Лесно за използване приложение за изчисляване на 1RM, което ви позволява да използвате RPE и да проследявате историята на 1RM.
Основните функции включват:
- 1RM изчисляване с RPE (по избор).
- Максималната оценка на повторенията е от 2 до 12 повторения, според прогнозния ви 1RM.
- Запазване на 1RM история чрез упражнение.
- Персонализиран избор на упражнения.
- Налична е тъмна тема.
Актуализирано на
12.02.2025 г.
Здраве и фитнес
Безопасност на данните
arrow_forward
Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Преглед на подробностите
Оценки и отзиви
phone_androidТелефон
4,7
423 отзива
5
4
3
2
1
Новите неща
- Expanded language support: French, Portuguese, German, Italian, Russian, Korean.