Home Workout for Women: SheFit

Прыцягніцеся без асаблівых высілкаў – 28-дзённая лянівая трэніроўка SheFit!

Хочаце трэніравацца дома, схуднець і ўбачыць вынікі без асаблівых высілкаў? SheFit - гэта найлепшае фітнес-прыкладанне для жанчын, распрацаванае для жанчын, якія хочуць падцягнуць сваё цела, спаліць тлушч і паменшыць тлушч на жываце - і ўсё гэта не выходзячы з дому!

Дзякуючы хуткім і лёгкім трэніроўкам, якія можна рабіць у ложку, на крэсле або на дыванку, захоўваць стабільнасць і бачыць рэальныя вынікі ўсяго за 28 дзён ніколі не было прасцей. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці шукаеце спосаб заставацца актыўным без стрэсу, SheFit робіць хатнія трэніроўкі простымі, эфектыўнымі і прыемнымі.

Трэніруйцеся дзе заўгодна: на ложку, крэсле ці дыванку!

Ніякіх апраўданняў - проста лянівыя трэніроўкі, прызначаныя для занятых жанчын, якія хочуць заставацца ў форме дома і худнець без стрэсу.

✔️ Ложак – мяккія трэніроўкі, якія танізуюць жывот, задзейнічаюць стрыжань і спальваюць тлушч на жываце, лежачы.
✔️ Крэсла – ёга на крэсле і практыкаванні седзячы, якія падцягваюць жывот, умацоўваюць стрыжань і дапамагаюць схуднець, нават не ўстаючы.
✔️ Кілімок – трэніроўкі на падлозе, якія фармуюць цела, паляпшаюць гнуткасць і дапамагаюць з лёгкасцю спаліць тлушч на жываце.

Павялічце сілу і спаліце ​​тлушч на жываце з дапамогай насценнага пілатэса

Насценны пілатэс - гэта эфектыўная трэніроўка з невялікім уздзеяннем, якая паляпшае выправу, умацоўвае мышцы і дапамагае жанчынам прывесці сваё цела ў тонус, а таксама пазбавіцца ад тлушчу на жываце. Трэніроўкі SheFit Wall Pilates сканцэнтраваны на ядры, руках і нагах, адначасова паляпшаючы баланс і гнуткасць.

Для тых, хто хоча хатняй трэніроўкі, зручнай для пачаткоўцаў, Wall Pilates прапануе просты, але магутны спосаб нарасціць сілу, захоўваючы беражлівасць для суставаў. Рухі насценнага пілатэса не толькі дапамагаюць схуднець і танізуюць мышцы, але і паляпшаюць стабільнасць, што робіць яго ідэальнай працэдурай для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі.

Уключэнне трэніровак Wall Pilates у штодзённую руціну дазваляе лягчэй заставацца актыўным і бачыць рэальны прагрэс без неабходнасці ўздыму цяжараў або практыкаванняў высокай інтэнсіўнасці. Калі вы толькі пачынаеце або шукаеце расслабляльны, але эфектыўны спосаб падтрымліваць фізічную форму, Wall Pilates прапануе ідэальны баланс сілы і мабільнасці.

SheFit аб'ядноўвае лепшае з лянівых трэніровак, насценнага пілатэса і ёгі на крэсле, каб дапамагчы жанчынам заставацца ў форме без стрэсу. Незалежна ад таго, мэта складаецца ў тым, каб схуднець, спаліць тлушч на жываце, прывесці мышцы ў тонус або падтрымліваць хатні фітнес, SheFit прапануе вясёлы, просты і эфектыўны спосаб дасягнуць вашых мэтаў.