ML.Fitness Workouts For Women

Искате да отслабнете, да се тонизирате и да водите по-здравословен начин на живот? Не търсете повече от приложението ML.Fitness, създадено специално за жени, които искат да се забавляват, структурират и подкрепят по време на своето фитнес пътуване.

С моето приложение за планове за фитнес и хранене получавате:

ТРЕНИРОВКА

Приложението ML.Fitness е свързано с домашни тренировки и функционални тренировки, така че можете да получите бързи резултати от комфорта на собствения си дом. Независимо дали предпочитате дъмбели, съпротивителни ластици или гири, ние имаме набор от опции за тренировка, които да ви помогнат да постигнете целите си. Също така създадох няколко програми, които използват само вашето телесно тегло, което прави по-лесно от всякога да получите страхотна тренировка – БЕЗ ИЗВИНЕНИЯ!

- Разнообразие от тренировъчни програми като FAT LOSS, FUPA, BACK FAT, BOOTY & THIGHS, HIIT и много други! Можете да следвате тези програми сами или с партньор и аз, г-н Лондон, ви обещавам... това ще ви накара да се ПОТИТЕ!
- Месечни предизвикателства, които да ви държат мотивирани и на крака. Независимо дали сте начинаещ в тренировките или опитен професионалист, тези предизвикателства са чудесен начин да повишите мотивацията си и да ви помогнат да останете на път.
- Ако сте човек с ограничено време през деня, няма проблем! Можете да изберете продължителността на тренировката у дома. Може да отнеме само 12-15 минути и пак да се изпотите добре.

МОТИВАЦИЯ

Получаването на достатъчно почивка и качествен сън е съществена част от постигането на вашите фитнес цели, тъй като може да повиши вашето настроение, енергийни нива и цялостно здраве. За да подпомогне вашата мотивация, приложението ви предоставя достъп до изключителни подкасти и разговори, както и разнообразие от успокояващи звуци и околна музика, които да ви помогнат да се отпуснете и да заспите бързо.

ПЛАН ЗА ХРАНЕНИЕ

Моето приложение не спира с домашни упражнения, имам и специална функция, която ще ви помогне да съставите персонализиран план за хранене само за вас, независимо дали вашата фитнес цел е да отслабнете, да се тонизирате или да поддържате текущото си тегло.

- Персонализируем план за хранене - вкусен и пълен с всички хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае, за да остане здраво и енергично.
- Проследяване на калории - предварително изчислен общ брой калории, които консумирате, и разбивка на макронутриенти, което ще ви помогне да наблюдавате напредъка на вашите фитнес цели.
- Списък за пазаруване - списък на всички съставки, от които се нуждаете за ястията във вашия диетичен план. Функцията ще гарантира, че няма да пропуснете необходимите съставки, докато пазарувате, и ще ви предпази от закупуване на ненужни артикули.

Не забравяйте, че планът за хранене е там, за да ви води в правилната посока с разумен избор на храна, а не да ви спира да ядете любимите си ястия. Вашият прост и балансиран диетичен план ще бъде едновременно вкусен и здравословен, пълен с всички хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае!

Това не е всичко! Докато напредвате във вашето фитнес пътуване, ще можете да:

- Проследявайте своя напредък, постижения, нива на хидратация.
- Имайте достъп до ексклузивни подкасти и безброй актуализации, които ще ви помогнат да се приближите една стъпка по-близо до целите си!
- Участвайте в месечни предизвикателства, които ще ви държат на крака, можете да се присъедините, което ще повиши вашата МОТИВАЦИЯ. Тренировките на живо ще се провеждат в частна фейсбук група ML.Fitness с над 17 000 жени, всички във фитнес пътуването с вас!

Помогнал съм на хиляди жени по света да постигнат своите фитнес цели. Независимо дали искате да отслабнете, тонизирате или подобрите здравето и благосъстоянието си, позволете ми да бъда вашият фитнес треньор!

Регистрирайте се днес и нека заедно работим върху това да бъдем НАЙ-ДОБРАТА версия на себе си! :)