Radiance: Home Fitness Workout

Стартирайте пътуването си към здраве и щастие с Radiance, приложение за домашен фитнес, планиране на хранене и баланс. С насоки от 4 треньори от световна класа, от динамично кардио до пилатес и танцова тренировка - Radiance прави лесно и забавно постигането на вашите фитнес цели, защото защо да се задоволявате със скучни тренировки? Независимо дали искате да отслабнете, да изградите сила, да тонизирате тялото си, да увеличите енергията или просто да водите по-здравословен начин на живот, Radiance има план за вас!

Какво има вътре в приложението?

ДОМАШЕН ФИТНЕС, ПИЛАТЕС И ПЛАНОВЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ
Независимо от вашето фитнес ниво или график, ние предлагаме различни домашни тренировки: от пилатес, силови с кардио тренировки, ходене и високоенергийни танцови тренировки, функционални тренировки и други домашни упражнения.

- Тренировки по заявка: домашен фитнес, включително танцови тренировки и пилатес, идеални за заети жени! Достъп до кратки, интензивни тренировки, които дават резултати.
- Упражнения у дома: без фитнес? Няма проблеми! Насладете се на гъвкави, забавни тренировки, които изискват минимално оборудване.
- Функционални и силови тренировки: иновативни тренировъчни планове, предназначени да подобрят силата и мобилността, насърчавайки балансирано, здраво тяло.
- Тренировки за ходене и танци: упражнения, които съчетават забавление и фитнес и улесняват поддържането на мотивация и активност, помагат за облекчаване на стреса и повишават настроението ви.
- Удобен за начинаещи пилатес: достъпни домашни пилатес тренировки, предназначени за последователност и напредък с ваше собствено темпо.

ПЛАНИРАНЕ НА ХРАНЕНЕ И ПОДКРЕПА ЗА ХРАНЕНИЕ
Лесно здравословно хранене! Насладете се на персонализирани планове за хранене и обширна готварска книга, за да постигнете целите си за хранене и протеини.

- Персонализирани планове за хранене: класически, вегетариански, протеинови и вегански варианти.
- Разбивка на макронутриенти: направете информиран избор на храна, който подкрепя целите ви за фитнес и загуба на тегло.
- Лесно планиране на хранене: персонализирайте своя план за хранене и създайте бързи списъци с хранителни стоки, за да направите готвенето приятно.
- Готварска книга: над 300 здравословни, лесни за приготвяне рецепти, всички категоризирани за удобно планиране на хранене.
- Иновативен план за хранене GLP-1, предназначен да подпомогне вашето пътуване за отслабване. Знаете ли, че силовите тренировки и протеиновата диета са ключът към вашия успех?

БАЛАНС И ВНИМАТЕЛНОСТ
Radiance не е само фитнес, хранене и диета - това е цялостно благополучие. Ето защо добавихме стабилна секция за баланс, за да ви помогнем да се отпуснете, да се освободите от стреса и да спите по-добре.

- Обширно съдържание за внимателност: 5 категории, включително ръководени медитации, успокояващи истории за сън и дори йога за лице, всички предназначени да подобрят вашето благосъстояние.
- Поддръжка на съня: борите ли се със съня? Отпуснете се и се отпуснете с успокояващи домашни упражнения, събудете се, чувствайки се освежени и подмладени.
- Холистично уелнес: умствена и емоционална подкрепа, от която се нуждаете, за да останете вдъхновени и мотивирани.

Radiance следва добре известните правила на световните здравни публикации, за да предложи здравословна диета и планиране на хранене. Повече информация за насоките за диета можете да намерите на нашия уебсайт: https://joinradiance.com/info

Това приложение предоставя на потребителите обширни функции, включително домашен фитнес, пилатес, тренировки, планиране на хранене, баланс и други, всички от които изискват активен абонамент. От потребителите се изисква да извършват плащания, за да имат достъп до тези ексклузивни функции, които са предназначени да подобрят вашата физическа форма и безпроблемно пътуване до загуба на тегло.

Плащанията за достъп до тренировка, диета и внимателност ще бъдат автоматично подновени, ако не бъдат изключени поне 24 часа преди текущия период. Сметката ще бъде дебитирана най-малко 24 часа преди края на текущия период. Потребителите могат да управляват абонаментите и да деактивират автоматичното подновяване в настройките на приложението.

Radiance предоставя диета и планове за хранене, които не могат да се приемат като медицинска диагноза. Ако желаете да получите медицинска диагноза, моля, свържете се с най-близкия медицински център.

Условия за ползване: https://joinradiance.com/terms-of-service
Политика за поверителност: https://joinradiance.com/privacy-policy