Canopie for Parents

Да станеш майка може да се почувства непосилно. Canopie прави възможно преодоляването на претоварването чрез използване на 3 базирани на доказателства техники, които да ви помогнат да изградите емоционална устойчивост и умствена увереност, така че да можете:

* успокойте тревожния си ум
* управлявайте стреса си
* покажете се като родител, партньор и човек, който искате да бъдете


Независимо дали се борите с лошо настроение, диагностицирани сте с перинатално разстройство на настроението като тревожност или депресия, или просто искате да се упълномощите с инструменти за справяне и техники за изграждане на умствена сила, за да преминете през неизбежните възходи и падения на майчинството, ние можем да ви помогнем .

Нашите курирани сесии са персонализирани за вашите уникални цели, като се използва формулирана от експерти и тествана от мама комбинация от клинично валидирани терапии, за които е доказано, че предотвратяват и лекуват следродилна тревожност и депресия. Всяка програма ще ви помогне да придобиете специфични знания, инструменти и умения, за да трансформирате положително поведението си, така че да започнете да намирате вътрешно спокойствие въпреки външния хаос, който върви заедно с родителството. Когато намерите облекчение от стреса и безпокойството, ще култивирате повече търпение, радост и енергия и ще видите подобрения в живота си отвъд настроението си.

Нашите сесии са създадени с оглед на заетите майки. Знаем, че тревогите, страховете и тревогите идват по всяко време, често когато никой друг не е наоколо или буден. Ние сме вашият спътник, водач и мажоретка 24/7.

Вкоренени в изследванията, ние водим със състрадание. Ние сме терапия - при вашите условия.

Как работи ОСНОВНАТА ПРОГРАМА SIGNATURE на Canopie:

- Отговаряте на няколко въпроса за моментното си настроение и бъдещи цели.
- Подготвяме 12-дневна програма за самостоятелно насочване, за да ви отведем до мястото, където искате да отидете. Искате по-добра комуникация с партньора си, повече сън, повече контрол над емоциите си, да се чувствате по-малко разпръснати? Имаме ви.
- Отделяте 12 минути за 12 дни, за да се почувствате по-добре.

**В произволно контролирано проучване 100% от нашите майки съобщават за положителна промяна в емоционалното си здраве с Canopie.**

Други функции с вашето членство в Canopie:

ЧЕСТИ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА СЕСИИ: 120+ сесии, създадени от експерти по психично здраве – от 2-10 минути – фокусирани върху навигирането на най-често срещаните родителски проблеми и задействания, които влияят на нашето емоционално и психическо здраве, като например:

- Лишаване от сън
- Кърмене, изцеждане и други затруднения при хранене
- Предизвикателства в отношенията
- Преходи обратно към работа
- Объркване в развитието на бебето

УНИКАЛНИ ПРЕДИЗВИКАТЕЛНИ СЕСИИ: Тези създадени от експерти сесии насочват родителите и подкрепят тяхното благополучие чрез преживявания, които създават уникални емоционални и психически стресови фактори като:

- NICU остава
- Травматични преживявания при раждане
- Многоплодно раждане
- Майки за втори път
- Млади майки
- DMER

БЪРЗИ ПОВИШЕНИЯ: Понякога просто трябва да натиснете бутона за нулиране. Тези експресни сесии от 2-5 минути са насочени към конкретно настроение, за да ви помогнат да намерите отново равновесие.

ЛИЧНИ ИСТОРИИ ОТ ОБЩНОСТТА НА CANOPIE: Истинските майки и двойки от Canopie споделят своя опит от реалния живот – доброто, трудното и наистина обърканото, така че да се чувствате по-малко сами. И се вдъхновете от това как са преодолявали най-трудните си родителски моменти.

ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА НАПРЕДЪКА И ПРОВЕРКИ: Нашите майки виждат най-добри резултати, когато се ангажират постоянно да участват в програмата. Проследявайте напредъка си, за да отпразнувате цялата добра работа, която вършите за себе си.

ПОДСКАЗКИ ЗА ДНЕВНИКА: Нашата секция за дневник ви позволява да пуснете мисли, чувства и тревоги или да размишлявате върху постигнатия напредък.

ТЕКУЩА ПОДДРЪЖКА: Ние сме тук за вас на всяка стъпка от пътя. Свържете се с нас, за да се свържете с други ресурси или да заявите сесии, които все още нямаме, за да отговарят по-добре на вашите нужди.

Присъединете се към хиляди нови майки, които пътуват към и изтеглете Canopie днес, за да се присъедините към хиляди нови майки, за да започнете своята 7-ДНЕВНА БЕЗПЛАТНА ПРОБНА ВЕРСИЯ.

Canopie се препоръчва от АГ/акушерки, педиатри, психолози и експерти по психично здраве. Гордеем се, че сме ресурсен център на Американската академия по педиатрия STAR.