BetterMe: Health Coaching
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.৪star
৫.৯৮ লাটি রিভিউ
১ কো+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
একদম নতুন বেটারমি অ্যাপের মাধ্যমে ফিট হওয়া এখন আরও বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য!😍
বেটারমি ইনস্টল করার পাঁচটি কারণ:
📊 ওজন হ্রাস এবং ওজন বৃদ্ধির জন্য কাস্টমাইজড স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি
আমরা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে দ্রুত ফলাফল পেতে আপনার ব্যস্ত সময়সূচী, পছন্দ এবং জীবনধারার সাথে সামঞ্জস্য করি।
🏃♀️ যেকোনো স্তরের জন্য ওয়ার্কআউট
আপনি একজন শিক্ষানবিস বা পেশাদারই হোন না কেন, আমরা আপনাকে বাড়িতে বা জিমে সেশনের জন্য বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম সেট দিয়ে কভার করেছি, শূন্য সরঞ্জাম বা সম্পূর্ণ জিম সেটআপ সহ। এমনকি যদি আপনি আপনার জীবনে কখনও অনুশীলন করার চেষ্টা না করেন, তবে আমাদের সহজ এবং স্পষ্ট নির্দেশাবলী আঘাত প্রতিরোধ করতে এবং রেকর্ড সময়ের মধ্যে একটি ফিটনেস জগতে আপনাকে অভ্যস্ত করতে সাহায্য করবে।
🥗 সহজে অনুসরণ করা খাবারের পরিকল্পনা
বিরতিহীন উপবাস, কেটো, ভেগান এবং আরও অনেক কিছুর মতো বিকল্পগুলির সাথে আপনার অগ্রগতি বাড়ানোর জন্য প্রত্যয়িত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি পুষ্টি পরিকল্পনা।
⏱ বিরতিহীন উপবাস
বেটারমি আপনাকে একটি 16:8 উপবাস পদ্ধতি ব্যবহার করার জন্য উত্সাহিত করে - একটি প্রমাণিত পদ্ধতি যা আপনি যা খান তার পরিবর্তে আপনি কখন খাবেন। টাইমারে আলতো চাপুন, আপনার দ্রুত শুরু করুন, পুরষ্কার কাটুন!
⌚ বেটারমি ব্যান্ডের সাথে সঠিক ট্র্যাকিং
BetterMe ব্যান্ড* এর সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ডেটার উপর নজর রাখুন। এই ট্র্যাকারটি সহজেই BetterMe অ্যাপের সাথে সংযোগ স্থাপন করে, আপনাকে আপনার পদক্ষেপ, হৃদস্পন্দন এবং ঘুম সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি দেয়।
BetterMe ব্যান্ডের সাহায্যে, আপনি ইনকামিং কল, ইমেল এবং এসএমএসের জন্য বিজ্ঞপ্তি পেয়ে সহজেই সংযুক্ত থাকতে পারেন এবং অবহিত থাকতে পারেন। বিজ্ঞপ্তি পাওয়ার জন্য অ্যাপটিকে প্রয়োজনীয় অনুমতি দিন।
BetterMe অ্যাপ আপনাকে প্রদান করে:
🔵 ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম: আপনাকে দ্রুত আকৃতি পেতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম এবং পুষ্টির ব্যক্তিগতকৃত সেট
🔵 সম্পূর্ণ নতুন খাবারের পরিকল্পনা: আপনার পছন্দ অনুযায়ী খাবার বাছাই করা এবং তৈরি করা সহজ
🔵 16:8 আপনার ওজনকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য বিরতিহীন উপবাসের পরিকল্পনা
🔵 ক্যালোরি ট্র্যাকার: আপনি দিনে ঠিক কতটা ব্যবহার করেন তা জানুন এবং একটি স্বজ্ঞাত ডিজাইনের মাধ্যমে আপনার ম্যাক্রোগুলি নিরীক্ষণ করুন
🔵 ওয়াটার ট্র্যাকার এবং স্টেপ কাউন্টার নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্যে পৌঁছাচ্ছেন
BetterMe বিভিন্ন ওয়ার্কআউট, সহজে অনুসরণযোগ্য খাবার পরিকল্পনা এবং প্রত্যেকের জন্য দরকারী টিপস অফার করে!
❗️জিমে যাওয়ার দরকার নেই; আমাদের 1,500 টিরও বেশি ওয়ার্কআউট বাড়িতে করা যেতে পারে - আমাদের ব্যায়ামের বিশাল লাইব্রেরির সাথে, প্রত্যেকে তাদের নৌকা ভাসানোর জন্য কিছু খুঁজে পাবে। দ্রুত আকারে পেতে আপনার নতুন প্রিয় উপায় পূরণের জন্য প্রস্তুত হন!
আকৃতি পেতে পুষ্টির সাথে অনেক কিছু করার আছে, এবং আমরা প্রতিটি স্বাদ, রান্নার সময় এবং বাজেটের জন্য শত শত রেসিপি যত্ন সহকারে বেছে নিয়েছি। দ্রুত আপনার নতুন প্রিয় কেটো ব্রেকফাস্ট, ভেগান স্ন্যাক, কম-ক্যালোরি ডিনার এবং আরও অনেক কিছু খুঁজুন।
*বেটারমি অ্যাপ একচেটিয়াভাবে বেটারমি ব্যান্ডকে সমর্থন করে।"
বেটারমি ইনস্টল করার পাঁচটি কারণ:
📊 ওজন হ্রাস এবং ওজন বৃদ্ধির জন্য কাস্টমাইজড স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি
আমরা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে দ্রুত ফলাফল পেতে আপনার ব্যস্ত সময়সূচী, পছন্দ এবং জীবনধারার সাথে সামঞ্জস্য করি।
🏃♀️ যেকোনো স্তরের জন্য ওয়ার্কআউট
আপনি একজন শিক্ষানবিস বা পেশাদারই হোন না কেন, আমরা আপনাকে বাড়িতে বা জিমে সেশনের জন্য বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম সেট দিয়ে কভার করেছি, শূন্য সরঞ্জাম বা সম্পূর্ণ জিম সেটআপ সহ। এমনকি যদি আপনি আপনার জীবনে কখনও অনুশীলন করার চেষ্টা না করেন, তবে আমাদের সহজ এবং স্পষ্ট নির্দেশাবলী আঘাত প্রতিরোধ করতে এবং রেকর্ড সময়ের মধ্যে একটি ফিটনেস জগতে আপনাকে অভ্যস্ত করতে সাহায্য করবে।
🥗 সহজে অনুসরণ করা খাবারের পরিকল্পনা
বিরতিহীন উপবাস, কেটো, ভেগান এবং আরও অনেক কিছুর মতো বিকল্পগুলির সাথে আপনার অগ্রগতি বাড়ানোর জন্য প্রত্যয়িত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি পুষ্টি পরিকল্পনা।
⏱ বিরতিহীন উপবাস
বেটারমি আপনাকে একটি 16:8 উপবাস পদ্ধতি ব্যবহার করার জন্য উত্সাহিত করে - একটি প্রমাণিত পদ্ধতি যা আপনি যা খান তার পরিবর্তে আপনি কখন খাবেন। টাইমারে আলতো চাপুন, আপনার দ্রুত শুরু করুন, পুরষ্কার কাটুন!
⌚ বেটারমি ব্যান্ডের সাথে সঠিক ট্র্যাকিং
BetterMe ব্যান্ড* এর সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ডেটার উপর নজর রাখুন। এই ট্র্যাকারটি সহজেই BetterMe অ্যাপের সাথে সংযোগ স্থাপন করে, আপনাকে আপনার পদক্ষেপ, হৃদস্পন্দন এবং ঘুম সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি দেয়।
BetterMe ব্যান্ডের সাহায্যে, আপনি ইনকামিং কল, ইমেল এবং এসএমএসের জন্য বিজ্ঞপ্তি পেয়ে সহজেই সংযুক্ত থাকতে পারেন এবং অবহিত থাকতে পারেন। বিজ্ঞপ্তি পাওয়ার জন্য অ্যাপটিকে প্রয়োজনীয় অনুমতি দিন।
BetterMe অ্যাপ আপনাকে প্রদান করে:
🔵 ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম: আপনাকে দ্রুত আকৃতি পেতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম এবং পুষ্টির ব্যক্তিগতকৃত সেট
🔵 সম্পূর্ণ নতুন খাবারের পরিকল্পনা: আপনার পছন্দ অনুযায়ী খাবার বাছাই করা এবং তৈরি করা সহজ
🔵 16:8 আপনার ওজনকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য বিরতিহীন উপবাসের পরিকল্পনা
🔵 ক্যালোরি ট্র্যাকার: আপনি দিনে ঠিক কতটা ব্যবহার করেন তা জানুন এবং একটি স্বজ্ঞাত ডিজাইনের মাধ্যমে আপনার ম্যাক্রোগুলি নিরীক্ষণ করুন
🔵 ওয়াটার ট্র্যাকার এবং স্টেপ কাউন্টার নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্যে পৌঁছাচ্ছেন
BetterMe বিভিন্ন ওয়ার্কআউট, সহজে অনুসরণযোগ্য খাবার পরিকল্পনা এবং প্রত্যেকের জন্য দরকারী টিপস অফার করে!
❗️জিমে যাওয়ার দরকার নেই; আমাদের 1,500 টিরও বেশি ওয়ার্কআউট বাড়িতে করা যেতে পারে - আমাদের ব্যায়ামের বিশাল লাইব্রেরির সাথে, প্রত্যেকে তাদের নৌকা ভাসানোর জন্য কিছু খুঁজে পাবে। দ্রুত আকারে পেতে আপনার নতুন প্রিয় উপায় পূরণের জন্য প্রস্তুত হন!
আকৃতি পেতে পুষ্টির সাথে অনেক কিছু করার আছে, এবং আমরা প্রতিটি স্বাদ, রান্নার সময় এবং বাজেটের জন্য শত শত রেসিপি যত্ন সহকারে বেছে নিয়েছি। দ্রুত আপনার নতুন প্রিয় কেটো ব্রেকফাস্ট, ভেগান স্ন্যাক, কম-ক্যালোরি ডিনার এবং আরও অনেক কিছু খুঁজুন।
*বেটারমি অ্যাপ একচেটিয়াভাবে বেটারমি ব্যান্ডকে সমর্থন করে।"
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 5টি
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, আর্থিক অবস্থা সম্পর্কিত তথ্য এবং অন্য 6টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৪
৫.৮৬ লাটি রিভিউ
নতুন কী আছে
We did some behind-the-scenes tweaks to ensure everything runs smoothly, so you can focus on achieving your fitness goals without interruptions.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
BETTERME LIMITED
betterme-admin@betterme.world
Floor 1, Flat 104, 39 Themistokli Dervi
Nicosia 1066
Cyprus
+1 424-259-1960
