🌟L'aplicació Understood: un seguiment del comportament per a pares de nens amb TDAH🌟
Tenir grans emocions és part de créixer per a qualsevol nen. Però per als nens amb TDAH o dislèxia, poden ser més freqüents i intensos. Això pot ser aclaparador tant per als pares com per al fill.
El Behavior Tracker va ser desenvolupat per psicòlegs per ajudar els pares a comprendre i respondre eficaçment a les grans emocions dels seus fills. Es basa en enfocaments provats com la teràpia cognitivo-conductual (TCC). Registreu els comportaments desafiants del vostre fill per obtenir informació personalitzada, aprendre noves estratègies i fer un seguiment del progrés del vostre fill, tot al vostre ritme i al vostre propi horari.
📌 Característiques clau
• Desenvolupat per psicòlegs: el nostre seguiment del comportament i les lliçons van ser desenvolupats per psicòlegs i es basen en la teràpia cognitivo-conductual (TCC). Estan dissenyats per a pares de nens amb TDAH, dislèxia i altres diferències d'aprenentatge i pensament.
• Seguiment de comportaments: amb només uns quants clics, registreu els comportaments difícils del vostre fill mitjançant el seguiment de comportaments. Veureu que sorgeixen patrons que us donaran pistes sobre les causes arrel i com es poden relacionar amb el TDAH o la diferència d'aprenentatge del vostre fill.
• Estadístiques personalitzades: com més inicieu sessió al Seguiment de comportament, més estadístiques personalitzades obtindreu. Les estadístiques us ajuden a identificar situacions habituals i compartir consells per abordar-les, de manera que podeu veure millores en el comportament del vostre fill amb el temps.
• Lliçons de desenvolupament d'habilitats: aprendre tècniques i practicar noves habilitats desenvolupades per psicòlegs. Descobriu què us està intentant dir el vostre fill amb TDAH. A continuació, decidiu la millor manera de respondre.
• Aconseguiu noves perspectives: sentiu-vos més a prop del vostre fill i obteniu noves perspectives sobre per què actuen. Pot tenir molt a veure amb la seva diferència d'aprenentatge o de pensament, com ara el TDAH o la dislèxia.
• Augmentar la confiança: la criança és prou caòtica. Guanyeu confiança donant suport al vostre fill amb TDAH quan tingui grans emocions o esclats. Utilitzeu noves habilitats i estratègies, fetes només per a vosaltres.
• Tècniques de desescalada: les habilitats de regulació emocional us poden ajudar a domesticar els esclats i els derrumbes a mesura que succeeixen. Amb la pràctica, les vostres respostes poden evitar que algunes d'elles succeeixin en el futur.
• Practica noves habilitats: posa en pràctica les teves noves habilitats. I seguiu registrant els comportaments per veure com les noves estratègies ajuden a millorar el comportament del vostre fill o per actualitzar les habilitats que heu après.
🚀 Descarrega l'aplicació Understood avui
Comprèn les causes arrels del comportament desafiant del teu fill. Pot tenir molt a veure amb el seu TDAH o la diferència d'aprenentatge. Fes un seguiment dels seus comportaments, reconeix els patrons i descobreix estratègies efectives de criança. Vegeu millores en els seus esclats al llarg del temps mitjançant enfocaments provats basats en la ciència.
Data d'actualització:
31 de març 2025