Wipepp Fit - Diet & Exercise

Wipepp Fit: el vostre millor company de salut i fitness

Wipepp Fit és una aplicació completa que ofereix tot el que necessiteu per viure una vida més saludable i assolir els vostres objectius de fitness. T'ajuda a fer un seguiment no només dels teus entrenaments, sinó també de la teva nutrició d'una manera professional. Superviseu la vostra ingesta diària de calories, desafieu-vos amb plans d'entrenament personalitzats i mantingueu-vos motivats compartint el vostre viatge amb una comunitat de suport.
Característiques de Wipepp Fit:

Seguiment de calories:
La clau per a la pèrdua de pes i un estil de vida saludable és una alimentació adequada. Wipepp Fit us permet registrar fàcilment els vostres àpats i fer un seguiment detallat de la vostra ingesta de calories. Obteniu informació sobre hidrats de carboni, proteïnes, greixos i altres nutrients per prendre decisions alimentàries més informades.

Plans d'entrenament personalitzats:
Avança pas a pas amb rutines d'entrenament especialment dissenyades per a cada dia. Tant si sou un esportista principiant com si sou un esportista avançat, trobareu plans adaptats al vostre nivell per ajudar-vos a assolir els vostres objectius personals. A més, amb entrenaments variats cada dia, pots evitar la monotonia i mantenir les coses divertides.

Entrenaments ràpids:
Per a aquells amb una agenda ocupada, oferim entrenaments curts però efectius. Comença els matins amb energia o fes que el teu dia sigui més productiu amb senzills exercicis d'oficina. Aquests entrenaments ràpids et permeten aprofitar al màxim cada moment.

Dejuni intermitent:
Planifiqueu i feu un seguiment del vostre horari de dejuni intermitent fàcilment amb Wipepp Fit per augmentar el vostre metabolisme i adoptar un estil de vida més saludable. Configura períodes de dejuni com ara 16/8 o 18/6, rep recordatoris i controla el teu progrés sense esforç.

Seguiment de la ingesta d'aigua:
Mantenir-se hidratat és essencial per a una vida sana. Feu un seguiment de la vostra ingesta diària d'aigua per assegurar-vos que el vostre cos rep la hidratació que necessita.

Seguiment del progrés i anàlisi personal:
Wipepp Fit no només enregistra el que fas avui, sinó que t'ajuda a veure fins on has arribat. Registreu el vostre pes, IMC, percentatge de greix corporal i altres dades clau de salut per controlar el vostre progrés, mantenir-vos motivats i perfeccionar els vostres objectius segons sigui necessari.

Suport i intercanvi de la comunitat:
Wipepp Fit no és només un assistent personal; és una comunitat que et dóna suport. Comparteix els teus àpats, entrenaments i progrés amb altres persones, inspira't i inspira els que t'envolten. Junts, podem construir un estil de vida més saludable!

Càlculs de mesura corporal:
Establiu objectius de salut realistes amb eines com l'IMC (índex de massa corporal), el pes recomanat i els càlculs del percentatge de greix corporal. Aquests coneixements us ajuden a prendre els passos correctes cap a una vida més saludable.

Estadístiques i gràfics detallats:
Visualitzeu cada pas del vostre viatge de salut amb gràfics i estadístiques detallats. Feu un seguiment del vostre progrés diari i comproveu a quina distància esteu dels vostres objectius a llarg termini, mantenint alta la vostra motivació.

Gaudeix d'una vida més saludable amb Wipepp Fit!