Anxiety & Panic Relief: Calmer

Спакайней - ваш набор інструментаў для зняцця трывогі

Калі вы калі-небудзь змагаліся з трывогай або дэпрэсіяй, вы напэўна чулі некаторыя варыянты гэтай парады:
«Проста хопіць лішніх думак».
"Паспрабуйце эфірныя алею!"
«Табе няма чаго хвалявацца і сумаваць».

Праўда? Трывога і дэпрэсія - гэта не выбар. І ён не знікае толькі таму, што нехта кажа вам «супакойся».

Калі прыступы трывогі і панікі бяруць верх, вам не патрэбны матывацыйны савет або іншая праграма для медытацыі. Вам патрэбны сапраўдныя інструменты, падмацаваныя даследаваннямі, якія дапамогуць вам скінуць і рэгуляваць вашу нервовую сістэму.

Вось чаму мы стварылі Calmer.

Распрацаваны ў супрацоўніцтве з клінічнымі псіхолагамі, Calmer прызначаны для людзей, якія змагаюцца з трывогай, прыступамі панікі і хранічным стрэсам. Незалежна ад таго, што вы маеце справу з дыхавіцай, пачашчаным сэрцабіццем, спешнымі думкамі, напружанасцю ў грудзях або страхам яшчэ адной панічнай атакі, гэта дадатак дае вам практычныя метады хуткага і эфектыўнага палягчэння.

Што прапануе Calmer

- Метады заспакаення SOS - Хуткадзейныя інструменты, якія дапамагаюць імгненна кіраваць трывогай і прыступамі панікі
- Кіраваныя дыхальныя практыкаванні - навукова абгрунтаваныя метады рэгулявання вашай нервовай сістэмы
- The Calmer School - структураваная праграма, якая навучыць вас больш эфектыўна кіраваць трывогай
- Штодзённы план псіхічнай прыдатнасці - Простыя, дзейсныя звычкі для перападрыхтоўкі нервовай сістэмы і зніжэння ўзроўню стрэсу
- Ідэі з псіхалогіі і неўралогіі - ніякіх расплывістых парад, толькі правераныя стратэгіі, якія працуюць

Чаму выбіраюць Calmer?

Большасць праграм для барацьбы з трывогай засяроджваюцца толькі на ўважлівасці, але калі ваша сэрца б'ецца, а думкі круцяцца па спіралі, медытацыя сама па сабе не заўсёды з'яўляецца рашэннем. Спакайней бывае рознае. Гэта дае вам поўны набор інструментаў — спалучэнне метадаў неадкладнай дапамогі і доўгатэрміновых стратэгій, якія дапамогуць вам узяць пад кантроль трывогу.

- Пабудаваны на навуцы - Распрацаваны з псіхолагамі і заснаваны на метадах, падмацаваных даследаваннямі
- Практычныя і эфектыўныя - простыя, лёгкія ў выкарыстанні інструменты, якія ўпісваюцца ў ваша паўсядзённае жыццё
- Для рэальнай трывогі - няхай гэта будзе працоўны стрэс, сацыяльная трывожнасць або прыступы панікі, Calmer адаптуецца да вас

Аднаўленне магчыма

Трывога можа адчуваць сябе надзвычайнай, але даследаванні паказваюць, што пры правільных стратэгіях да 72 працэнтаў людзей могуць цалкам аднавіцца. Незалежна ад таго, як доўга вы змагаецеся, паляпшэнне магчыма.

Спампуйце Calmer сёння і зрабіце першы крок да адчування большага кантролю.

Цэны і ўмовы падпіскі

Разблакіруйце поўны доступ да ўсяго кантэнту і функцый Calmer з штомесячнай або штогадовай падпіскай Calmer Premium з аўтаматычным падаўжэннем. Акрамя таго, атрымайце пажыццёвы доступ з аднаразовай аплатай. Цэны і даступнасць падпіскі могуць адрознівацца ў залежнасці ад краіны.

Аплата будзе знята з вашага ўліковага запісу iTunes пасля пацверджання пакупкі. Ваша падпіска будзе аўтаматычна падаўжацца, калі аўтаматычнае падаўжэнне не будзе адключана па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Вы можаце кіраваць падпіскай і адключыць аўтаматычнае абнаўленне ў любы час у наладах уліковага запісу iTunes.

Умовы: https://gocalmer.com/terms/
Палітыка прыватнасці: https://gocalmer.com/privacy/