Home Workout - Fitness Coach

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме
10 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Змяніце сваё цела з дапамогай хатняй трэніроўкі Zeopoxa, не выходзячы з гасцінай
Вы стаміліся ад дарагіх абанементаў у спартзалах і перапоўненых фітнес-цэнтраў? Не шукайце далей! Дадатак для хатніх практыкаванняў Zeopoxa - зручнае рашэнне для вашага фітнес-падарожжа. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці дасведчаны спартсмен, хочаце нарасціць мышачную масу дома або схуднець, наша праграма для трэніровак для ўсяго цела прапануе індывідуальныя працэдуры, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў.
Паспрабуйце Zeopoxa – хатнюю праграму трэніровак сёння!

Хатнія практыкаванні - максімальная зручнасць

Жыццё напружанае, і знайсці час, каб пайсці ў трэнажорную залу, можа быць праблемай. Вось дзе ззяе гэта дадатак для хатняй фітнесу. Мы прапануем вам трэнажорную залу, што дазваляе вам займацца ў любы час і ў любым месцы, якое адпавядае вашаму графіку. Няма больш паездак на працу, чакання машын і апраўданняў.

Хатнія трэніроўкі без абсталявання для пачаткоўцаў

Толькі пачынаеце працаваць над сваёй фізічнай формай? Прыкладанне Zeopoxa распрацавана з улікам пачаткоўцаў. Наша хатняя трэніроўка без абсталявання для пачаткоўцаў прапануе шырокі спектр практыкаванняў, якія не патрабуюць абсталявання, што робіць яе даступнай для ўсіх, незалежна ад узроўню фізічнай падрыхтоўкі. Кожную трэніроўку лёгка выконваць, з дакладнымі інструкцыямі і відэа, якія дапамогуць вам праз кожны рух.

Трэніроўка ўсяго цела - усё ў адным дадатку для хатніх практыкаванняў

Навошта засяроджвацца толькі на адной частцы цела, калі можна нацэліць на ўсе асноўныя групы цягліц? Гэтая трэніроўка з масай цела прапануе розныя трэніроўкі для ўсяго цела, якія задзейнічаюць увесь ваш арганізм з дапамогай фітнес-трэнера. Ад прысяданняў і адцісканняў да планак для ўмацавання ядра і кардыё-ўдараў, нашы працэдуры распрацаваны, каб забяспечыць вам збалансаваную трэніроўку, якая паскарае ваш метабалізм і эфектыўна спальвае тлушч.

Хатнія трэніроўкі для мужчын і жанчын

Трэніроўка Zeopoxa з масай цела для ўсіх. Незалежна ад таго, шукаеце вы хатнюю трэніроўку для мужчыны ці жанчыны, наш план хатняга фітнесу ўключае трэніроўкі, якія адпавядаюць вашым унікальным патрэбам і мэтам. Мы лічым, што фітнес павінен быць інклюзіўным, таму мы распрацавалі нашы праграмы, каб быць адаптыўнымі і эфектыўнымі для ўсіх, незалежна ад полу і ўзроўню вопыту.

Нарасціць мышачную масу або схуднець дома - вашы мэты, ваш шлях

Вашы фітнес-мэты асабістыя, і гэтая хатняя фітнес-трэніроўка тут, каб дапамагчы вам іх дасягнуць. Незалежна ад таго, хочаце вы нарасціць мышачную масу, схуднець або і тое, і іншае, наша праграма для трэніровак з масай цела прапануе наладжвальныя планы трэніровак, якія адпавядаюць вашым мэтам. Нашы разнастайныя працэдуры гарантуюць, што вы ніколі не дасягнеце плато, захаваючы вашыя трэніроўкі складанымі і ваш прагрэс стабільны.

Фітнес-трэнер - ваш гід да поспеху

Дасягненне вашых фітнес-мэтаў не павінна быць заблытаным або ашаламляльным. З Zeopoxa ў вас у кішэні ёсць віртуальны фітнес-трэнер. Атрымлівайце рэкамендацыі экспертаў з падказкамі, рэкамендацыямі і матывацыяй, каб не адставаць ад шляху. Ад размінкі да астуджэння, мы з вамі на кожным этапе, гарантуючы, што вы выконваеце кожнае практыкаванне правільна і бяспечна.

Сачыце за сваімі трэніроўкамі з падрабязнай статыстыкай

Прагрэс - лепшы матыватар. Гэта дадатак для хатняй трэніроўкі дапамагае вам заставацца ў курсе вашага фітнес-рэжыму, адсочваючы вашы трэніроўкі і падаючы падрабязную статыстыку. Сачыце за сваёй прадукцыйнасцю, бачыце паляпшэнні і адзначайце свае дасягненні.

Асноўныя характарыстыкі Zeopoxa - Штодзённая праграма трэніровак дома:

- Трэніроўкі для ўсяго цела
- Працэдуры размінкі і расцяжкі
- Адсочванне вагі
- Штотыднёвы план трэніровак, поўны трэніровак
- Анімацыя і галасавое кіраўніцтва для хатніх практыкаванняў
- Наладжвальныя напаміны для трэніровак з масай цела
- Трэніроўкі для прэса, грудзей, ног, рук і ягадзіц, а таксама для ўсяго цела і кардыё.
- Калькулятар ІМТ
- Пашыраная статыстыка
- Трэкер вымярэнняў цела

Чаму варта выбраць хатнія трэніроўкі?

Зручнасць: не трэба ездзіць у спартзалу. Трэніруйцеся ў любы час і ў любым месцы з дапамогай гэтай хатняй фітнес-праграмы і фітнес-трэнера.
Разнастайнасць: вывучыце розныя трэніроўкі з масай цела і паспрабуйце сябе.
Вынікі: паслядоўнасць акупляецца. Убачыце прыкметныя змены ў вашым целе на працягу некалькіх тыдняў.

Спампуйце прыкладанне Zeopoxa – Home Workout зараз і адпраўляйцеся ў фітнес-падарожжа! Давайце нарошчваць сілу, спальваць тлушч і дасягнуць лепшага!
Абноўлена
11 кра 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Выдаліць даныя немагчыма

Што новага

Version: 1.0.18

- Minor changes