Meditopia Yoga: Stretching

Meditopia Yoga va néixer amb una intenció clara: fer que les classes de ioga siguin accessibles i conscients. I com que també som els creadors de Meditopia, l'aplicació de salut mental número 1, hem combinat les forces del mindfulness i el ioga amb nota.

Som defensors del famós "temps jo". I estem aquí per donar-li més energia i equilibri al teu cos a través d'aquesta pràctica mil·lenària.

Descarrega't gratuïtament i explora la nostra biblioteca de ioga per a principiants i més avançats! Tenim entrenaments per enfortir-se, sentir-se millor en el teu cos, augmentar la teva flexibilitat i reduir l'estrès i l'ansietat, tenim pràctiques per a tu!

Tot el que tens són 10 minuts? Podem treballar amb això. Les nostres pràctiques tenen una durada de 10 a 30 minuts per adaptar-se al vostre horari, no al revés.

Vídeos d'alta qualitat per a tot tipus de professionals
T'agradaria centrar-te en la part superior del teu cos? O potser una rutina de cos sencer? Tria la intensitat de la teva pràctica segons el teu nivell o estat d'ànim del dia.

Fluxos més potents per quan estiguis preparat
Sempre que creieu que és hora d'avançar en la vostra pràctica de ioga per a principiants, podeu triar entre pràctiques de vídeo més llargues i més potents. Progressa en la teva pràctica al teu ritme.

La teva pràctica, els teus objectius
Augmenta la teva flexibilitat, augmenta la força, millora la teva postura, augmenta el teu estat d'ànim al matí, fes pauses ràpides per estiraments, dorm millor... Depèn de tu!

Ioga en la teva llengua
Volem que et concentris a gaudir de la teva pràctica, no a intentar entendre-la. Disponible en dos idiomes (properament s'anunciaran més)

Dirigit per experts en ioga i meditació
Diguem-ne una experiència de consciència de 360°. On comptes amb l'experiència d'experts en ioga i meditació per integrar ambdues pràctiques per obtenir resultats corporals i mentals elevats.

Baixeu-lo i obteniu accés il·limitat a vídeos de ioga d'alta qualitat, contingut de mindfulness, exercicis de respiració i molt més.

Namaste!

https://meditopiayoga.com/terms