Radiance: Home Fitness Workout

Comença el teu viatge cap a la salut i la felicitat amb Radiance, una aplicació de fitness a casa, planificació d'àpats i equilibri. Amb la guia de 4 entrenadors de classe mundial, des de cardio dinàmic fins a Pilates i entrenaments de dansa, Radiance fa que sigui fàcil i divertit assolir els teus objectius de fitness, perquè per què conformar-te amb entrenaments avorrits? Tant si busqueu perdre pes, augmentar la força, tonificar el vostre cos, augmentar l'energia o simplement viure un estil de vida més saludable, Radiance té un pla per a vosaltres!

Què hi ha dins de l'aplicació?

FITNESS A CASA, PILATES I PLANS D'ENTRENAMENT
Independentment del vostre nivell de condició física o horari, oferim diversos entrenaments a casa: des de Pilates, entrenament de força amb cardio, caminar i entrenament de ball amb molta energia, entrenament funcional i més exercicis a casa.

- Entrenaments sota demanda: gimnàs a casa, incloent entrenaments de ball i Pilates, perfecte per a dones ocupades! Accediu a entrenaments curts i intensos que donen resultats.
- Exercicis a casa: sense gimnàs? Cap problema! Gaudeix d'entrenaments flexibles i divertits que requereixen un equip mínim.
- Entrenament funcional i de força: plans d'entrenament innovadors dissenyats per potenciar tant la força com la mobilitat, afavorint un cos equilibrat i sa.
- Entrenaments de caminar i ballar: exercicis que combinen diversió i forma física, i faciliten mantenir-se motivat i actiu, ajuden a alleujar l'estrès i millorar el teu estat d'ànim.
- Pilates per a principiants: entrenaments de Pilates a casa accessibles dissenyats per a la coherència i el progrés al vostre ritme.

PLANIFICACIÓ D'ÀPATS I SUPORT NUTRICIÓ
Menjar sa és fàcil! Gaudeix de plans d'àpats personalitzats i d'un extens llibre de cuina per assolir els teus objectius de nutrició i proteïnes.

- Plans d'àpats personalitzats: opcions clàssiques, vegetarianes, proteïnes i veganes.
- Desglossament de macronutrients: feu opcions d'aliments informades que recolzin els vostres objectius de forma física i pèrdua de pes.
- Fàcil planificació dels àpats: personalitzeu el vostre pla d'àpats i creeu llistes de queviures ràpides per fer que la cuina sigui agradable.
- Llibre de cuina: més de 300 receptes saludables i fàcils de fer, totes categoritzades per a una planificació còmoda dels àpats.
- Pla d'àpats GLP-1 innovador dissenyat per donar suport al vostre viatge de pèrdua de pes. Sabíeu que l'entrenament de força i una dieta proteica són les claus del vostre èxit?

EQUILIBRI I MINDFULNESS
L'esplendor no és només una qüestió de fitness, nutrició i dieta, sinó que es tracta de benestar holístic. És per això que hem afegit una robusta secció d'equilibri per ajudar-vos a relaxar-vos, alleujar-vos i dormir millor.

- Ampli contingut de mindfulness: 5 categories, que inclouen meditacions guiades, històries de son calmants i fins i tot ioga facial, tot dissenyat per millorar el vostre benestar.
- Suport al son: lluitant amb el son? Relaxeu-vos i relaxeu-vos amb exercicis calmants a casa, despertau-vos refrescat i rejovenit.
- Benestar holístic: suport mental i emocional que necessites per mantenir-te inspirat i motivat.

Radiance segueix les conegudes normes de publicacions de salut a tot el món per proposar una dieta saludable i una planificació dels àpats. Podeu trobar més informació sobre les pautes de dieta al nostre lloc web: https://joinradiance.com/info

Aquesta aplicació ofereix als usuaris funcions àmplies, com ara fitness a casa, Pilates, entrenaments, planificació d'àpats, Balance i més, que requereixen una subscripció activa. Els usuaris han de fer pagaments per tenir accés a aquestes funcions exclusives dissenyades per millorar la vostra forma física i el vostre viatge de pèrdua de pes sense problemes.

Els pagaments per accedir a l'entrenament, la dieta i el mindfulness es renovaran automàticament si no s'apaga almenys 24 hores abans del període actual. El compte es carregarà com a mínim 24 hores abans de la finalització del període actual. Els usuaris poden gestionar les subscripcions i desactivar la renovació automàtica a la configuració de l'aplicació.

Radiance ofereix plans de dieta i àpats que no es poden prendre com a diagnòstic mèdic. Si voleu obtenir un diagnòstic mèdic, poseu-vos en contacte amb el vostre centre mèdic més proper.

Condicions del servei: https://joinradiance.com/terms-of-service
Política de privadesa: https://joinradiance.com/privacy-policy