OYSHO TRAINING: Workouts

Онлайн фитнес, пилатес, HIIT, йога и тренировки за бягане за практикуване на спорт за всички нива у дома, във фитнеса или където пожелаете.

Тренирайте с Oysho Training и останете активни. Създайте план за обучение, който да отговаря на вашите нужди с повече от 1200 сесии за всички нива. Упражнения с и без уреди, пилатес, кардио сесии, табата, сила и тонизиране и разтягане.

Направете напредък и разбийте целите си с Oysho Training

- Фитнес: тренирайте всичките си мускули, укрепете корема и глутеусите с тонизиране, танци, баре и много други сесии.
- Пилатес: контролирайте дишането си и упражнявайте тялото си с нашите пилатес сесии.
- Тренировки с висок интензитет: преодолявайте границите си с нашите HIIT сесии.
- Кардио: увеличете пулса си и постигнете целите си.
- Бягане: подобрете техниката и представянето си с нашите програми. Отидете да бягате и проследявайте бяганията си с нашето приложение.
- Gym Train: упражнения и съчетания за фитнес залата.
- Йога: започнете или усъвършенствайте техниката си с различни йога последователности.
- Разтягане: най-добрият начин да завършите тренировките си и да отпуснете мускулите си.
- Уелнес: намерете своя баланс, допълнете обучението си с нашите сесии за медитация и активно възстановяване.

Oysho Training предлага различни видове тренировки, които да правите у дома, във фитнеса и онлайн, на които можете да се насладите и офлайн:
- Експресни тренировки: тренирайте за няколко минути с кратки, но ефективни тренировки.
- Упражнения за всички части на тялото: тренирайте корема, краката, глутеусите, гърба, ръцете и увеличете издръжливостта си.
- Тренировки: тренирайте с пълни тренировки, организирани по дни.
- Предизвикателства: присъединете се към нашите месечни предизвикателства, за да постигнете напредък в спортната си практика.

Oysho Training е повече от спортно приложение:
- Разтягане: избягвайте наранявания с рутина за разтягане.
- Проследявайте обучението си: водете запис на всички тренировки, които сте завършили, и визуализирайте напредъка си.
- Тренирайте също онлайн и офлайн: можете не само да тренирате онлайн, но и да запазвате и изтегляте сесиите, така че да ги виждате, когато пожелаете.
- Упражнения за всички нива: фитнес, бягане и йога сесии за начинаещи, средни и напреднали нива.

Приложение, съвместимо с Android Wear OS

Обучението на Oysho се предлага на часовници с Wear OS. Нашето собствено приложение Wear OS поддържа часовници с GPS сензор, брояч на стъпки и биометрични сензори за измерване на вашите спортни дейности.


https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training е част от Oysho, спортната марка Inditex Group.
Възприемете добри навици и се съсредоточете върху вашето здраве и благополучие. Тренирайте онлайн и офлайн с Oysho Training. Изтеглете приложението.

Тренирайте с нас!