BODi Fitness, Workouts, & Gym

Name: BODi Fitness, Workouts, & Gym
Availability: InStock
Rating: 4.46280574798584 (26879 reviews)
Author: Beachbody, LLC

Beachbody, LLC

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

৪.৫

২৬.৯ হাটি রিভিউ

১০ লা+

ডাউনলোড

10+ এর উপরে প্রত্যেকে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

BODi হল আপনার স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং পুষ্টির অ্যাপ: শরীরচর্চা করুন, স্বাস্থ্যকর রেসিপি তৈরি করুন, ধ্যান করুন এবং বাড়িতে বা জিমে অনুপ্রাণিত থাকুন।

BODi (পূর্বে বিচবডি অন ডিমান্ড) এর ব্যায়াম প্রোগ্রাম রয়েছে যেমন P90X, উন্মাদনা এবং 21 দিনের ফিক্স
• সুস্থ থাকার জন্য 140+ ফিটনেস এবং পুষ্টি প্রোগ্রাম
• শিক্ষানবিস থেকে উন্নত পর্যন্ত ওয়ার্কআউট

ফিটনেস
1000+ ওয়ার্কআউট সহ আমাদের ফলাফল-প্রমাণিত ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার ব্যায়ামের লক্ষ্যে পৌঁছান। বাড়িতে বা জিমে কাজ করুন।
• যোগব্যায়াম
• ওজন হ্রাস
• নাচ workouts
• Pilates
• কার্ডিও
• বুটক্যাম্প শৈলী ওয়ার্কআউট
• শক্তি প্রশিক্ষণ
• ভারোত্তোলন
• সাইকেল চালানো
• HIIT
• বারে
• মিক্সড মার্শাল আর্ট/MMA

পুষ্টি
আপনার লক্ষ্য ওজন কমানো, আরও শক্তি বা স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরি করা হোক না কেন, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখার জন্য খাওয়ার পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।
• অংশ নিয়ন্ত্রণ সহজ করা
• মুদির তালিকা সহ সাপ্তাহিক খাবারের পরিকল্পনা
• স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট
• ভেগান, নিরামিষ, গ্লুটেন-মুক্ত, এবং আরও অনেক কিছু

প্রেরণা এবং সুস্থতা
• নির্দেশিত ধ্যান
• শিথিল শব্দ স্নান
• প্রেরণামূলক আলোচনা এবং জীবন হ্যাক
• মননশীলতা প্রশিক্ষণ এবং কৌশল
• মন/শরীর রুটিন যেমন স্ট্রেচিং এবং যোগব্যায়াম

আপডেট করা হয়েছে

৩০ এপ্রি, ২০২৫

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।