Mental: AI Therapy

* Представено в: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Men's Journal *

** Създаден от обучен в Странфорд доктор по неврология и доктор/професор по консултативна психология от Cal State Fullerton **

*** Донесено до вас от членовете на екипа основатели на приложението Calm ***

Преодолейте стреса, изградете увереност и отключете потенциала си, всичко това в едно приложение.

Независимо дали става дума за стрес от взаимоотношения, липса на увереност на работното място, безпокойство относно финансите или борби с нездравословни навици, вашата първа линия на защита е Mental — базирано на доказателства приложение за терапия с ИИ и самоусъвършенстване.

Наличен 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата и на малка част от цената на традиционната терапия, той е вашето лично ръководство за превръщане на живота ви в човека, който сте родени да бъдете.

AI ТЕРАПИЯ, КОЯТО ВИ РАЗБИРА
-Винаги тук за вас: Включете се в разговори в реално време с терапевт, който най-добре отговаря на вашите цели и нужди, адаптира се към вашите уникални предизвикателства и е на разположение 24/7.
-Анализират ви между сесиите: Терапевтите не само помнят какво сте казали в предишни сесии, но прекарват време в мислене за вас между сесиите, така че да могат да предоставят повече прозрения или да ви помогнат да стигнете до по-добри решения.
-Патентована невронна архитектура: Разработено от обучен в Станфорд доктор по невронауки и доктор/професор по психология за консултиране в Cal State Fullerton и водещи инженери на AI от Силиконовата долина, всяко емпатично взаимодействие се корени в клинични изследвания и е проектирано за бързи и трайни резултати. И се захранва от 42 пъти повече изчисления от ChatGPT.
-Безпроблемна поверителност и сигурност: Вашите сесии са напълно криптирани, анонимни и защитени с ПИН код, което гарантира поверителност и вашето спокойствие.

СРЕДСТВА ЗА ЕЖЕДНЕВНО ОБУЧЕНИЕ
-Daily Deuce: Започнете всеки ден с бързо 2-3 минутно аудио с мотивация, мъдрост и разказване на истории, за да зададете положителен тон.
- Ежедневно изпълнение: Превърнете прозренията от Deuce в действие с подкани за дневник, генерирани от AI, които предоставят малки, постижими ежедневни задачи за изграждане на трайни навици.
-Протокол за студен душ: Намалете стреса с първото в света ръководено, научно базирано обучение за студен душ. Разработен от експерти и обучен от главен началник на Navy SEAL, този протокол ви запознава с над 25 ментални инструмента, като същевременно ви улеснява при излагане на студ — потребителите го наричат ​​„променящ живота“ и е изненадващо достъпен при всеки душ, започвайки с обичайния ви рутинен душ с горещ душ.
-Протокол за лицеви опори с Deontay Wilder: Преминете от 5 до 50 лицеви опори за 30 дни и тренирайте тялото и ума си заедно с бившия шампион в тежка категория Deontay Wilder. Този ръководен протокол съчетава физически упражнения с тренировки за мислене за изграждане на увереност и дисциплина чрез инструменти около саморазговор, визуализация, работа с дишане и умствен фокус.
- Режим на фокусиране и нощно презареждане: Подобрете концентрацията с научно обосновани ритми, които ви помагат да се справите със задачите си. Когато е време за почивка, използвайте Nightly Recharge, за да заспите по-бързо и да се събудите освежени, готови за нов ден на растеж.
- Резюме на аудиокнигата: Усвоете бързо ключови прозрения с аудио резюмета и ключови изводи от хиляди най-високо оценени и най-продавани книги за самоусъвършенстване, обхващащи теми от запознанства и преодоляване на раздяла до преодоляване на препятствия и намиране на целта на живота.

ИЗГРАДЕНО НА ДОВЕРИЕ И ЕКСПЕРТИЗА
Разработено от основателния екип зад приложението Calm, плюс екип от известни доктори по невронауки и психология, смесени с холивудски създатели на съдържание, Mental гарантира, че получавате надеждни и ефективни насоки, смесени с мотивиращо и забавно съдържание за ума.

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ КЪМ НАШАТА ОБЩНОСТ
Свържете се с нас в социалните медии @thementalapp за новини, продуктови актуализации, вдъхновение и забавни мемове.
И ако търсите по-практическа общност, за да споделите целите си, да останете отговорни и да се свържете с други Mental'ers, присъединете се към нашия Discord: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
ИЗТЕГЛЕТЕ MENTAL ДНЕС И ЗАПОЧНЕТЕ ВАШАТА ТРАНСФОРМАЦИЯ

Започнете своето пътуване към по-добро психично здраве, повишена устойчивост и лична трансформация с AI терапията и инструментите на Mental за ежедневно обучение.