Core Exercises - Abs Workouts
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
পেশী এবং টুকরাযুক্ত ফ্যাট তৈরি করুন। সাধারণ গাইডড ওয়ার্কআউটগুলি আপনার দেহের শক্তি বাড়িয়ে তুলবে ফলে উন্নত ভারসাম্য, সমন্বয় এবং অঙ্গবিন্যাস ঘটে।
বিজ্ঞান-সমর্থিত রুটিনগুলি থেকে দৈনিক মূল ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ট্রেন। জিম নেই, সমস্যা নেই! কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, সমস্ত ওয়ার্কআউটগুলি বাড়িতে বা যেতে যেতে কয়েক মিনিটের মধ্যেই শেষ করা যায়। প্রগতিশীলভাবে আরও শক্তিশালী হয়ে উঠুন।
প্রতিটি পরিকল্পনা আপনার শরীরের মানিয়ে নিতে এবং উন্নতি করতে আঘাত বা ঝাঁকুনির ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য তৈরি করা হয় is অ্যাবস ট্রেনার সমস্ত ক্ষমতা স্তরকে চ্যালেঞ্জ জানাতে পরিষ্কার এবং সহজে অনুসরণযোগ্য ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। আজই শুরু করুন এবং আপনার শরীরের নিয়ন্ত্রণ নিন।
বৈশিষ্ট্য
- গাইড ওয়ার্ড আউট। শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত পরিকল্পনাগুলির মধ্যে চয়ন করুন যাতে কোনও স্তরের প্রশিক্ষণ থাকে।
- আপনি ক্রমাগত বাড়তে থাকুন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ক্রিয়াকলাপটি ট্র্যাক করুন ওয়ার্কআউটগুলি ক্রমবর্ধমান আরও কঠিন হয়ে যায় যাতে আপনার শরীরটি খাপ খাইয়ে রাখে।
- ভলিউম সমর্থন সহ অডিও কোচ যাতে আপনি পটভূমিতে নিজের সংগীত খেলতে পারেন।
- হোম ওয়ার্কআউট, কোনও জিম সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
আইনী দাবিত্যাগ
এই অ্যাপ্লিকেশন এবং এর দ্বারা প্রদত্ত যে কোনও তথ্য কেবলমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে। এগুলি পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প হতে পারে না বা অভিহিত হয় না। কোনও ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আপনি যদি কোনও প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশনে আপগ্রেড করেন তবে ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার Google অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে। আপনার মেয়াদটি বর্তমান সময়ের সমাপ্তির কমপক্ষে 24 ঘন্টা পূর্বে বাতিল না হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়। পুনর্নবীকরণের সময় ব্যয় বাড়েনি।
সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করা যায় এবং কেনার পরে প্লে স্টোরের অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা যায়। একবার ক্রয় হয়ে গেলে, বর্তমান সময়কাল বাতিল করা যাবে না। আপনি যদি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন কেনার জন্য চয়ন করেন তবে বিনামূল্যে পরীক্ষার সময়ের কোনও অব্যবহৃত অংশ বাজেয়াপ্ত করা হয়।
Https://www.vigour.fitness/terms এ এবং আমাদের গোপনীয়তা নীতি https://www.vigour.fitness/privacy এ পূর্ণ শর্তাদি এবং শর্তাদি সন্ধান করুন।
বিজ্ঞান-সমর্থিত রুটিনগুলি থেকে দৈনিক মূল ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ট্রেন। জিম নেই, সমস্যা নেই! কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, সমস্ত ওয়ার্কআউটগুলি বাড়িতে বা যেতে যেতে কয়েক মিনিটের মধ্যেই শেষ করা যায়। প্রগতিশীলভাবে আরও শক্তিশালী হয়ে উঠুন।
প্রতিটি পরিকল্পনা আপনার শরীরের মানিয়ে নিতে এবং উন্নতি করতে আঘাত বা ঝাঁকুনির ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য তৈরি করা হয় is অ্যাবস ট্রেনার সমস্ত ক্ষমতা স্তরকে চ্যালেঞ্জ জানাতে পরিষ্কার এবং সহজে অনুসরণযোগ্য ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। আজই শুরু করুন এবং আপনার শরীরের নিয়ন্ত্রণ নিন।
বৈশিষ্ট্য
- গাইড ওয়ার্ড আউট। শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত পরিকল্পনাগুলির মধ্যে চয়ন করুন যাতে কোনও স্তরের প্রশিক্ষণ থাকে।
- আপনি ক্রমাগত বাড়তে থাকুন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ক্রিয়াকলাপটি ট্র্যাক করুন ওয়ার্কআউটগুলি ক্রমবর্ধমান আরও কঠিন হয়ে যায় যাতে আপনার শরীরটি খাপ খাইয়ে রাখে।
- ভলিউম সমর্থন সহ অডিও কোচ যাতে আপনি পটভূমিতে নিজের সংগীত খেলতে পারেন।
- হোম ওয়ার্কআউট, কোনও জিম সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
আইনী দাবিত্যাগ
এই অ্যাপ্লিকেশন এবং এর দ্বারা প্রদত্ত যে কোনও তথ্য কেবলমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে। এগুলি পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প হতে পারে না বা অভিহিত হয় না। কোনও ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে সর্বদা পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আপনি যদি কোনও প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশনে আপগ্রেড করেন তবে ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার Google অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে। আপনার মেয়াদটি বর্তমান সময়ের সমাপ্তির কমপক্ষে 24 ঘন্টা পূর্বে বাতিল না হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়। পুনর্নবীকরণের সময় ব্যয় বাড়েনি।
সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করা যায় এবং কেনার পরে প্লে স্টোরের অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা যায়। একবার ক্রয় হয়ে গেলে, বর্তমান সময়কাল বাতিল করা যাবে না। আপনি যদি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন কেনার জন্য চয়ন করেন তবে বিনামূল্যে পরীক্ষার সময়ের কোনও অব্যবহৃত অংশ বাজেয়াপ্ত করা হয়।
Https://www.vigour.fitness/terms এ এবং আমাদের গোপনীয়তা নীতি https://www.vigour.fitness/privacy এ পূর্ণ শর্তাদি এবং শর্তাদি সন্ধান করুন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
I've made some optimisations to make the app faster and smoother.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
VIGOUR GROUP LTD
apps@vigour.fitness
7 Bell Yard
LONDON
WC2A 2JR
United Kingdom
+44 7737 032746
