BetterMe: Health Coaching

Posar-se en forma ara és encara més accessible amb la nova aplicació BetterMe!😍

CINQUE RAONS PER INSTAL·LAR BetterMe:

📊 Enfocament saludable personalitzat per a la pèrdua i l'augment de pes

Ens adaptem a la vostra agenda ocupada, preferències i estil de vida per aconseguir resultats ràpids sense perjudicar la vostra salut.

🏃‍♀️ Entrenaments per a qualsevol nivell

Tant si ets un principiant com un professional, t'hem cobert amb una varietat de conjunts d'exercicis per a sessions a casa o al gimnàs, amb zero equipament o una configuració completa del gimnàs. Fins i tot si mai no has intentat entrenar a la teva vida, les nostres instruccions senzilles i clares t'ajudaran a prevenir lesions i t'acostumaran al món del fitness en un temps rècord.


🥗 Plans d'àpats fàcils de seguir

Plans de nutrició creats per experts certificats per augmentar el vostre progrés amb opcions com el dejuni intermitent, ceto, vegà i moltes més.

⏱ Dejuni intermitent

BetterMe us anima a provar un enfocament de dejuni 16:8, un mètode provat que es tracta de QUAN mengeu en comptes de QUÈ mengeu. Toqueu el temporitzador, inicieu el ràpid i obteniu els fruits!


⌚Seguiment precís amb BetterMe Band

Vigileu les vostres dades de salut i forma física amb BetterMe Band*. Aquest rastrejador es connecta fàcilment a l'aplicació BetterMe i us ofereix informació sobre els vostres passos, la freqüència cardíaca i el son.

Amb BetterMe Band, podeu mantenir-vos connectat i informat fàcilment rebent notificacions de trucades entrants, correus electrònics i SMS. Concediu a l'aplicació els permisos necessaris per rebre notificacions.

L'aplicació BetterMe us ofereix:

🔵 Programes d'entrenament: conjunts personalitzats d'exercicis i nutrició per ajudar-te a posar-te en forma més ràpidament
🔵 Plans d'àpats totalment nous: plats escollits segons les vostres preferències i fàcils de fer
🔵 Pla de dejuni intermitent de 16:8 per ajudar-te a portar el teu pes al següent nivell
🔵 Seguidor de calories: sap exactament quant consumeixes al dia i controla les teves macros tot amb un disseny intuïtiu
🔵 Seguidor d'aigua i comptador de passos per assegurar-vos que esteu aconseguint els vostres objectius diaris

BetterMe ofereix entrenaments variats, plans d'àpats fàcils de seguir i consells útils per a tothom!

❗️No cal anar al gimnàs; més de 1.500 dels nostres entrenaments es poden fer a casa; amb la nostra àmplia biblioteca d'exercicis, tothom trobarà alguna cosa per fer flotar el seu vaixell. Prepara't per conèixer la teva nova manera preferida de posar-te en forma ràpidament!

Posar-se en forma té molt a veure amb la nutrició, i hem escollit amb cura centenars de receptes per a tots els gustos, temps de cocció i pressupost. Trobeu ràpidament el vostre nou esmorzar keto preferit, berenar vegà, sopar baix en calories i molt més.
* L'aplicació BetterMe admet exclusivament BetterMe Band."