Jawline exercises and mewing

Упражнения за линията на челюстта и мяукане

Приложението за упражнения Jawline е предпочитано от милиони за намаляване на двойната брадичка и мазнините по лицето.

Това приложение ви позволява да тренирате ежедневно и да тренирате мускулите на челюстта си, за да премахнете мазнините по лицето, да стегнете кожата, да правите ефективно мяукане, да правите йога за лице, да отслабнете мускулите на двойната брадичка и да изострите челюстта си като цяло.

Упражнения за линията на челюстта и йога за лице

Това е вашето 5-минутно приложение за упражнения за лице и линия на челюстта, което предлага тренировки, вариращи от ниска до напреднала интензивност за перфектна линия на челюстта.

С персонализирани упражнения за Jawline и мяукане както за мъже, така и за жени, вие можете сами да имате най-добрата версия на лицето си. Избрахме най-ефективното и работещо упражнение за челюсти за изключителни резултати.

Мощни упражнения за двойна брадичка
Нашите научно подкрепени упражнения са насочени точно към мускулите на лицето ви за максимална ефективност и видимо подобрение.

Прогресивни упражнения за линията на челюстта
Следвайте 30-дневен план с упражнения за лице, които се увеличават по интензивност, осигурявайки постоянен напредък и забележими промени.

Просто и ефективно
Предназначени за начинаещи, нашите упражнения са лесни за следване. Инструкциите стъпка по стъпка го правят лесно да го включите в ежедневието си.

Функции на приложението:

• Научете за лицевите си мускули, мазнините по лицето, мяукането и двойната брадичка със статии в приложението.

• Полезни статии, които да ви помогнат да започнете стремежа си да губите мазнини по лицето.

• Персонализируеми напомняния за упражнения за челюстта според вашите нужди

• Техники на мяукане, специално предназначени за практически упражнения

• Упражнения за загуба на мазнини по лицето, които са подходящи за всеки

• Персонализирани напомняния като част от ежедневието ви

• Ежедневна 5-минутна процедура за премахване на двойна брадичка

• Лесни за изпълнение упражнения за мускулите на челюстта

• Създаден с потребителския интерфейс на Plantake

• Атрактивен потребителски интерфейс

• 30-дневен план за тренировка за лице

Нашите упражнения комбинират всички тези жанрове, за да осигурят възможно най-значимите резултати.

Персонализирани упражнения за линията на челюстта и мяукане :

• Упражнението за лице отнема по-малко от 5 минути

• Ниска до напреднала интензивност на тренировка с тонизирана челюст

• Персонализируеми напомняния и аларма

• Графика на прогреса на подобрението

• Визуално и звуково насочване

• Изсечена челюст

Упражнения за линията на лицето и йога за лице

Дава ви възможно най-фантастичните упражнения и статии, за да сте както информативни, така и продуктивни за вашето силно пътуване за изостряне на челюстта, което включва йога за лице, Mewing, Jowls, изостряне на брадичката, загуба на двойна брадичка, загуба на мазнини по лицето и накрая,

Мяукане за начинаещи:

Мяукането е техника за поставяне на езика, която включва поставяне на езика на небцето. Mewing може да ви помогне да промените формата на лицето си и да коригирате ортодонтски проблеми. Научете повече за Mewing в приложението.

Упражнения за двойна брадичка за начинаещи:

Упражненията за дефинирана линия на челюстта се фокусират особено върху двойната брадичка. С тези ефективни упражнения всеки може да се отърве от двойната си брадичка.

Ползи от упражненията за линията на челюстта както за мъже, така и за жени:

Упражненията за линията на челюстта придават на лицето по-дефиниран и по-млад вид. Те могат също така да предотвратят болка в мускулите на врата и челюстните стави от извиване на врата и болка в TMJ в главата и челюстта. Едно проучване установи, че редовните упражнения за лице в продължение на 20 седмици водят до по-пълни бузи и по-млад вид. Потребителите обаче трябва постоянно да изпълняват редовно упражнения за TMJ, за да видят по-добри резултати.

Тренажор за челюсти за мъже и жени:

• Упражнения за мускулите на челюстта за подобряване на формата на лицето

• Йога за лице за подобряване на физическия и психически живот

• Упражнения за лице за загуба на мазнини по лицето

• Загуба на двойна брадичка при жените

• Намалете мазнините по лицето при жените

• Загуба на двойна брадичка при мъжете

• Йога за лице против стареене

• Намалете мазнините по лицето при мъжете

• 5-минутна загуба на мазнини по лицето

• Научете мяукане

• Поддържане на ключицата

• ТМС симптоми

• Болка във врата

Те са проектирани и разработени от Plantake.