвіцця з дапамогай плана самадапамогі, распрацаванага экспертамі. Адкрыйце перавагі пазітыўных сцвярджэнняў.

Пазнаёмцеся з вашым найлепшым бясплатным часопісам самадапамогі, бясплатным спадарожнікам самадапамогі! Атрымлівайце асалоду ад пераваг пазітыўных штодзённых сцвярджэнняў.

365 Gratitude Journal дзейнічае як кіраваны часопіс самаразвіцця, самадапамогі, які засяроджваецца на станоўчым вопыце, выхаванні ўдзячнасці і выхаванні агульнага дабрабыту праз штодзённыя сцвярджэнні і падказкі ў часопісе падзякі.

Рэгулярна запісваючы рэчы, за якія вы ўдзячныя, вы можаце змяніць сваё мысленне ў бок самаразвіцця, павысіць самаацэнку і культываваць больш пазітыўны погляд, больш любіць сябе.

365 Удзячнасць - ваш спадарожнік псіхічнага здароўя для самаўдасканалення і асабістага росту!

## ТОП 5 ПРЫЧЫН ПАСПРАБАВАЦЬ 365 GRATITUDE JOURNAL

1. Атрымайце самадапамогу для зняцця стрэсу і трывогі, паляпшэння псіхічнага здароўя і вылячэння.
2. Заменіце негатыўнае мысленне і таксічныя размовы з самім сабой пазітыўнымі штодзённымі сцвярджэннямі і часопісамі любові да сябе.
3. Звязвайцеся з аднадумцамі для самаразвіцця і догляду за сабой. Карыстайцеся разам часопісам падзяк.
4. Спраўляйцеся са стрэсавымі сітуацыямі, развівайце самакантроль і знаходзіце рашэнні для жыццёвых праблем з дапамогай нашых курсаў самалячэння.
5. Выхоўвайце ўпэўненасць у сабе, клопат пра сябе, любоў да сябе і спрыяйце ўмацаванню адносін.

Памятайце, што шлях да самалячэння, самакантролю і самадапамогі знаходзіцца ў адным кліку! Практыкуйцеся ў маніфестацыі, каб прыцягнуць пазітыўныя рэчы, якія вы хочаце.

Усяго за пяць хвілін у дзень вы можаце змяніць сваё стаўленне да сябе і свету з дапамогай гэтай магутнай, але простай практыкі догляду за сабой, накшталт 5-хвіліннага дзённіка.

Зменіце сваё стаўленне - і зменіце сваё жыццё! – з 365 Gratitude Journal