SELF: Self-Care and Self-Love

🤗 Comença el teu viatge guiat d'autocuració mental i evoluciona amb nosaltres ❤️L'aplicació SELF t'ajudarà a augmentar la teva autoestima, autoconfiança i amor propi. Comença a treballar en la teva millora personal i salut mental holística - Gaudeix d'afirmacions positives diàries, TCC i pràctiques d'autoajuda - Invertiu en el creixement personal i una ment sana. Amb la teva AUTOAPP, pots convertir-te en el teu propi terapeuta. Crea un millor tu i aconsegueix el benestar - Cura. Créixer. Viu millor - Estima't sempre! ❤️

💙Característiques de l'aplicació de teràpia d'autocura i amor propi:💙

🌄 Fàcil viatge diari d'autocura i guia pas a pas per al teu desenvolupament personal. Hem creat una guia detallada sobre l'amor propi per ajudar-vos a evolucionar, augmentar la vostra autoestima, millorar l'autoconfiança i la salut mental
❔ Preguntes introspectives i idees per a les teves respostes. Comprèn l'autoestima i aprèn més sobre tu mateix. Millora les teves habilitats d'autoajuda i gestiona l'estrès i l'ansietat.
😮‍💨 Exercicis de respiració. Tant si voleu començar un dia fresc, preneu-vos un minut per relaxar-vos o reduir l'estrès: la respiració profunda és una clau en el viatge per millorar la vostra salut mental.
🌞 Afirmacions positives diàries i cites de motivació. Les afirmacions positives diàries són un augment de poder ràpid que podeu utilitzar durant qualsevol part del dia per augmentar la vostra autoconfiança i augmentar la vostra autoestima.
❤️ Rutines diàries d'amor propi. És possible que estiguis una mica perdut al començament del teu viatge d'autocura i superació personal. Ho entenem, i per això trobaràs rutines diàries d'amor propi que pots seguir al matí, durant el dia i al vespre. Aprèn a tenir confiança amb una imatge positiva de tu mateix
🫶 Pràctiques d'autocura profundes. Totes les nostres pràctiques d'Autoamor es creen a partir de consultes amb psicòlegs professionals. Experimentaràs una combinació de pràctiques, com ara afirmacions positives, reflexions guiades per a la curació i la superació personal.
💡 Visió general del vostre viatge d'amor propi de curació i autocreixement.
🌿 Colors suaus i fàcils d'utilitzar. És important que mantingueu la calma i la concentració; res no us hauria de distreure en el vostre viatge d'autocura.
🌐 Utilitzeu aquest reforç de confiança a qualsevol lloc, fins i tot fora de línia!
La nostra aplicació està dissenyada per funcionar sense connexió. Accediu a les vostres afirmacions diàries positives gratuïtes sense interrupcions, manteniu-vos centrat en el vostre desenvolupament personal.

SELF ❤️ Pots començar el teu viatge d'autocura seguint la nostra guia d'autoamor. Us ajudarà a entendre l'autoestima, us guiarà per la vostra infància i us ensenyarà a connectar-vos, escoltar-vos i parlar amb vosaltres mateixos.

SELF ❤️ inclou exercicis de respiració i afirmacions positives dissenyades per augmentar la motivació i ajudar tant a dones com a homes a millorar la salut mental, i a construir la mentalitat i la motivació per al desenvolupament personal i l'autoajuda.
L'autocura és molt important per a la vostra salut mental, alta autoestima, creixement personal i desenvolupament de la personalitat. Us animem a prendre temps cada dia per obrir la nostra aplicació per fer exercicis de respiració, afirmacions positives diàries i cites de motivació diàries i aprofitar totes les funcions d'autocura i amor propi de la nostra aplicació.

Comenceu el vostre viatge guiat d'autocura amb el nostre contingut gratuït i deixeu-nos ajudar-vos a obtenir una millor salut mental! Construeix la teva confiança en tu mateix, crea un millor tu - Coneix el teu futur jo!

Mitjançant l'autocura i l'amor propi, podem superar qualsevol problema, augmentar la nostra autoestima i confiança en nosaltres mateixos i convertir-nos en millors versions de nosaltres mateixos: segurs i amb èxit.

Aprendràs a augmentar la teva autoestima i confiança en tu mateix, millorar la teva salut mental reduint l'estrès i l'ansietat i ser més feliç mitjançant exercicis de respiració, activitats d'autocura i afirmacions positives. Amb la nostra aplicació d'autoajuda, podreu aconseguir el benestar general. Una teràpia de l'estrès.

➡️➡️➡️ Descarrega la nostra aplicació guiada d'autocura i aprofita tots els beneficis per al desenvolupament de la teva personalitat i l'autoajuda. Les afirmacions positives diàries us ajudaran a construir hàbits saludables i millorar la salut mental. Crea un millor tu i aconsegueix el benestar - Estima't! JO:
El meu veritable valor ❤️ JO ❤️