LiveWell - Better Health Now

Дасягніце збалансаванага, больш здаровага жыцця з LiveWell - вашым найлепшым наборам інструментаў для поўнага здароўя

Адпраўляйцеся ў натхняльнае падарожжа да аптымальнага здароўя і самаадчування з LiveWell, перадавым дадаткам, распрацаваным, каб дапамагчы вам уявіць і ўсвядоміць сябе самым здаровым. Няхай гэта будзе фарміраванне здаровых звычак, кіраванне стрэсам або паляпшэнне фітнесу і рэжыму харчавання, LiveWell - гэта ваш гід да паўнавартаснага аздараўленчага падарожжа.

Дынамічныя функцыі для вашай штодзённай руціны:

- Пастаноўка мэт для дасягнення поспеху: стаўце і адсочвайце свае мэты ў галіне здароўя і самаадчування без асаблівых высілкаў. LiveWell - гэта больш, чым проста трэкер звычак; гэта ваш асабісты планіроўшчык фітнесу, псіхічнага здароўя і самаабслугоўвання. Дасягайце штодзённых мэтаў і заставайцеся матываванымі на кожным кроку.

- Holistic Wellness Tracker: лёгкая інтэграцыя з лепшымі праграмамі для фітнесу, уключаючы Google Fit. Сачыце за сваім пульсам, цыклам сну і паўсядзённай актыўнасцю з дапамогай нашага комплекснага трэкера сну і вады. Атрымлівайце інфармацыю, якая дапаможа наладзіць ваш распарадак дня для максімальнага дабрабыту.

- Рэкамендацыі экспертаў па псіхічным здароўі: доступ да індывідуальных парад па ўважлівасці, зняццю стрэсу і падтрыманню здаровага рэжыму. Наш змест, заснаваны на фактах, падтрымлівае ваша падарожжа па псіхічным здароўі, дапамагаючы заставацца ўраўнаважаным і сканцэнтраваным.

- Адсочванне сну і інфармацыя: Сачыце за сваім цыклам сну з дапамогай дэталёвага аналізу даных сну. Атрымлівайце персанальныя парады, каб палепшыць якасць сну, каб вы прачыналіся бадзёрымі і гатовымі да дасягнення сваіх мэтаў.

- Харчаванне і фітнес-планы: прыміце адаптыўныя планы дыеты і фітнес-праграмы, якія развіваюцца разам з вашым асабістым ростам. Калі вы адсочваеце спажыванне вады, плануеце трэніроўкі або прытрымліваецеся новага рэжыму практыкаванняў, LiveWell трымае вас у курсе.

- Асвойце кіраванне стрэсам: адкрыйце для сябе эфектыўныя метады ўважлівасці, практыкаванні па зняцці стрэсу і практыкі медытацыі пад кіраўніцтвам. Аператыўна кіруйце стрэсам і выхоўвайце душэўны спакой у рамках штодзённага самаабслугоўвання.

- Матывуючыя ўзнагароды і выклікі: зарабляйце балы за ўдзел у аздараўленчай дзейнасці. Удзельнічайце ў штодзённых выпрабаваннях, якія выхоўваюць пазітыўныя звычкі, і атрымлівайце асалоду ад узнагарод, якія трымаюць вас матываванымі для дасягнення вашых мэтаў.

- Звяжыцеся з аздараўленчым супольнасцю: узаемадзейнічайце з аднадумцамі, якія падзяляюць вашыя мэты ў галіне аховы здароўя. Наладжвайце сувязі, удзельнічайце ў групавых спаборніцтвах і павышайце свой сацыяльны дабрабыт.

Прыхільнасць LiveWell 360° Health:

Натхнёны інфармацыяй СААЗ аб праблемах здароўя, звязаных са ладам жыцця, LiveWell дае вам інструменты для трывалага здароўя і дабрабыту. Мы засяроджваемся на чатырох асноўных слупах — фізічным, псіхічным, сацыяльным і фінансавым здароўі — каб накіраваць вас да збалансаванага жыцця.

Інтэгруючы практычныя праверкі стану здароўя, паслугі тэлемедыцыны і багаты кантэнт для здароўя, LiveWell падтрымлівае ваш актыўны падыход да самаадчування. Сачыце за пульсам, кантралюйце свой цыкл сну і захоўвайце здаровыя звычкі з дапамогай нашага поўнага набору функцый.

Ваша здароўе, ваша падарожжа:

З LiveWell вы не проста сочыце за сваім здароўем - вы актыўна яго фарміруеце. Прыміце лад жыцця, які прадугледжвае прафілактыку, самаабслугоўванне і пазітыўныя змены. Няхай LiveWell стане вашым штодзённым спадарожнікам у дасягненні фітнес-мэтаў, кіраванні вашым псіхічным здароўем і захаванні здаровага рэжыму.

Далучайцеся да руху LiveWell:

Увайдзіце ў жыццё, дзе ваша здароўе і дабрабыт з'яўляюцца не проста мэтай, а рэальнасцю ў межах вашай дасяжнасці. Спампуйце LiveWell сёння і адчуйце перавагі цэласнага трэкера здароўя, які падтрымлівае ваш шлях да збалансаванага паўнавартаснага жыцця.

Адмова ад адказнасці: LiveWell дае інфармацыю і рэкамендацыі, каб падтрымаць ваша падарожжа па здароўі. Гэта не замена прафесійнай медыцынскай кансультацыі або лячэння.

(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019