Tonal

টোনাল মোবাইল অ্যাপের সাহায্যে আপনি আপনার নিজের সময়সূচী অনুযায়ী home বাড়ি থেকে আপনার সবচেয়ে শক্তিশালী হতে পারেন।

টোনাল স্মার্ট হোম জিম এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক। Traditionalতিহ্যবাহী ডাম্বেল, বারবেল এবং ব্যায়াম সরঞ্জামের বিপরীতে টোনাল উন্নত ডিজিটাল ওজন ব্যবহার করে যা ক্রমাগত ওয়ার্কআউটগুলিকে মানিয়ে নেয় যাতে সেগুলি আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর হয় - সবই আমাদের বিশেষজ্ঞ কোচের নেতৃত্বে। প্রারম্ভিক, ব্যায়াম উত্সাহী এবং পেশাদার ক্রীড়াবিদদের পছন্দ, টোনাল বাড়িতে ফিটনেসের দৃশ্যের পুনর্নির্মাণ করছে।

টোনাল অ্যাপের মাধ্যমে আরও শক্তিশালী, দ্রুততর হন

• a একটি প্রোগ্রামে যোগ দিন: আপনি আপনার ফিটনেস যাত্রায় যেখানেই থাকুন না কেন, টোনালের ব্যক্তিগত ব্যায়াম এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য বহু সপ্তাহের প্রোগ্রাম রয়েছে।


• progress আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: আপনার শক্তি বৃদ্ধি দেখুন। টোনালের A.I. আপনার ওয়ার্কআউটগুলির ট্র্যাক রাখে, আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করে এবং পেশী গোষ্ঠী এবং ওয়ার্কআউটের ধরন দ্বারা এটি ভেঙে দেয়।


• -চলতে চলতে কাজ করুন: উচ্চ-তীব্রতা থেকে, পুনরুদ্ধারের যোগ প্রবাহ পর্যন্ত, টোনালের শত শত ওয়ার্কআউট রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। ফোকাস, প্রশিক্ষক বা সময় অনুযায়ী ফিল্টার করুন।


• your আপনার নিজস্ব ব্যায়াম তৈরি করুন: কাস্টম ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার কাজ করুন। আপনার ফলাফলগুলি সর্বাধিক করার জন্য বার্নআউট এবং এক্সেন্ট্রিকের মতো আপনার পছন্দের মুভমেন্ট, রিপস, সেট এবং অ্যাডভান্সড ওয়েট মোড বেছে নিন, তারপর পরে সেভ করুন।


• stronger একসাথে শক্তিশালী হোন: বন্ধুদের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন এবং টোনাল সম্প্রদায়ের অন্যান্য সদস্যদের উৎসাহিত করার সময় আরও শক্তিশালী হওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত থাকুন।