Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates és perfecte per a principiants i es pot fer fàcilment sense equip. Fes exercici amb aquests entrenaments personalitzables a casa. Wall Pilates és un entrenament mandrós: és com veure una sèrie, però et poses molt en forma mentre ho fas. Aconsegueix el cos dels teus somnis a casa.

Wall Pilates és la primera aplicació Lazy Workout on pots intercanviar exercicis. Només heu de lliscar cap a l'esquerra per descobrir altres exercicis adaptats al vostre entrenament a casa i a la configuració personal. Podeu ajustar els temps d'exercici i de descans, fer un seguiment de la crema de calories, l'activitat i els assoliments. Amb més de 600 exercicis, podeu crear el vostre propi entrenament a casa amb exercicis de Pilates, Wall Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Ioga i Cardio. Comenceu avui un dels nostres reptes i programes per millorar-me.

Oferim reptes d'entrenament, programes i plans per a diversos objectius: tant si voleu entrenar el cul, els abdominals, les cames, l'esquena, els braços, les espatlles o el pit. Trieu entre els reptes de 7 a 28 dies que inclouen Wall Pilates, entrenaments de Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Cardio i molt més.

Tant si us orienteu a àrees específiques, com si intenteu perdre greix tossut o construir múscul, Lazy Workout ofereix Wall Pilates i altres entrenaments personalitzats (calistenia, pes corporal, cardio, ioga) juntament amb plans individuals ajustables per donar suport als vostres objectius. Aconseguiu els vostres objectius de fitness i manteniu un estil de vida saludable i en forma, a partir d'ara. Vegeu resultats reals visibles en molt poc temps: poseu-vos en forma!

Sabíeu que l'entrenament de paret té un benefici sorprenent? Ajuda a entrenar músculs petits i estabilitzadors, la qual cosa significa un major efecte d'entrenament amb menys esforç. Així és com et poses mandrós. Sona bé, oi? Comenceu ara - el millor que jo estic esperant.

Tindràs accés a una gran varietat de funcions:

- Entrenament a casa sense necessitat d'equip
- Més de 600 exercicis que pots canviar en qualsevol moment
- Wall Pilates, Calistenia, Reptes de pes corporal
- Temps d'exercici i durada de descans ajustables
- Crea els teus propis entrenaments de Wall Pilates amb els teus moviments preferits
- Dirigiu-vos a qualsevol àrea: glutis, cames, abdominals, esquena, espatlles, braços i pit
- Entrenaments centrats: per perdre pes, força, tonificació i forma física general
- Reptes de pèrdua de pes per ajudar-te a ser un millor jo
- Programes totalment personalitzats generats per IA
- Feu un seguiment de les calories cremades, l'activitat i el progrés
- Més entrenaments: Calistenia, Exercicis de pes corporal, Cardio, Ioga

Beneficis de Lazy Workout:

- Entrenaments de cos sencer des de la comoditat de casa
- Rutines fàcils i efectives amb Wall Pilates, Calisthenics i exercicis de pes corporal
- Entrenaments totalment personalitzats: canvieu els exercicis en qualsevol moment
- Accés il·limitat als vostres plans de fitness personals
- Entrenaments centrats en funció dels vostres objectius i nivell de condició física: panxa plana, glutis esculpits, braços tonificats, cames primes, cos totalment entrenat
- Consells de fitness experts
- Millora la teva salut general
- Baixeu el vostre IMC
- Aconseguir resultats duradors
- Mantingueu-vos prim, fort i amb energia
- Aprèn hàbits de fitness senzills amb els quals pots seguir

Proveu dos entrenaments complets a casa gratuïtament i experimenteu el Wall Pilates de manera gratuïta.

Obteniu accés complet a totes les funcions amb una subscripció a l'aplicació LazyGirl. Trieu el pla que us convingui. Cancel·la en qualsevol moment directament des del teu compte d'iTunes.

Wall Pilates de LazyGirl Home Workout Condicions d'ús i política de privadesa:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

Teniu preguntes, envieu-nos un correu electrònic: wallpilates@5w-apps.com