HIIT & Cardio Workout

Сърдечно, HIIT & Аеробни тренировки с Fitify осигурява безплатни тренировки и упражнения за стимулиране на сърдечната честота и изгаряне на мазнините.
 С Fitify, можете да горят калории, където и да са, не е необходимо оборудване.


Сърдечно, HIIT & Аеробни тренировки по Fitify осигурява 5 уникални тренировки

• висока интензивност - висока интензивност, интервални тренировки а.к.а. HIIT
• Light Сърдечно - Класически кардио, което правите, за да изгаря мазнините по време на тренировка за по-дълъг период от време - обикновено> 30 минути
• Plyometric скокове - Комплект динамичен скача за увеличаване на експлозивна сила и ефективно изгаряне на калории
• Съвместно Приятелски - ниско въздействие върху сърдечно за по-възрастните хора или хора, възстановяващи се от травма

Характеристики

• над 90 телесна маса упражнения
• 4 уникални програми за тренировка
• няма нужда от оборудване
• глас треньор
• ясно HD видео демонстрации
• предназначена за мъже и жени, млади или стари
• работи офлайн

Персонализирани Тренировки
Изгради своя собствена тренировка с потребителски тренировки. Изберете упражнения, продължителност, интервали почивка и себе си предизвикателство със собственото си обучение. С Fitify имате такъв обичай тренировка безплатно.

Адаптивност трудност
Ние коригира нивото на обучение нагоре или надолу, въз основа на отзивите.

Fitify Apps
Бъдете по-силна, по-икономична, по-здрави с Fitify - свой собствен личен треньор.
Вижте други Fitify приложения с фитнес инструменти (като TRX, Пудовки, швейцарски топки, Foam Roller, Bosu или Resistance лента).