Health Tracker: BP Diary

āĻāϤ⧇ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻĒāύ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āϝāĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻž
ā§Ē.ā§Ļ
ā§Š.ā§Šā§ŠÂ āĻšāĻžāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω
ā§§ā§Ļ āϞāĻž+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āϕ⧇
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

āĻšā§‡āϞāĻĨ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ: āĻŦāĻŋāĻĒāĻŋ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϰāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀-āĻŦāĻžāĻ¨ā§āϧāĻŦ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāϕ⧇āĻļāύ āϝāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϏāĻšāĻœā§‡āχ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϰāĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒ, āϰāĻ•ā§āϤ⧇ āĻļāĻ°ā§āĻ•āϰāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāĻžāĻ°ā§āϟ āϰ⧇āϟ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻāϟāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰāϤ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāχāϞ āĻĢā§‹āύ⧇ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ āĻāĻŦāĻ‚ āχāύāĻ¸ā§āϟāϞ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒā§āϞāĻŋāϕ⧇āĻļāύ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ…āύ⧁āĻŽāϤāĻŋ āĻĻ⧇āϝāĻŧ:
- āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻĒ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĄā§‡āϟāĻž āϰ⧇āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
- āϰāĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒ, āϰāĻ•ā§āϤ⧇ āĻļāĻ°ā§āĻ•āϰāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻšā§ƒāĻĻāĻ¸ā§āĻĒāĻ¨ā§āĻĻāύ⧇āϰ āϐāϤāĻŋāĻšāĻžāϏāĻŋāĻ• āϰ⧇āĻ•āĻ°ā§āĻĄ āϞāĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
- āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤāĻ•ā§ƒāϤ āϰāĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āϟ āĻĒāĻžāύāĨ¤
- āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āĻĄā§‡āϟāĻž āϰāĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āϟ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻœā§€āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻž āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āϜāĻžāύ⧁āύāĨ¤

āϜāύāĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝ
- 🙌āĻšāϟ āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝ: āĻāφāχ āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļāĨ¤ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻ‚āĻļā§āϞāĻŋāĻˇā§āϟ āĻĒā§āϰāĻļā§āύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϤāĻžāϕ⧇ āϜāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāϏāĻž āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āωāĻ¤ā§āϤāϰ āĻĒāĻžāύāĨ¤
- āϏāĻŽāĻ°ā§āĻĨāĻŋāϤ āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻĒ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰđŸšļâ€â™‚ī¸đŸšļâ€â™€ī¸, āĻ“āϝāĻŧāĻžāϟāĻžāϰ āϰāĻŋāĻŽāĻžāχāĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ°đŸ’§ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āϞāĻŋāĻĒ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāĻ°đŸŒ™āĨ¤
- āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽāĻ™ā§āĻ—āϞ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āϏ⧂āĻ¤ā§āϰ āĻĒ⧇āϤ⧇ āϏāĻšāϜ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻžāĨ¤ āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āĻŦ⧇āώāĻŖ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž āϏāĻŽā§āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ•āϰ⧁āύ!
- āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻœā§€āĻŦāύāϝāĻžāĻĒāύ⧇āϰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āφāϰāĻ“ āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻļ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻ⧈āύāĻ¨ā§āĻĻāĻŋāύ āφāĻŦāĻšāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāϤāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āϤāĻĨā§āϝ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ•ā§āϏ⧇āϏ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
- āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϘ⧁āĻŽāĻžāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāĻļāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋāĻĻāĻžāϝāĻŧāĻ• āϏāĻ™ā§āĻ—ā§€āϤ āĻĻāĻŋāύ!
- āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāϰāĻ“ āĻ­āĻžāϞāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϜāĻžāύāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϟāĻŋāĻĒāϏ!

āĻšā§‡āϞāĻĨ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ•āĻžāϰ: āĻŦāĻŋāĻĒāĻŋ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϰāĻŋ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀-āĻŦāĻžāĻ¨ā§āϧāĻŦ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ⧇āϰ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϏ⧂āϚāĻ•āϗ⧁āϞāĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāĻ• āĻ…āύ⧁āĻ¸ā§āĻŽāĻžāϰāĻ• āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦ⧇ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϏāĻšāϜ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ āϞāĻ—āĻŋāĻ‚ āϏāϰāĻžā§āϜāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āĻĻ⧃āĻˇā§āϟāĻŋāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āϞ⧇āώāĻŖ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ—āĻĄāĻŧ⧇ āϤ⧁āϞāϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤

āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϰāĻŋ āϞāĻŋāĻ–āϤ⧇ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āĻāĻ–āύāχ āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ āĻ•āϰ⧁āύ! āφāĻŽāϰāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻ•āϰāĻŋ āĻāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝāĻŦāĻžāύ āĻšāĻžāϤāĻŋāϝāĻŧāĻžāϰ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤

āĻĻāĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ā§āϝāĻžāĻ—
+ āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āϏ⧂āϚāĻ•āϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϰ⧇āĻ•āĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻ‚āϕ⧇ āϏāĻŽāĻ°ā§āĻĨāύ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĄāĻŋāϜāĻžāχāύ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϰāĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒ āĻŦāĻž āϰāĻ•ā§āϤ⧇ āĻļāĻ°ā§āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āύāĻžāĨ¤
+ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇ āĻĻ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻž āϟāĻŋāĻĒāϏ āĻļ⧁āϧ⧁āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ āϰ⧇āĻĢāĻžāϰ⧇āĻ¨ā§āϏ⧇āϰ āωāĻĻā§āĻĻ⧇āĻļā§āϝ⧇āĨ¤
+ āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āχāĻŽā§‡āϜ āĻ•ā§āϝāĻžāĻĒāϚāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢā§‹āύ⧇āϰ āĻ•ā§āϝāĻžāĻŽā§‡āϰāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāĻžāĻ°ā§āϟāĻŦāĻŋāϟ āϚāĻŋāύāϤ⧇ āĻ…ā§āϝāĻžāϞāĻ—āϰāĻŋāĻĻāĻŽ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇, āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻĒāĻ•ā§āώāĻĒāĻžāϤāĻĻ⧁āĻˇā§āϟ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
+ āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āĻĒ⧇āĻļāĻžāĻĻāĻžāϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āϏāϰāĻžā§āϜāĻžāĻŽ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āύāĻžāĨ¤
+ āϕ⧋āύ⧋ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āϏāĻ‚āĻ•ā§āϰāĻžāĻ¨ā§āϤ āϏāĻŋāĻĻā§āϧāĻžāĻ¨ā§āϤ āύ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āφāϗ⧇ āĻ…āύ⧁āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰ⧇ āĻĄāĻžāĻ•ā§āϤāĻžāϰ⧇āϰ āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āύāĻŋāύāĨ¤
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
ā§­ āĻāĻĒā§āϰāĻŋ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ•ā§āϟāĻŋāĻ­āĻŋāϟāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āϝ 2āϟāĻŋ
āϕ⧋āύāĻ“ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāύāĻŋ
āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰāϰāĻž āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āώāĻŖāĻž āĻ•āϰ⧇āύ āϏ⧇āχ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāύāĻŋ
āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϰ⧇āĻžāϧ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ

āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ

ā§Ē.ā§Ļ
ā§Š.ā§Šā§§Â āĻšāĻžāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω
MD Zahanur Rahoman Oppo
⧍ā§Ļ āϜāĻžāύ⧁āϝāĻŧāĻžāϰ⧀, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ
Amio Sir ar Kacy sikty cai. Sakar Kono SAS nai .saikbo Gogol parisary ad all taim purutut and nijar safola r janno dow cai. Me Big fan health tecar
ā§Ģ āϜāύ āĻāχ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω āϏāĻšāĻžā§ŸāĻ• āĻŦāϞ⧇ āĻŽāύ⧇ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ
āĻāϟāĻŋ āĻ•āĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āϞ⧇āϗ⧇āϛ⧇?
Joshim uddin uddin
⧝ āϜāĻžāύ⧁āϝāĻŧāĻžāϰ⧀, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ
Forward to All pugeram
ā§­ āϜāύ āĻāχ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω āϏāĻšāĻžā§ŸāĻ• āĻŦāϞ⧇ āĻŽāύ⧇ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ
āĻāϟāĻŋ āĻ•āĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āϞ⧇āϗ⧇āϛ⧇?
Akamrul kamrul
⧍⧝ āύāϭ⧇āĻŽā§āĻŦāϰ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ē
āĻšāĻžāρ
ā§Ž āϜāύ āĻāχ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω āϏāĻšāĻžā§ŸāĻ• āĻŦāϞ⧇ āĻŽāύ⧇ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ
āĻāϟāĻŋ āĻ•āĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻžāĻœā§‡ āϞ⧇āϗ⧇āϛ⧇?

āύāϤ⧁āύ āϕ⧀ āφāϛ⧇

Write your personal health diary everyday! We have fixed some known issues.

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻšāĻžā§ŸāϤāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇
Appsky Hong Kong Limited
support@appskyhk.com
40/F DAH SING FINANCIAL CTR 248 QUEEN'S RD E ၪäģ” Hong Kong
+852 5501 9165

Appsky Hong Kong Limited-āĻāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āφāϰāĻ“

āĻāĻ•āχ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ